Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de gogoasa frustrata nu infuriata (jumbix)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 29 apr 2013, 21:31:43
jumbix's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 16 aug 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 29
Dieta: hipocalorica
Date: 170cm, 106.8kg
Mesaje: 1.932
Aprecieri acordate: 1.268
Am fost apreciat(a) de 2.149 ori in 1.445 mesaje
Talking Jurnal de gogoasa frustrata nu infuriata (jumbix)

Buna seara slabutelor!
Am 23 de ani, 1.69 m si 108,2 kg. In urma cu 3 saptamani m`am apucat de dieta Atkins, am pornit de la 117 kg si am reusit pana acum sa dau jos 8 kg. Nu este prima mea tentativa de slabit, tin diete de la 16 ani, m`am confruntat cu efectul yo-yo si de la 70 de kg la 18 ani am ajuns la aceasta greutate in prezent. Sunt multumita de Atkins pentru ca nu fac foamea dar poftele de dulciuri inca ma bantuie. Sper sa gasesc aici sprijin din partea voastra.
Astept sa ne imprietenim!
Acest membru apreciaza mesajul lui jumbix:
LOREDANA99 (05 mai 2013)
  #2 (permalink)  
Vechi 29 apr 2013, 21:36:46
gabiy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 10 dec 2010
Locaţie: R, Romania
Dieta: NO Diet
Date: 160cm, 70.4kg
Mesaje: 818
Aprecieri acordate: 1.219
Am fost apreciat(a) de 790 ori in 495 mesaje
Implicit re: Jurnal de gogoasa frustrata nu infuriata (jumbix)

Citat:
Anterior postat de jumbix Vezi mesajul
Buna seara slabutelor!
Am 23 de ani, 1.69 m si 108,2 kg. In urma cu 3 saptamani m`am apucat de dieta Atkins, am pornit de la 117 kg si am reusit pana acum sa dau jos 8 kg. Nu este prima mea tentativa de slabit, tin diete de la 16 ani, m`am confruntat cu efectul yo-yo si de la 70 de kg la 18 ani am ajuns la aceasta greutate in prezent. Sunt multumita de Atkins pentru ca nu fac foamea dar poftele de dulciuri inca ma bantuie. Sper sa gasesc aici sprijin din partea voastra.
Astept sa ne imprietenim!
Bine ai venit
Felicitari pentru kg date jos si fii sigura ca aici vei gasi sprijin indiferent ce dieta vei adopta
gabiy, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
  #3 (permalink)  
Vechi 29 apr 2013, 21:47:51
jumbix's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 16 aug 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 29
Dieta: hipocalorica
Date: 170cm, 106.8kg
Mesaje: 1.932
Aprecieri acordate: 1.268
Am fost apreciat(a) de 2.149 ori in 1.445 mesaje
Implicit re: Jurnal de gogoasa frustrata nu infuriata (jumbix)

Multumesc gabiy . Mult spor in lupta cu kilogramele .
  #4 (permalink)  
Vechi 29 apr 2013, 21:52:39
emoduck's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 feb 2013
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: personalizata - lacto-vegetariana
Date: 167cm, 126kg
Mesaje: 408
Aprecieri acordate: 71
Am fost apreciat(a) de 48 ori in 44 mesaje
Implicit re: Jurnal de gogoasa frustrata nu infuriata (jumbix)

Mult succes in lupta cu kilogramele!
emoduck, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5 (permalink)  
Vechi 29 apr 2013, 21:54:01
gabiy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 10 dec 2010
Locaţie: R, Romania
Dieta: NO Diet
Date: 160cm, 70.4kg
Mesaje: 818
Aprecieri acordate: 1.219
Am fost apreciat(a) de 790 ori in 495 mesaje
Implicit re: Jurnal de gogoasa frustrata nu infuriata (jumbix)

Citat:
Anterior postat de jumbix Vezi mesajul
Multumesc gabiy . Mult spor in lupta cu kilogramele .
Multumesc asemenea
gabiy, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
  #6 (permalink)  
Vechi 29 apr 2013, 22:04:12
jumbix's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 16 aug 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 29
Dieta: hipocalorica
Date: 170cm, 106.8kg
Mesaje: 1.932
Aprecieri acordate: 1.268
Am fost apreciat(a) de 2.149 ori in 1.445 mesaje
Implicit re: Jurnal de gogoasa frustrata nu infuriata (jumbix)

Multumesc emoduck! Si tie iti doresc mult succes!
  #7 (permalink)  
Vechi 29 apr 2013, 22:13:54
bellajane's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 13 apr 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: stil de viata sanatos
Date: 172cm, 54.8kg
Mesaje: 2.402
Aprecieri acordate: 224
Am fost apreciat(a) de 263 ori in 197 mesaje
Implicit re: Jurnal de gogoasa frustrata nu infuriata (jumbix)

Citat:
Anterior postat de jumbix Vezi mesajul
Buna seara slabutelor!
Am 23 de ani, 1.69 m si 108,2 kg. In urma cu 3 saptamani m`am apucat de dieta Atkins, am pornit de la 117 kg si am reusit pana acum sa dau jos 8 kg. Nu este prima mea tentativa de slabit, tin diete de la 16 ani, m`am confruntat cu efectul yo-yo si de la 70 de kg la 18 ani am ajuns la aceasta greutate in prezent. Sunt multumita de Atkins pentru ca nu fac foamea dar poftele de dulciuri inca ma bantuie. Sper sa gasesc aici sprijin din partea voastra.
Astept sa ne imprietenim!
Bine ai venit
Uite avem si un grup de slabute care tin Atkins Clubul Atkins
Mult succes! Si ast sa ne spui cum merge dieta!
  #8 (permalink)  
Vechi 29 apr 2013, 22:51:40
jumbix's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 16 aug 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 29
Dieta: hipocalorica
Date: 170cm, 106.8kg
Mesaje: 1.932
Aprecieri acordate: 1.268
Am fost apreciat(a) de 2.149 ori in 1.445 mesaje
Implicit re: Jurnal de gogoasa frustrata nu infuriata (jumbix)

Bine te`am gasit bellajane! Multumesc de pont, am sa va tin la curent cu rezultatele mele. Multa bafta si tie.
  #9 (permalink)  
Vechi 30 apr 2013, 01:05:28
Anne10's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 01 apr 2013
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Personala!
Date: 159cm, 68.9kg
Mesaje: 793
Aprecieri acordate: 195
Am fost apreciat(a) de 472 ori in 350 mesaje
Implicit re: Jurnal de gogoasa frustrata nu infuriata (jumbix)

Citat:
Anterior postat de jumbix Vezi mesajul
Buna seara slabutelor!
Am 23 de ani, 1.69 m si 108,2 kg. In urma cu 3 saptamani m`am apucat de dieta Atkins, am pornit de la 117 kg si am reusit pana acum sa dau jos 8 kg. Nu este prima mea tentativa de slabit, tin diete de la 16 ani, m`am confruntat cu efectul yo-yo si de la 70 de kg la 18 ani am ajuns la aceasta greutate in prezent. Sunt multumita de Atkins pentru ca nu fac foamea dar poftele de dulciuri inca ma bantuie. Sper sa gasesc aici sprijin din partea voastra.
Astept sa ne imprietenim!
Buna ! Am trecut si eu prin jurnalul tau, si vreau sa-ti urez succes in tot ce iti propui! Si eu am problema asta cu dulciurile (cat incerc sa le inlocuiesc cu variante mai sanatoase, si incerc sa "fug de ele") nu reusesc 100% inca. Dar am incredere, ca usor, usor cu ambitie si cu ajutorul slabutelor o sa reusim (si tu si eu) sa scapam de "bantuiala dulciurilor".
Anne10, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui Anne10:
gabiy (30 apr 2013)
  #10 (permalink)  
Vechi 30 apr 2013, 08:51:55
Dona Clara's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 09 mar 2013
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Hipocalorica
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 892
Aprecieri acordate: 41
Am fost apreciat(a) de 195 ori in 180 mesaje
Implicit re: Jurnal de gogoasa frustrata nu infuriata (jumbix)

Citat:
Anterior postat de jumbix Vezi mesajul
Buna seara slabutelor!
Am 23 de ani, 1.69 m si 108,2 kg. In urma cu 3 saptamani m`am apucat de dieta Atkins, am pornit de la 117 kg si am reusit pana acum sa dau jos 8 kg. Nu este prima mea tentativa de slabit, tin diete de la 16 ani, m`am confruntat cu efectul yo-yo si de la 70 de kg la 18 ani am ajuns la aceasta greutate in prezent. Sunt multumita de Atkins pentru ca nu fac foamea dar poftele de dulciuri inca ma bantuie. Sper sa gasesc aici sprijin din partea voastra.
Astept sa ne imprietenim!
Buna dimineata,

Sa ai o zi frumoasa si mult spor in lupta cu kilogramele
__________________
Jurnal

Dona Clara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2277 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1760 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 2019 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
calorii, dieta, frustrata, gogoasa, infuriata, jurnal, jurnale, sanatos, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal GCM - Fapte nu cuvinte!!! GCM Arhiva jurnale slabit 4126 15 iul 2015 17:52:40
Jurnal de "Buna dimineata!". Istoria nu se va mai repeta. Aeerdna Arhiva jurnale slabit 31 04 nov 2012 14:03:31
Jurnal Pinksiren-Nu conteaza cat de greu inaintez.atat timp cat nu ma opresc!!! pinksirena Arhiva jurnale slabit 278 16 ian 2012 17:27:55
Gogoasa cu mozzarella si cartofi VentoFreddo Retete culinare 0 26 feb 2010 22:17:12
Vreau o dieta care sa nu ma tina frustrata zi de zi moni boni Am nevoie de ajutor! 5 06 ian 2010 21:41:50

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole