[gabitza887]

Fetelor, va multumesc pentru atentie. Imi cam vine putin sa plang in momentul de fata..Off.. Alexik vrea sa slabeasca 1 kg pe saptamana, eu abia am slabit 1 kg intr-o luna. Iar tu Cristina, din ce am citit acum repede in jurnal, ai slabit 8 kg in doua luni( eu 2,5 kg)... Nu mananc paine decat 2 felii dimineata( si asta neagra si prajita ), nu mananc dulciuri ( inainte consumam un snickers zilnic ), nu beau niciun fel de suc, nu mai mananc fast food ( intr-o perioada mancam de 3 ori pe saptamana ), carbohidratii sunt eliminati complet ( cartofi, paste etc), apa minim 3 litri zilnic, sala 3 ori pe saptamana.
Am renuntat la muulte chestii din cate imi dau seama, rezultate sunt ..dar parca nu asa ca la voi.
Nu inteleg de ce, cu ce gresesc !!?? Poate nu am fooarte multe kg de slabit but still
Alexik, am vazut ca ai pornit de la 54 de kg. Ai ajung la 48 si apoi la 45. In cat timp ai reusit sa dai jos kg astea?
Nu e vorba de invidie, va felicit din suflet pentru rezultate, dar eu de ce nu ? Sunt foarte dezamagita acum...

[cris85]

Anterior postat de gabitza887

Fetelor, va multumesc pentru atentie. Imi cam vine putin sa plang in momentul de fata..Off.. Alexik vrea sa slabeasca 1 kg pe saptamana, eu abia am slabit 1 kg intr-o luna. Iar tu Cristina, din ce am citit acum repede in jurnal, ai slabit 8 kg in doua luni( eu 2,5 kg)... Nu mananc paine decat 2 felii dimineata( si asta neagra si prajita ), nu mananc dulciuri ( inainte consumam un snickers zilnic ), nu beau niciun fel de suc, nu mai mananc fast food ( intr-o perioada mancam de 3 ori pe saptamana ), carbohidratii sunt eliminati complet ( cartofi, paste etc), apa minim 3 litri zilnic, sala 3 ori pe saptamana.
Am renuntat la muulte chestii din cate imi dau seama, rezultate sunt ..dar parca nu asa ca la voi.
Nu inteleg de ce, cu ce gresesc !!?? Poate nu am fooarte multe kg de slabit but still
Alexik, am vazut ca ai pornit de la 54 de kg. Ai ajung la 48 si apoi la 45. In cat timp ai reusit sa dai jos kg astea?
Nu e vorba de invidie, va felicit din suflet pentru rezultate, dar eu de ce nu ? Sunt foarte dezamagita acum...

Iti inteleg dezamagirea dar sunt convinsa ca de aceea slabesti asa greu pentru ca ai putine kilograme de dat jos Adica perioadele de platou sau stagnare sunt mai dese. Eu zic sa te tii de sala si mancat de 3 ori pe zi si totul o sa fie bine. Mie nu mi se pare ca faci ceva gresit, continua sa faci ca si pana acum si o sa vezi ca dintr-o data o sa incepi sa slabesti din ce in ce mai mult. Doar rabdare trebuie sa ai