Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Inna - Lupta cu spasmofilia

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 04 mar 2011, 09:04:31
inna88's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 04 mar 2011
Locaţie: milano, Italia
Vârsta: 31
Date: 165cm, 64kg
Mesaje: 7
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Jurnal Inna - Lupta cu spasmofilia

Buna dimineata slabutelor! Numele meu este Inna si am 23 de ani.In urma cu aproximativ 3 ani am fost diagnosticata cu spasmofilie si am avut foarte mult de suferit din cauza acestei boli.La inceput a fost mult mai greu, acum mi-am mai revenit, dar tot nu ma mai simt ca inainte si am probleme.A mai trecut cineva prin asa ceva?As fi foarte bucuroasa daca as mai schimba sfaturi si pareri cu cineva!
inna88, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1676 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1159 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2 (permalink)  
Vechi 04 mar 2011, 11:51:12
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Jurnal Inna - Lupta cu spasmofilia

Citat:
Anterior postat de inna88 Vezi mesajul
Buna dimineata slabutelor! Numele meu este Inna si am 23 de ani.In urma cu aproximativ 3 ani am fost diagnosticata cu spasmofilie si am avut foarte mult de suferit din cauza acestei boli.La inceput a fost mult mai greu, acum mi-am mai revenit, dar tot nu ma mai simt ca inainte si am probleme.A mai trecut cineva prin asa ceva?As fi foarte bucuroasa daca as mai schimba sfaturi si pareri cu cineva!
Buna Inna si bine ai venit in familia slabutelor

Ai luat ceva tratament pentru afectiunea ta?
Ce meniu ai zi de zi?
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
  #3 (permalink)  
Vechi 04 mar 2011, 13:22:56
inna88's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 04 mar 2011
Locaţie: milano, Italia
Vârsta: 31
Date: 165cm, 64kg
Mesaje: 7
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Inna - Lupta cu spasmofilia

Buna Slabuta, multumesc de reply.Pai de-a lungul anilor am luat tot ce se poate: in primul rand calciu+magneziu +d3, spirulina, omega3, magne+b6, vitaminele b, laptisor de matca si multe altele, mi-am schimbat mult alimentatia, am consumat lactate, am incercat sa ma odihnesc mai mult, sa fac miscare.Momentan experimentez o forma noua de calciu + magneziu sa vad ce efecte vor avea.Am facut si acupunctura + mers la diversi doctori..dar la orice as incerca ma simt bine pe moment, dar starile de rau revin in fiecare zi .Sa vedem daca ma voi simti mai bine cu noul tratament, desi speranta scade pe zi ce trece.
inna88, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1676 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1159 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4 (permalink)  
Vechi 04 mar 2011, 13:24:50
inna88's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 04 mar 2011
Locaţie: milano, Italia
Vârsta: 31
Date: 165cm, 64kg
Mesaje: 7
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Inna - Lupta cu spasmofilia

In legatura cu dieta, din cauza felului in care ma simt, nu pot concepe inca un program fix si strict de slabire, deci incerc sa mananc cat de cat sanatos si sa fac miscare si cu timpul sper ca imi voi reveni de tot si voi reusi sa si slabesc cateva kilograme.
inna88, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1676 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1159 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5 (permalink)  
Vechi 04 mar 2011, 13:29:05
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Jurnal Inna - Lupta cu spasmofilia

Citat:
Anterior postat de inna88 Vezi mesajul
Buna Slabuta, multumesc de reply.Pai de-a lungul anilor am luat tot ce se poate: in primul rand calciu+magneziu +d3, spirulina, omega3, magne+b6, vitaminele b, laptisor de matca si multe altele, mi-am schimbat mult alimentatia, am consumat lactate, am incercat sa ma odihnesc mai mult, sa fac miscare.Momentan experimentez o forma noua de calciu + magneziu sa vad ce efecte vor avea.Am facut si acupunctura + mers la diversi doctori..dar la orice as incerca ma simt bine pe moment, dar starile de rau revin in fiecare zi .Sa vedem daca ma voi simti mai bine cu noul tratament, desi speranta scade pe zi ce trece.
Ai facut un examen amanuntit? analize...? eu cred ca ai nevoie de un doctor bun care sa studieze bine problema ta si sa dea un tratament care functioneaza. Cu imunitatea cum stai?

Citat:
Anterior postat de inna88 Vezi mesajul
In legatura cu dieta, din cauza felului in care ma simt, nu pot concepe inca un program fix si strict de slabire, deci incerc sa mananc cat de cat sanatos si sa fac miscare si cu timpul sper ca imi voi reveni de tot si voi reusi sa si slabesc cateva kilograme.
Pai tocmai de aceea te intrebam ce alimentatie ai, ca sa imi dau seama cum mananci, daca ai un meniu variat, daca iti lipsesc anumite alimente...
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
  #6 (permalink)  
Vechi 04 mar 2011, 17:55:53
inna88's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 04 mar 2011
Locaţie: milano, Italia
Vârsta: 31
Date: 165cm, 64kg
Mesaje: 7
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Inna - Lupta cu spasmofilia

Buna din nou.Pana acum medicii din Romania mi-au tratat foarte superficial problema, spunand doar sa iau niste calciu si magneziu si ca "nu am nimic grav". M-a suparat foarte mult atitudinea asta pasiva din partea lor, pt ca indiferent daca e ceva grav sau nu, simptomele sunt foarte urate.Asa ca am inceput eu sa "cercetez" pe cont propriu si sa caut remedii si acum incerc sa gasesc ceva in medicina alternativa, de asta am apelat si la acupunctura.
Meniul e cat de cat variat, incerc sa nu imi lipsesc corpul de vitamine, produse care contin calciu, ce-i drept o cam dau in bara cu dulciurile uneori, insa nu mai tin regimuri haotice, cum faceam inainte.
inna88, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1676 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1159 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #7 (permalink)  
Vechi 04 mar 2011, 17:59:31
DrIulia2010's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 37
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 173cm, 55kg
Mesaje: 2.451
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 17 ori in 13 mesaje
Implicit Re: Jurnal Inna - Lupta cu spasmofilia

La ce medic ai fost,ce specialitate?
__________________
"DEFINITI-VA MAI BINE PERSONALITATEA,SI VETI SLABI MAI USOR"
DrIulia2010, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2222 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1705 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #8 (permalink)  
Vechi 04 mar 2011, 18:22:22
inna88's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 04 mar 2011
Locaţie: milano, Italia
Vârsta: 31
Date: 165cm, 64kg
Mesaje: 7
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Inna - Lupta cu spasmofilia

Pai la inceput la medicul de familie, apoi ulterior m-a trimis la endocrinolog de vreo 2 ori si de fiecare data nu am primit nici un set de analize sau retete de tratament, pe motiv ca nu am "nimic deosebit".Sa iau calciu, magneziu, royal jelly si o sa imi treaca mie.
Intr-o perioada am vrut sa iau xanax sa imi mai treaca palpitatiile, am avut o trimitere la medic, dar m-am razgandit cand am citit ce efecte poate avea.
Am fost si la acupunctura, unde doctorul m-a lamurit cat de cat de problemele mele, a zis ca ma voi vindeca, complet, intr-adevar o perioada facusem progrese destul de mari, dar asta cand faceam sedinte zilnic si luam cate 6 pastile de magne b6 pe zi.Cum am rarit-o cu acupunctura si magneziul, cum iar au inceput starile.
inna88, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1676 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1159 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #9 (permalink)  
Vechi 04 mar 2011, 18:24:13
inna88's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 04 mar 2011
Locaţie: milano, Italia
Vârsta: 31
Date: 165cm, 64kg
Mesaje: 7
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Inna - Lupta cu spasmofilia

Doar doctorul de familie m-a trimis de cateva ori sa fac analize ale sangelui, sa vad cum stau cu calciu, magneziul, fierul, glicemia..in principiu ieseau bine de fiecare data.
Din cate am inteles, totusi calciul si magneziul care ies in analize poate fi bun, dar cel ionic(parca) sa fie la limita si atunci sa ma simt rau.
inna88, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1676 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1159 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #10 (permalink)  
Vechi 04 mar 2011, 21:25:31
DrIulia2010's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 37
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 173cm, 55kg
Mesaje: 2.451
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 17 ori in 13 mesaje
Implicit Re: Jurnal Inna - Lupta cu spasmofilia

Citat:
Anterior postat de inna88 Vezi mesajul
Doar doctorul de familie m-a trimis de cateva ori sa fac analize ale sangelui, sa vad cum stau cu calciu, magneziul, fierul, glicemia..in principiu ieseau bine de fiecare data.
Din cate am inteles, totusi calciul si magneziul care ies in analize poate fi bun, dar cel ionic(parca) sa fie la limita si atunci sa ma simt rau.

Electromiograma (activitatea muschilor)ai facut?

Spasmofilia care de altfel e un sindrom(tocmai pentru ca sunt mai multe simptome) si nu o boala.
Cauzele ar putea fi lipsa Mg-ului,Ca-ului,sau o dereglare a schimbului de ioni de Ca si Mg.
Tratamentul e mult prea complex si difera de la un pacient la altul in functie de gradul spasmofiliei.
__________________
"DEFINITI-VA MAI BINE PERSONALITATEA,SI VETI SLABI MAI USOR"
DrIulia2010, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2222 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1705 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
acupunctura, doctori, greutate, jurnal, kilograme, sanatos, slabit, spasmofilie

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal Betty - lupta cu kilogramele bety Arhiva jurnale slabit 249 31 mai 2011 15:18:17
In lupta cu kg nu-i usor... angelamate Am peste 120 kg 93 02 apr 2011 07:26:38
Jurnalul Ioanei - lupta mea cu mine :) joanna18 Arhiva jurnale slabit 131 08 feb 2011 09:28:06
Ce sanse credeti ca am, in lupta cu celulita, cu aceste produse? monica23 Celulita 31 25 sep 2010 14:35:46
Ariana in lupta cu kilogramele!!!:) ariana13 Arhiva jurnale slabit 16 14 feb 2010 11:08:45

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole