Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal IuliaMP, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Craciun fericit, Iuly!
BORKED...
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni. In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
'Neata Iulia!
Trebuie sa revii aici, pe "Slabute". Trebuie sa continui acest minunat demers in care te-ai angrenat. Trebuie sa mergi pana la capat. Trebuie sa-ti arati ca sti, ca vrei, ca poti. Te astept.
Un weekend relaxant iti doresc!
Ema iti promit ca ma voi stradui.
Pentru moment ma bucur ca ai mai trecut pe la mine prin jurnal si ca mai am inca jurnal activ! Voi incerca si eu sa imi revin si sa ma reapuc de dieta!
O zi minunata tuturor!
ancad26, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2962 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2445 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1413 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Ema iti promit ca ma voi stradui.
Pentru moment ma bucur ca ai mai trecut pe la mine prin jurnal si ca mai am inca jurnal activ! Voi incerca si eu sa imi revin si sa ma reapuc de dieta!
O zi minunata tuturor!
Buna din nou, Iulia!
Chiar daca prietenele noastre, slabutele nu cunosc detaliile vietii tale - eu stiu prin ce perioada zbuciumata ai trecut in ultimile luni si chiar te inteleg. Dar mai stiu ca tu poti mult mai mult decat lasi sa se inteleaga. Esti o fata modesta - si aceasta calitate e un merit de cele mai multe ori. Insa, orice e prea mult tinde sa duca in extrema cealalta. Asa ca iti vei reorganiza optiunile in viata in asa fel, incat acestea sa poata acoperi si aceasta necesitate a spiritului tau de a te simti bine in propriu-ti trup. Stiu ca poti! Mai ramne doar, sa vrei! Si mai stiu ca vrei! Mai ramane doar "sa aplici"!
Iti doresc un weekend placut alturi de mamicuta ta!
Începe schimbarea! Aderă la Slăbuţe, prima şi cea mai completă comunitate 100% pentru stilul
de viaţă sănătos. Sfătuieşte-te cu Slăbuţa şi ceilalţi
membri cu experienţă cum să trăieşti sănătos, să slăbeşti corect şi să beneficiezi de cele
mai avansate unelte de nutriţie pe care ţi le oferim gratuit.