|
Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
Buna la toata lumea!!!
Imi incep jurnalul prin a marturisi ca sunt extrem de fericita inca din clipa cand am primit mail de pe Slabute ca in sfarsit am acces la forum!!!iuhuhuhuhu!!! va citesc de aproximativ jumatate de an si pot spune cu mana pe inima ca pe multe dintre voi va cunosc ca pe proprii mei prieteni(nu am prea multi si tocmai de asta mi-am permis sa va consider prietenele mele). M-am delectat nopti intregi cu jurnalele vostre, si am reusit sa ma bucur alaturi de voi pt fiecare kg pierdut de fiecare dintre slabute !!! Dar sa revenim la mine, ca pe voi va cunoasteti :P Am 162 cm si 63 kg....am fost o grasuta pe cinste de mic copil....apogeul atingandu-l la varsta de 17 ani...86 kg!!! multe de tot pt inaltimea mea!!! Am luat-o treptat, cu de toate...cu facut foame, cu dieta cu supa de varza, daneza, disociata!!!nimic bun...dadeam si puneam vazand cu ochii!!!! Mai nou lupt pt un nou stil de viata!!! mananc si cate o prostioara uneori, nu vreau sa ma simt frustrata...dar am optat in mare parte pentru o alimentatie cat mai sanatoasa. Sportul e o mare problema, dar nu una fara solutie!!! visez la un stepper si ma rog la Mos Craciun sa nu uite dorinta mea!!! Mersul pe zi si activitatile casnice sunt la ordinea zilei....dar ele nu ajuta la slabit, ci doar la o functionare normala a organismului. Mai gadil corpul cu un aparat de masaj, creme, masaje....am un job static(8h birou)1.5h naveta, munca in ture!!!dar nu plang si nici nu ma scuz... Usor le fac pe toate!!! Inca odata mentionez ca-s tare bucuroasa ca m-am putut alatura voua!!! va pup si sper sa putem interactiona intr-un mod placut! |
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
Buna!
Bine ai venit!Nici eu nu st de mult pe acest forum..am primt acordul sa scriu aici acum o spatamana...si de atunci nu ma mai staur sa citesc pe aici :) E frumos sa ne facem prieteni si sa ne motivam si sa ne dam sfaturi. Si eu ma lupt cu nou stil de viata:alimentatie sanatoasa. Te pup si bafta! Vorbim aici si depre rezulatate care sper sa apara cat mai curand :) |
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
Bun venit in gasca de slabute;;)..iti urez un drum sanatos in atingerea scopului tau si adoptarea unui stil de viata care te va face mandra de tine>:D<
|
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
http://i45.photobucket.com/albums/f9.../AZUL/zzz5.gif
Bine te-am gasit in noua ta casuta !!!! Imi pare bine ca ai venit aici !!! Te pup!!! mihaelapxd |
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
Bine te-am gasit in casuta ta, GCM!Hai, nu fi rea si spune-mi numele tau:)..doar daca nu esti agent sub acoperire:))
Eu sunt Mihaela si sunt o viitoare slabuta:))) Sunt curioasa, cum ai slabit pana la cele 63 de kg pe care le ai?ce ai papat?Oricum, meriti felicitata pentru kg de care ai scapat..ce-i drept, cand esti tanara(si nu numai) kg sunt un impediment nu numai din punct de vedere estetic, dar mai ales din punct de vedere al sanatatii..asa c e foarte bine ca ai pus piciorul in prag:) Nu pot decat sa iti urz multa bafta si sper sa mai vorbim, sa ne sfatuim reciproc, s ane sustinem.. Te astept oricand in casuta mea!:* |
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
Felicitari pentru kg slabit, chiar meriti felicitari.:-*:-*
|
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
Citat:
Citat:
Citat:
Citat:
Bun sosit in casuta mea..Adriela, Sandra, Mihax, Mihaela! Eu sunt Codruta,am 23 de ani...si tocmai am luat cina :D Interesanta prezentare!!! trebuia sa fiu schimbul doi dar sefu a considerat ca pot sa fug acasa mai devreme, clar nu sa iau cina.....dar e de apreciat! De kg in plus am scapat usor, usor le-am pus...am jonglat vreo 6 ani cu ele... In 2009 ma stabilisem la 65, iar dupa o plimbare la mare m-am pricopsit cu 4 kg pe care pana anul asta nu le-am mai putut topi, pana anul asta cand mi-am facut cont pe slabute!!!Cum am slabit pana in 2009, prefer sa nu intru in detalii, dar am facut-o prosteste...facand foame, sau tinand cure fel si fel!!!Deci clar nu e ceva ce vreau sa promovez. Iar din 7.06.2011 am inceput sa fac mai multe pt mine. Sa am grija la mancare sa merg mai mult, sa ma cremuiesc zilnic...si sa citesc zilnic pe slabute!!! Fug sa finalizez meniul!!! |
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
Corys te astept in casuta mea ,unde afisez meniul.Astept critici:(sau laude:),daca merit;).Imi place ca ai inceput sa te cremuiesti.Mie imi place la nebunie.O sa vezi ca incetul cu incetul o sa-ti intre in sange ,cum se spune si n-o sa poti sa adormi daca nu te cremuiesti.La mine seara e ca un ritual chestia cu demachiatul si cremuitul dupa ce fac dus.Te pup scumpa!!! Si-mi pare bine ca seful ti-a dat drumul mai devreme.Pa !>:D<
|
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
Citat:
|
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
Asa de dimineata te trezesti ??!!! Codrys nu poti da si de Criss??? Eu i-am trimis un mesaj privat si un mesaj pe mail,insa nu stiu daca nu l-a schimbat.Te pup !!
|
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
Imi dau silinta sa o corup....abia astept sa reintregim gasca!!! chiar imi place forumul...e de milioane!!!!oricand sare cineva sa te ajute!!!e plin de motivatie!
|
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
Noapte buna slabute si viitoare slabute!!!
|
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
Bine ai venit! Ai reusit sa slabesti destul de mult. Important este sa ai ambitie si sa ajungi la greutatea dorita, dupa care sa te mentii.
Am citit despre cremuire...mie imi era groaza sa dau pe mine cu crema. Nu-mi placea deloc senzatia, mai ales cand crema era foarte unsuroasa si nu intra in piele. In schimb acum ma cremuiesc dupa fiecare dus si de 2 ori pe saptamana imi fac scrub cu zat de cafea. Este fantastic. Niciodata nu as fi crezut ca poate fi atat de bine sa faci scrub cu zat. Pielea mea este de nerecunoscut dupa aceea...finuta si moale. Mi s-a schimbat complet. |
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
http://i475.photobucket.com/albums/r.../530015811.gif
Buna dimineata !!!!! Stiu ca deja esti la servici,insa am venit si eu cu o cafea in casuta ta sa-ti urez o zi buna si servici usor!! te pup scumpa si mai vorbim.Acum plec si eu la treaba.>:D< |
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
Buna ziua la toata lumea!!!
Tocmai am ajuns acasa, destul de franta si flamanda. Am in program o ora de somn, o ciorba de facuta si 2 masini de spalat, plus curatenie in dulap. Maine seara vine iubi si vreau sa termin tot ce tine de curatenie si mancare sa ne putem bucura de weekend. de mancat azi nu a fost cine stie ce...un ness, 25g ciocolata neagra cu menta, 2 eugenii anemice asta pana pe la 14, apoi a urmat o mare salata de varza, un ou, sunca de pui si cateva feliute de carnati(astea din urma nu ar fi trebuit dar asta e)....cina nu stiu cum va arata, dar va fi ea ceva acolo. fug sa calculez caloriile.... |
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
Felicitari !!!! Ai mancat bine.Si mie mi-a fost o pofta de dulce azi si-as fi mancat o eugenir ,insa am renuntat.Acum ma cam doare gatul si nu stiu de ce.Ai facut ciorbiya ??? Vin si eu!! Vreau dreasa cu smantana si cu ardei iute.Gata plec acum!!! Iti doresc o seara frumoasa si distractie placuta cu iubi.credeam ca v-ati mutat impreuna.
|
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
Noapte buna si vise frumoase !!!!
Vorbim maine !!!! Cu Criss ce-ai facut???Ai dat de ea??? |
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
|
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
Am promis,am venit ;)
Nu am cu ce ma lauda azi-am mancat aiurea rau,asa ca poti sa ma certi ca imi prinde bine.Maine promit sa am grija.Acum fug la plimbarea de seara cu Wizzy.Ne vedem dimineata la cafeluta. |
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
|
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
Ziua buna...eu sunt in forta la servici,,,
Am vb cu Cris, dar e atat de pornita ca nu vrea sa renunte si sa vina cu noi :( Azi am program incarcat si pe diseara vine puiu la mine...decu be auzim rarut dar nu scapati de mine! |
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
Am deja aproape 1000 cal...mai urmeaza cina.
|
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
Citat:
|
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
E pe vine...petrecem in avans ziua mea care e marti!!!
Am pregatit paste cu ciuperci pt el....ca posteste...eu ii dau cu apa :P Am sa intru zilnic, ce e drept mai putin dar tot intru!!! |
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
http://i1195.photobucket.com/albums/...sca1/hello.gif
Buna dimineata !!! Codrys distractie placuta !!! Inseamna ca marti mancam bombonele ca e ziua ta!!! Scumpa sanatate multa,noroc si sa fii iubita!!!!Daca le ai pe astea inseamna ca ai tot!!! Astept reteta de paste cu ciuperci.Cred ca e buna !!! Te pup si-o zi buna scumpa !!!! |
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
Neata trupa....am venit la semnat condica.
Dupa cum precizai...mai rarut ca e mai dragut in weekend :Dhttp://i29.photobucket.com/albums/c2...p5gdxvi6cc.jpghttp://i529.photobucket.com/albums/d.../IceCandle.jpg |
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
|
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
Mii de pupicuti,Codryss,un weekend superb si plin de dragoste;)
|
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
|
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
|
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
|
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
Codrys cred ca te-ai distrat bine in week-end cu iubitul tau !!! Si eu am avut o prietenie la distanta timp de un an de zile cu sotul meu.Dupa un an am hotarat sa ne mutam impreuna si dupa aia ne-am casatorit.Nu conteaza distanta daca va iubiti.va doresc tot binele din lume.Vorbim maine !!!
|
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
Meniu prost...de weekend, sau mai bine zis rasfat cu puiu.Nu-mi pun paie in cap...asta e. Ma gandesc de maine sa intru la post. Mazare, fasole verde, cartofi fierti, ciuperci...salata de varza si fructe!!!
Maine clar cantarul va fi peste 63....dart tot raul spre bine, trag tare sa ajung cat mai aproape de 60 pana la Craciun!!!!si daca vreau, am sa demonstrez si ca pot!!! |
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
Asa cum zici tu zic si eu numai ca eu visez undeva la 87-88 la craciun ca mai jos cu tot sportu pe care vreau sa-l fac nu cred ca reusesc.Important e ca nu ma las si promit sa fiu mult mai atenta la ce si cat mananc si mai ales promit sa fac putin sport in fiecare zi.
|
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
Te pup,iti doresc o seara superba si ne auzim maine dimineata.
|
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
|
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
Buna dimineata!!!
http://i997.photobucket.com/albums/af98/diaramo/14.jpghttp://i283.photobucket.com/albums/k...8/5fe3fae0.jpg Luni 28.11.2011 - 63.2 kg...imediat pun si ceva poze cu mine, nu pt a ma cunoaste personal, ca voi ma stiti, ci pentru a marca problema mea!!! Deci, facut ochi, cantarit, facut poze...baut cafea....si acu fug dupa micul dejun...compot de ananas(are zahar, si alte prostii....dar il sting cu multa apa) :P Astazi am in program de facut prajituri pt maine la munca...si am sa ma straduiesc sa fac de post.Sambata seara am facut salam de biscuiti, azi fac cornulete cu rahat sisa mai caut inca una pe net... Va astept si pe voi mandrutelor!!!!Ne-am sincronizat cu startul Concursullui de Craciun!!! |
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
Buna dimineata !!!!
Vin cam tarziu insa am fost la cumparaturi!! Ce bune sunt prajiturile ,insa sincer prefer o cafea f. zahar ca daca incep sa gust numai una nu ma mai pot opri.Si asa azi dimineata m-am cantarit si totul e aiurea la cantar.Asta e cand te joci de-a slabitutl.Gata acum o iau in serios.Te pup scumpa ,iti doresc spor la treaba ca si eu ma apuc de curatenie in casa.Vorbim mai tarziu. |
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
|
Re: Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!!
|
| Ora este GMT +2. Ora este acum 17:33:00. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.