Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de gogoasa frustrata nu infuriata (jumbix)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #11 (permalink)  
Vechi 30 apr 2013, 08:11:46
jumbix's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 16 aug 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 33
Dieta: hipocalorica
Date: 170cm, 106.8kg
Mesaje: 1.932
Aprecieri acordate: 1.268
Am fost apreciat(a) de 2.149 ori in 1.445 mesaje
Implicit re: Jurnal de gogoasa frustrata nu infuriata (jumbix)

Buna dimineata fetelor! Multumesc mult pentru cuvintele frumoase. O zi minunata sa aveti si voi. Eu m`am trezit de curand si acum imi beau nessul. Stiu ca gresesc dar eu ma cantaresc aproape in fiecare zi si de 4 zile am stagnat desi am fost cuminte . Imi doresc sa mai dau saptamana asta 1 kg jos mai ales ca se apropie Pastele si atunci am sa incerc doar sa ma mentin.
  #12 (permalink)  
Vechi 30 apr 2013, 08:13:26
jumbix's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 16 aug 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 33
Dieta: hipocalorica
Date: 170cm, 106.8kg
Mesaje: 1.932
Aprecieri acordate: 1.268
Am fost apreciat(a) de 2.149 ori in 1.445 mesaje
Implicit re: Jurnal de gogoasa frustrata nu infuriata (jumbix)

In privinta dulciurilor am hotarat cu tatal meu (el are diabet) sa nu fac deloc dulciuri, asa nu o sa fiu nici eu tentata sa calc starmb.
  #13 (permalink)  
Vechi 30 apr 2013, 08:55:21
bellajane's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 13 apr 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: stil de viata sanatos
Date: 172cm, 54.8kg
Mesaje: 2.402
Aprecieri acordate: 224
Am fost apreciat(a) de 263 ori in 197 mesaje
Implicit re: Jurnal de gogoasa frustrata nu infuriata (jumbix)

Neatza si pe aici
Si eu ma cantaresc in fiecare zi, dar iau in considerare doar ziua de sambata...ca de la o zi la alta putem retine apa, sau nu am mers la toaleta...etc
Si eu am tinut Atkins prin cls a 10-a...in vacanta de vara, si am slabit f mult, dar sa stii k nu este sanatoasa DELOC, eu cred ca de atunci am ramas cu ceva plb la rinichi si le-am agravat cand am luat pastile de slabit si am stat in spital 1 sapt. + ca eram mai mereu constipata din cauza lipsei fibrelor...
Este decizia ta ce dieta tii, noi suntem aici sa te sustinem, dar sa iti si spunem unele aspecte, mai ales cele prin care am trecut noi.
Sa consumi apa cat mai multa ca sa elimini toate toxinele pe care le aduc proteinele in dieta ta :*
O zi frumoasa!
  #14 (permalink)  
Vechi 30 apr 2013, 09:01:25
Dona Clara's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 09 mar 2013
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Hipocalorica
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 892
Aprecieri acordate: 41
Am fost apreciat(a) de 195 ori in 180 mesaje
Implicit re: Jurnal de gogoasa frustrata nu infuriata (jumbix)

Citat:
Anterior postat de jumbix Vezi mesajul
Buna dimineata fetelor! Multumesc mult pentru cuvintele frumoase. O zi minunata sa aveti si voi. Eu m`am trezit de curand si acum imi beau nessul. Stiu ca gresesc dar eu ma cantaresc aproape in fiecare zi si de 4 zile am stagnat desi am fost cuminte . Imi doresc sa mai dau saptamana asta 1 kg jos mai ales ca se apropie Pastele si atunci am sa incerc doar sa ma mentin.

Nu fi suparata ca stagnezi, nu e relevant daca te cantaresti in fiecare zi. Fixeaza-ti o zi pe saptamana in care sa te cantaresti si pe urma tragi concluziile (cum spune si bellajane). Stiu ca e greu, si mie imi vine cateodata sa topai zilnic pe cantar. Ma abtin insa.

Hai ca o sa fie bine
__________________
Jurnal

Dona Clara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2246 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1729 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1988 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #15 (permalink)  
Vechi 30 apr 2013, 09:05:46
jumbix's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 16 aug 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 33
Dieta: hipocalorica
Date: 170cm, 106.8kg
Mesaje: 1.932
Aprecieri acordate: 1.268
Am fost apreciat(a) de 2.149 ori in 1.445 mesaje
Implicit re: Jurnal de gogoasa frustrata nu infuriata (jumbix)

Neata. Stiu ca are anumite dezavantaje aceasta dieta dar eu am ovare polichistice cu rezistenta la insulina si risc de diabet si mie carbohidratii nu imi fac bine. Inainte de acest regim eram mai tot timpul obosita, veneam de la facultate si ma bagam in pat, dormeam cateva 2-3 ore si toata ziua ma gandeam cum sa fac sa ajung cat mai repede acasa sa dorm. De 3 saptamani de cand tin aceasta dieta ma simt mult mai bine, am mai multa energie si dorm bine noaptea. Cu digestia nu am probeleme pentru ca mananc salate, dimineata 1/2 de lamaie stoarsa in apa si ceai verde. Singura chestie care ma deranjeaza e ca mi`au aparut cateva cosuri pe fata iar eu aveam fata curata si fina pana acum.
Acest membru apreciaza mesajul lui jumbix:
Paula86 (01 ian 2014)
  #16 (permalink)  
Vechi 30 apr 2013, 09:07:35
jumbix's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 16 aug 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 33
Dieta: hipocalorica
Date: 170cm, 106.8kg
Mesaje: 1.932
Aprecieri acordate: 1.268
Am fost apreciat(a) de 2.149 ori in 1.445 mesaje
Implicit re: Jurnal de gogoasa frustrata nu infuriata (jumbix)

Am sa-mi aleg ziua de luni pentru cantar si ca sa ma pot abtine, am sa iau cantarul din baie sa nu ma mai tenteze . Merci de sfat.
  #17 (permalink)  
Vechi 30 apr 2013, 09:10:46
jumbix's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 16 aug 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 33
Dieta: hipocalorica
Date: 170cm, 106.8kg
Mesaje: 1.932
Aprecieri acordate: 1.268
Am fost apreciat(a) de 2.149 ori in 1.445 mesaje
Implicit re: Jurnal de gogoasa frustrata nu infuriata (jumbix)

Am uitat sa precizez ca iau anticonceptionale si poate de aici retentia de apa.
  #18 (permalink)  
Vechi 30 apr 2013, 10:03:04
gabiy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 10 dec 2010
Locaţie: R, Romania
Dieta: NO Diet
Date: 160cm, 70.4kg
Mesaje: 818
Aprecieri acordate: 1.219
Am fost apreciat(a) de 790 ori in 495 mesaje
Implicit re: Jurnal de gogoasa frustrata nu infuriata (jumbix)

Citat:
Anterior postat de jumbix Vezi mesajul
Neata. Stiu ca are anumite dezavantaje aceasta dieta dar eu am ovare polichistice cu rezistenta la insulina si risc de diabet si mie carbohidratii nu imi fac bine. Inainte de acest regim eram mai tot timpul obosita, veneam de la facultate si ma bagam in pat, dormeam cateva 2-3 ore si toata ziua ma gandeam cum sa fac sa ajung cat mai repede acasa sa dorm. De 3 saptamani de cand tin aceasta dieta ma simt mult mai bine, am mai multa energie si dorm bine noaptea. Cu digestia nu am probeleme pentru ca mananc salate, dimineata 1/2 de lamaie stoarsa in apa si ceai verde. Singura chestie care ma deranjeaza e ca mi`au aparut cateva cosuri pe fata iar eu aveam fata curata si fina pana acum.
Pentru problemele de tranzit poti folosi psyllium .Cauta pe net mai multe .
gabiy, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
  #19 (permalink)  
Vechi 30 apr 2013, 10:05:07
gabiy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 10 dec 2010
Locaţie: R, Romania
Dieta: NO Diet
Date: 160cm, 70.4kg
Mesaje: 818
Aprecieri acordate: 1.219
Am fost apreciat(a) de 790 ori in 495 mesaje
Implicit re: Jurnal de gogoasa frustrata nu infuriata (jumbix)

Citat:
Anterior postat de jumbix Vezi mesajul
Am uitat sa precizez ca iau anticonceptionale si poate de aici retentia de apa.
Apa se poate sa retii si de la AC si de la sare. Si eu retin apa si pana acum singurul leac a fost ceaiul de urzici si flori de soc.
gabiy, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
  #20 (permalink)  
Vechi 30 apr 2013, 10:26:50
just21's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 29 aug 2010
Locaţie: somewhere, Romania
Vârsta: 30
Dieta: ...
Date: 162cm, 60.5kg
Mesaje: 1.858
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 33 ori in 30 mesaje
Implicit re: Jurnal de gogoasa frustrata nu infuriata (jumbix)

BUna!!Bine ai venit!!
In primul rand iti urez mult succes in ceea ce ti`ai propus !!sUnt sigura ca vei reusi..Inceputul e promitator si esti pe drumul cel bun.
Am citit ca ai ovare polichistice cu rezistenta la insulina...Exact aceiasi prbl o am si eu..doar ca eu nu i`au anti...de fapt am luat 3 luni pt ca am si un chist pe ovare..dar sunt groaznice..retin atat de multa apa...Vroiam sa te intreb de cat timp ai aceasta prbl??Si se mai poate vindeca cat de cat.sau doar amelioara??.eu deja nu mai am rabdare..m`am saturat de attatea pastile..
..
p.s,,Scuze daca te`am deranjat..
__________________

 

Informatii despre slabit
calorii, dieta, frustrata, gogoasa, infuriata, jurnal, jurnale, sanatos, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!! GCM Arhiva jurnale slabit 4126 15 iul 2015 16:52:40
Jurnal de "Buna dimineata!". Istoria nu se va mai repeta. Aeerdna Arhiva jurnale slabit 31 04 nov 2012 14:03:31
Jurnal Pinksiren-Nu conteaza cat de greu inaintez.atat timp cat nu ma opresc!!! pinksirena Arhiva jurnale slabit 278 16 ian 2012 17:27:55
Gogoasa cu mozzarella si cartofi VentoFreddo Retete culinare 0 26 feb 2010 22:17:12
Vreau o dieta care sa nu ma tina frustrata zi de zi moni boni Am nevoie de ajutor! 5 06 ian 2010 21:41:50

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole