Jurnal Timeea20
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Timeea20, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Buna fetelor!! Ma numesc Timeea si am 26 de ani. M-am decis sa ma alaturi voua pentru ca veau sa ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
11 iul 2011, 10:43:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 iul 2011
Locaţie: Satu Mare, Romania
Vârsta: 39
Dieta: rina's
Date: 160cm, 66kg
Mesaje: 6
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Jurnal Timeea20
Buna fetelor!! Ma numesc Timeea si am 26 de ani. M-am decis sa ma alaturi voua pentru ca veau sa slabesc. Sunt mamica unei fetite de un an si 3 luni. In timpul sarcinii m-am ingrasat 25 de kg asa ca in ziua cand m-am dus sa nasc aveam 95 de kg. Dupa nastere am ramas cu 86 kg. Mi-a fost foarte greu pt ca nu aveam ce lua pe mine, toate imi erau mici. De multe ori imi era groaza sa ies din casa. Dupa ce am intrerup alaptatul am inceput sa slabesc cu putin regim si multa vointa am ajuns la 67 de kg. As dori sa mai slabesc inca vreo 7 kg, dar nu reusesc. Poate cu ajutorul vostru....reusesc sa-mi ating scopul. 
__________________
[COLOR=Magenta]Timeea
|
11 iul 2011, 11:03:36
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iul 2011
Locaţie: padborg, Danemarca
Vârsta: 38
Dieta: No DIET
Date: 182cm, 87.4kg
Mesaje: 1.675
Aprecieri acordate: 377
Am fost apreciat(a) de 650 ori in 307 mesaje
|
|
Re: Jurnal Timeea20
salut si bine ai venit , si eu sunt mamica am 26 ani si sunt tot la ultimele 7 kg de dupa sarcina  bafta multa in lupta cu ultimele kg si spune ne si noua dieta ta...te imbratisez
madalinafrincu, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
madalinafrincu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 iul 2011, 11:28:30
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 iul 2011
Locaţie: Satu Mare, Romania
Vârsta: 39
Dieta: rina's
Date: 160cm, 66kg
Mesaje: 6
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Timeea20
pana acum dieta mea consta in : dimineata cafea cu lapte si 3 biscuiti digestivi, la pranz mancare obisnuita si seara incercam sa nu mai mananc beam doar o cana de ceai, intre mese consumam fructe.De azi am inceput dieta ''rina'', sa vad daca are efecte si la mine. Iti urez si tie bafta si mersi de mesaj. Sa ai o saptamana frumoasa.....te pup!!!
__________________
[COLOR=Magenta]Timeea
|
11 iul 2011, 11:52:40
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnal Timeea20
Salutare!!!
BINE AI VENIT!!!
Vad ca vrei sa ti Rina !(asa scrie la dieta) Si eu am tinut -o si am slabit 12 kg cu ea!!!
Multa bafta!!!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 iul 2011, 12:44:09
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal Timeea20
Citat:
Anterior postat de timeea20
pana acum dieta mea consta in : dimineata cafea cu lapte si 3 biscuiti digestivi, la pranz mancare obisnuita si seara incercam sa nu mai mananc beam doar o cana de ceai, intre mese consumam fructe.De azi am inceput dieta ''rina'', sa vad daca are efecte si la mine. Iti urez si tie bafta si mersi de mesaj. Sa ai o saptamana frumoasa.....te pup!!!
|
Buna, Timeea!
Ai facut o alegere extraordinara! Dieta Rina e minunata si da rezultate! Toamna trecuta am slabit cu ea 15 kg (evident in 3 luni)...
Mult succes!
__________________
 jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
11 iul 2011, 20:08:04
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 ian 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Rina
Date: 167cm, 58kg
Mesaje: 90
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Timeea20
Citat:
Anterior postat de timeea20
Buna fetelor!! Ma numesc Timeea si am 26 de ani. M-am decis sa ma alaturi voua pentru ca veau sa slabesc. Sunt mamica unei fetite de un an si 3 luni. In timpul sarcinii m-am ingrasat 25 de kg asa ca in ziua cand m-am dus sa nasc aveam 95 de kg. Dupa nastere am ramas cu 86 kg. Mi-a fost foarte greu pt ca nu aveam ce lua pe mine, toate imi erau mici. De multe ori imi era groaza sa ies din casa. Dupa ce am intrerup alaptatul am inceput sa slabesc cu putin regim si multa vointa am ajuns la 67 de kg. As dori sa mai slabesc inca vreo 7 kg, dar nu reusesc. Poate cu ajutorul vostru....reusesc sa-mi ating scopul. |
Buna Timeea,
Am tinut si eu Dieta Rina, dupa ce l-am nascut pe cel de-al doilea copilas, mai aveam un surplus de 17 kg. Cand am intrat in faza de platou, am tinut Dukan, la care revin ori de cate ori vad ca incep sa adaug greutate .
Imi place tare mult Rina pentru ca este destul de permisiva si usoara.
Sotul meu imi spunea ca ma desumflam de la o zi la alta, vizibil.
Multa bafta iti doresc.
glamvintage, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1931 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1414 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 898 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
