forum.slabute.ro

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Arhiva jurnale slabit (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/)
-   -   Jurnal Ileana (ilemara)... catre normalitate (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/jurnal-ileana-ilemara-catre-normalitate-10391.html)

ilemara 08 oct 2011 09:45:34

Jurnal Ileana (ilemara)... catre normalitate
 
Doamnelor ..ma inclin ! va admir ambitia si determinarea !

Eu sunt Ileana ,mamica de fetita de 6 ani ,sunt din Constanta -am 37 ani si 70 kg(off ..urat!)...in urma cu 2 ani aveam 56kg ..dar ceva a luat-o razna si am pus kg incet ..incet ....
..desi nu mananc necontrolat(cred eu ;;) si fac sport macar de 2 ori pe saptamana cate 1.30-2 ore .

Am incercat si electrostimularea la pachet cu masaj anticelulitic (sa zic ca parca arata mai bine pielea ..)..acum sunt in "mijlocul "unui pachet de liposuctie virtuala cu tunel cu infrarosii si presoterapie -la acesta scad cate 1 cm la sedinta dar pana la urmatoarea il pun la loc :((

Evident ca am dat vina pe varsta ..tiroida etc ..DAR ..GATA CU SCUZELE ..trebuie sa fac ceva pentru a reincapea in hainele mele si pentru a-mi placea din nou imaginea din oglinda .

Am fost deja la un endocrinolog si astept acum rezultatele analizelor pentru a vedea daca este ceva in neregula ;saptamana viitoare programez si o vizita la ginecolog ..am si un chist ovarian de vreo 2 ani (evident ca si pe el il suspectez de ceva kg in plus )-dupa ce descopar /elimin eventualele probleme medicale ma apuc de dieta .

Inca nu m-am hotarat ce dieta ..daca aveti ceva sugestii ..va rog !:)

O zi buna si cat mai multe kg in minus !:)

ps:

Daca nu am scris ce trebuia in acest prim mesaj va rog iertati-ma ..inca nu m-am familiarizat cu site-ul ..dar o voi face in curand !

nicoleta100 08 oct 2011 10:15:51

Re: Jurnal Ileana (ilemara)... catre normalitate
 
Citat:

Anterior postat de ilemara (Post 812490)
Doamnelor ..ma inclin ! va admir ambitia si determinarea !

Eu sunt Ileana ,mamica de fetita de 6 ani ,sunt din Constanta -am 37 ani si 70 kg(off ..urat!)...in urma cu 2 ani aveam 56kg ..dar ceva a luat-o razna si am pus kg incet ..incet ....
..desi nu mananc necontrolat(cred eu ;;) si fac sport macar de 2 ori pe saptamana cate 1.30-2 ore .

Am incercat si electrostimularea la pachet cu masaj anticelulitic (sa zic ca parca arata mai bine pielea ..)..acum sunt in "mijlocul "unui pachet de liposuctie virtuala cu tunel cu infrarosii si presoterapie -la acesta scad cate 1 cm la sedinta dar pana la urmatoarea il pun la loc :((

Evident ca am dat vina pe varsta ..tiroida etc ..DAR ..GATA CU SCUZELE ..trebuie sa fac ceva pentru a reincapea in hainele mele si pentru a-mi placea din nou imaginea din oglinda .

Am fost deja la un endocrinolog si astept acum rezultatele analizelor pentru a vedea daca este ceva in neregula ;saptamana viitoare programez si o vizita la ginecolog ..am si un chist ovarian de vreo 2 ani (evident ca si pe el il suspectez de ceva kg in plus )-dupa ce descopar /elimin eventualele probleme medicale ma apuc de dieta .

Inca nu m-am hotarat ce dieta ..daca aveti ceva sugestii ..va rog !:)

O zi buna si cat mai multe kg in minus !:)

ps:

Daca nu am scris ce trebuia in acest prim mesaj va rog iertati-ma ..inca nu m-am familiarizat cu site-ul ..dar o voi face in curand !

salutare!!!
bine ai venit!!!>:D<>:D<>:D<
sunt sigura ca ,dupa aflarea rezultatelor,vei alege o dieta care crezi ca ti se potriveste !!!:D
felicitari pt sport!!!
multa bafta!!!http://cmt.funformobile.com/cmt/cmt_...f&d=hxrafer5pv

ilemara 08 oct 2011 14:47:57

Re: Jurnal Ileana (ilemara)... catre normalitate
 
Multumesc mult Nicoleta si felicitari pentru bebe -sa fie sanatos si sa creasca mare si frumos!:)

lonely 08 oct 2011 16:11:52

Re: Jurnal Ileana (ilemara)... catre normalitate
 
Citat:

Anterior postat de ilemara (Post 812490)
Doamnelor ..ma inclin ! va admir ambitia si determinarea !

Eu sunt Ileana ,mamica de fetita de 6 ani ,sunt din Constanta -am 37 ani si 70 kg(off ..urat!)...in urma cu 2 ani aveam 56kg ..dar ceva a luat-o razna si am pus kg incet ..incet ....
..desi nu mananc necontrolat(cred eu ;;) si fac sport macar de 2 ori pe saptamana cate 1.30-2 ore .

Am incercat si electrostimularea la pachet cu masaj anticelulitic (sa zic ca parca arata mai bine pielea ..)..acum sunt in "mijlocul "unui pachet de liposuctie virtuala cu tunel cu infrarosii si presoterapie -la acesta scad cate 1 cm la sedinta dar pana la urmatoarea il pun la loc :((

Evident ca am dat vina pe varsta ..tiroida etc ..DAR ..GATA CU SCUZELE ..trebuie sa fac ceva pentru a reincapea in hainele mele si pentru a-mi placea din nou imaginea din oglinda .

Am fost deja la un endocrinolog si astept acum rezultatele analizelor pentru a vedea daca este ceva in neregula ;saptamana viitoare programez si o vizita la ginecolog ..am si un chist ovarian de vreo 2 ani (evident ca si pe el il suspectez de ceva kg in plus )-dupa ce descopar /elimin eventualele probleme medicale ma apuc de dieta .

Inca nu m-am hotarat ce dieta ..daca aveti ceva sugestii ..va rog !:)

O zi buna si cat mai multe kg in minus !:)

ps:

Daca nu am scris ce trebuia in acest prim mesaj va rog iertati-ma ..inca nu m-am familiarizat cu site-ul ..dar o voi face in curand !

Bine ai venit Ileana >:D<
Ai nimerit exact unde trebuie....aici toata lumea slabeste sanatos visand la lucrurile pe care le va purta peste o perioada :) Ca si Nicoleta iti sugerez s-astepti rezultatele analizelor medicale, sa te informezi in timpul acesta despre diverse diete si apoi sa incepi cu hotarare "noua viata".
Fii si tu una din slabute! >:D<

ilemara 08 oct 2011 16:41:49

Re: Jurnal Ileana (ilemara)... catre normalitate
 
Multumesc mult ! ..felicitari pentru kg date jos si succes pe mai departe!:)..sper ca in curand sa postez si eu .."am slabit ..kg "..dar pana atunci .."bantui"pe forum si devorez informatii ,povesti de succes si reguli ..

Pe curand!

ilemara 08 oct 2011 20:08:49

Re: Jurnal Ileana (ilemara)... catre normalitate
 
Salut!!!

Azi mi-am trecut toate alimentele consumate in meniul zilnic ..si desi am incercat sa mananc 'light" la finalul zilei calculatorul de calorii imi arata ca daca o tin tot asa ma mai ingras cu 0.8Kg/luna [*lacrimi*]...urata treaba -dar de maine ..mai multa miscare si mai putina mancare ;)

Seara buna !>:D<

Animis23 09 oct 2011 09:36:20

Re: Jurnal Ileana (ilemara)... catre normalitate
 
Citat:

Anterior postat de ilemara (Post 812802)
Salut!!!

Azi mi-am trecut toate alimentele consumate in meniul zilnic ..si desi am incercat sa mananc 'light" la finalul zilei calculatorul de calorii imi arata ca daca o tin tot asa ma mai ingras cu 0.8Kg/luna [*lacrimi*]...urata treaba -dar de maine ..mai multa miscare si mai putina mancare ;)

Seara buna !>:D<

Bine ai venit! E foarte bine ca le-ai introdus in calculatorul de calorii, pe toate ne ajuta sa ne orientam cum sa nu sarim calul. La inceput cu toatele ne dam seama cat de mult mancam de fapt fara sa ne dam seama. Ai cantar de alimente, sau ai aproximat? Ca exista si posibilitatea sa fi aproximat mult pe plus.

Mult succes in continuare! Suntem alaturi de tine! >:D<

ilemara 09 oct 2011 11:44:39

Re: Jurnal Ileana (ilemara)... catre normalitate
 
Buna !..multam' de bun venit!

mai.. nu am cantar de alimente ..probabil va fi urmatoarea investitie :)-am aproximat "la ochi":)..anyway azi mi-am facut meniul pe toata ziua si daca ma tin de el ..sunt in grafic -teoretic voi slabi ..Doamne Ajuta!

wow..acum am vazut ce mult ai slabit !..felicitari si sa ajungi cat mai repede acolo unde ti-ai propus!!

pup:)

Animis23 09 oct 2011 11:59:34

Re: Jurnal Ileana (ilemara)... catre normalitate
 
Citat:

Anterior postat de ilemara (Post 813050)
Buna !..multam' de bun venit!

mai.. nu am cantar de alimente ..probabil va fi urmatoarea investitie :)-am aproximat "la ochi":)..anyway azi mi-am facut meniul pe toata ziua si daca ma tin de el ..sunt in grafic -teoretic voi slabi ..Doamne Ajuta!

wow..acum am vazut ce mult ai slabit !..felicitari si sa ajungi cat mai repede acolo unde ti-ai propus!!

pup:)

Multumesc. Momentan sunt intr-o perioada mai lenta, cred ca mai mult m-am straduit sa ma mentin in ultimele 3 saptamani. Poate de luni o sa fie mai bine si pentru mine. Sa te tii de meniu, e bine sa te obisnuiesti cu o alimentatie mai disciplinata.

ilemara 10 oct 2011 08:39:06

Re: Jurnal Ileana (ilemara)... catre normalitate
 
Neata!>:D<

Ieri m-am tinut de meniu ..si nu a fost prea greu ..probabil ca asa e la inceput -cred ca voi cele cu experienta in "lupta"' cu kg stiti mai bine !:)..una peste alta sper sa ma tina "entuziasmul" :D

Azi voi scrie meniul putin mai tarziu -imi beau cafeaua si fug la sala -1 ora step si una banda ,bicicleta etc :)
Am ales deja si dieta -am sa incerc Montignac ..pare de bun simt si nu foarte restrictiva -oricare ar fi rezultatul analizelor nu imi va face rau .

Sa aveti o zi minunata !!:-*[*54*]


Ora este GMT +2. Ora este acum 09:04:05.

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO