forum.slabute.ro
Pagina 1 din 28 1 2311 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Arhiva jurnale slabit (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/)
-   -   Jurnal IuliaMP (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/jurnal-iuliamp-6544.html)

IuliaMP 03 oct 2010 12:31:06
Jurnal IuliaMP
 
Salutare tututor slabutelor!
Felicitari pentru reusitele voastre de pana acum si mult succes in continuare, multa rabdare si determinare!
Am gandit ca ar cam fi cazul sa imi deschid si eu un jurnal, desi nu am nimic prea interesant e comunicat. Dar poate ca asta o sa ma motiveze oarecum sa ma tin si eu de dieta si sa reusesc si eu sa ajung acolo unde ar trebui sa vreau sa imi propun.
Complicat si fara sens la prima vedere! Asa o fi! si ai dreptate sa treci deja la subiectul urmator!
Ar trebui sa imi propun sa ajung la o greutate normala si ar mai trebui sa realizez un plan spre a atinge acest ipotetic obiectiv, suficienta motivare, determinare si vointa.

Alina82 03 oct 2010 14:55:33
Re: Jurnal IuliaMP
 
Ciao Iulia!!!
Ma bucur sa dau de tine....nu te-am mai vazut de ceva timp pe aici....si nu vb asa....aici nu e vb de subiect interesant sau de a avea ceva de comunicat...aici ne scriem gandurile noastre...starile prin care trecem....si mai ales asa celelalte fete pot vedea unde gresim si ne pot da o mana de ajutor....hai scrie mai des si ai sa vezi k planul usor usor vei reusi sa il creezi si sa il pui si in practica...pupici si numai bn:-*

VentoFreddo 03 oct 2010 15:19:30
Re: Jurnal IuliaMP
 
ma bucur ca ti-ai deschis jurnal, asa putem sa te vizitam la tine acasa:)>:D<
Si eu tot Monty tin, sa postezi meniurile aici sa ne inspiram si noi :Dsau sa te sustinem cu sfaturib-)
Pupici, o duminica placuta!>:D<

IuliaMP 03 oct 2010 15:32:51
Re: Jurnal IuliaMP
 
Citat:
Anterior postat de Alina82 (Post 351099)
Ciao Iulia!!!
Ma bucur sa dau de tine....nu te-am mai vazut de ceva timp pe aici....si nu vb asa....aici nu e vb de subiect interesant sau de a avea ceva de comunicat...aici ne scriem gandurile noastre...starile prin care trecem....si mai ales asa celelalte fete pot vedea unde gresim si ne pot da o mana de ajutor....hai scrie mai des si ai sa vezi k planul usor usor vei reusi sa il creezi si sa il pui si in practica...pupici si numai bn:-*
Multumesc pentru incurajari!
E adevarat ca in ultimul timp nu prea am scris pe forum. Asta pentru ca vreo 2 saptamani am fost plecata in concediu - acasa la parinti, iar dupa aia am avut o perioada mai aglomerata la serviciu si am fost si un pic cam deprimata. Dar ce e mai rau e ca nu m-am mai tinut de dieta si rezultatele sunt vizibile! Am recastigat vreo 2 kg si tot imi zic in fiecare zi ca ... gata ! DE ACUMA MA TIN DE DIETA! Si tot raman cu vorbele !
De altfel esta e si motivul pentru care am inceput jurnalul... poate in felul asta o sa ma mobilizez sa o iau de la capat cu dieta.

IuliaMP 03 oct 2010 15:38:19
Re: Jurnal IuliaMP
 
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo (Post 351119)
ma bucur ca ti-ai deschis jurnal, asa putem sa te vizitam la tine acasa:)>:D<
Si eu tot Monty tin, sa postezi meniurile aici sa ne inspiram si noi :Dsau sa te sustinem cu sfaturib-)
Pupici, o duminica placuta!>:D<
Bine ai venit la mine in casuta-jurnal!
Astept sfaturile slabutelor cu experienta si stiu prea bine ca am multe de invatat de la voi. De maine voi posta si meniurile.

Alina82 03 oct 2010 16:29:40
Re: Jurnal IuliaMP
 
Citat:
Anterior postat de IuliaMP (Post 351143)
Multumesc pentru incurajari!
E adevarat ca in ultimul timp nu prea am scris pe forum. Asta pentru ca vreo 2 saptamani am fost plecata in concediu - acasa la parinti, iar dupa aia am avut o perioada mai aglomerata la serviciu si am fost si un pic cam deprimata. Dar ce e mai rau e ca nu m-am mai tinut de dieta si rezultatele sunt vizibile! Am recastigat vreo 2 kg si tot imi zic in fiecare zi ca ... gata ! DE ACUMA MA TIN DE DIETA! Si tot raman cu vorbele !
De altfel esta e si motivul pentru care am inceput jurnalul... poate in felul asta o sa ma mobilizez sa o iau de la capat cu dieta.
Trebuie sa te mobilizezi Iulia....cu cat lasi timpul sa treaca cu atat e mai rau si iti va fi mai greu...eu am incredere in tine si stiu k poti....stiu si cat e de greu dar rezultatele merita din plin....o farfurie de mancare ne aduce fericirea pt o juma de ora...pe cand o silueta normala ne va aduce fericirea pt toata viata....e atat de bn sa iti gasesti haine cu usurintza...e asa de frumos sa ai din nou incredere in tine...sa te simti frumoasa....sa stii k nu mai esti doar tipa inteligenta dar robusta...eu voi fi alaturi de tine atat cat vei avea nevoie:-*>:D<

IuliaMP 03 oct 2010 20:49:13
Re: Jurnal IuliaMP
 
Astazi m-am inscris in doua concursuri si sper ca de maine sa ma tin serios de dieta si ceva sport. Ei poate ca in paralel sa rezolv si alte probleme, dar toate la timpul lor.
Pentru moment imi fixez un targhet destul de greu de atins si totusi abordabil: vreau sa ajung la sfarsitul anului undeva la 80-85kg. Cu cat mai aproape de 80 cu atat mai bine, insa maine dimineata va fi momentul adevarului cand imi voi actualiza tickerul! Asta e! merit fiecare kg in plus.

IuliaMP 04 oct 2010 08:33:21
Re: Jurnal IuliaMP
 
Am modificat tickerul! Deci repornesc de la 97.4 nu de la 95.4. Am mai recastigat intre timp 2 bine-meritate kg.

Diana D 04 oct 2010 13:56:07
Re: Jurnal IuliaMP
 
Citat:
Anterior postat de IuliaMP (Post 351784)
Am modificat tickerul! Deci repornesc de la 97.4 nu de la 95.4. Am mai recastigat intre timp 2 bine-meritate kg.

Buna Iulia!
Si eu tin Monty.
Stiu ca potim si sunt sigura ca pana in decembrie o sa ajungi unde vrei.
Pupici>:D<:-*

IuliaMP 04 oct 2010 19:24:12
Re: Jurnal IuliaMP
 
Citat:
Anterior postat de Diana D (Post 352160)
Buna Iulia!
Si eu tin Monty.
Stiu ca potim si sunt sigura ca pana in decembrie o sa ajungi unde vrei.
Pupici>:D<:-*
Iti multumesc pentru incurajari!
Cum ti se pare dieta Monti? Ce rezultate a aavut la tine pana in prezent?
Eu mi/am stabilit un meniu, care cred ca e in principiu conform, dar nu prea pot face mult variatii, petru ca nu am conditii sa gatesc.
Spre exemplu, asa a aratat meniul mei de astazi>

MD: musli cu fructe si lapte
G1: 2 mere
Pranz: aprox 100 g sunca de pui+ 50 g branza telemea +2 castraveti +varza
G2: 2 mere
Cina: 120g ton +1 rosie mica+2 castraveti+2 cuburi de branza+ cateva masline verzi
G3: 1-2 cani ceai verde

Ar mai trebui sa mentionez ca la cafea nu am reusit sa renunt.


Ora este GMT +2. Ora este acum 10:51:27.
Pagina 1 din 28 1 2311 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO