Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :), parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de iuliana33
Azi pe la 3 plec la un gratar la padure langa dunare, m-a sunat un ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
09 aug 2013, 06:46:57
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
Citat:
Anterior postat de iuliana33
Azi pe la 3 plec la un gratar la padure langa dunare, m-a sunat un prieten sa ma invite la ziua nevestei si m-a intrebat ce mananc la dieta si ce beau, (foarte atent).
Deabia astept ca e o caldura la noi!!!
|
Poti bea si tu un pic de suc cu indulcitor!!!!!
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
09 aug 2013, 06:47:54
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 iul 2013
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Dukan
Date: 174cm, 3.9kg
Mesaje: 2.539
Aprecieri acordate: 1.790
Am fost apreciat(a) de 2.259 ori in 1.755 mesaje
|
|
Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
Ieri am mancat asa:
MD- 1 iaurt degresat, ca n-am avut timp de altceva
P-o salata de ton cu ceapa
G-omletta cu branza
C-3 felii de muschi haiducesc si 1 iaurt
-tarate cu lapte si inghetata dukan
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui iuliana33:
|
|
09 aug 2013, 06:52:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 iul 2013
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Dukan
Date: 174cm, 3.9kg
Mesaje: 2.539
Aprecieri acordate: 1.790
Am fost apreciat(a) de 2.259 ori in 1.755 mesaje
|
|
Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
Neata Rozi! Nu-mi pari suparacioasa  asa ziceam si eu sa incep dukan de la toamna dar m-am razgandit ca sa profit de legumele ieftine de sezonca mi-e si frica la iarna ca va fi kg rosii 10 lei si ardeii 17
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui iuliana33:
|
|
09 aug 2013, 06:54:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 iul 2013
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Dukan
Date: 174cm, 3.9kg
Mesaje: 2.539
Aprecieri acordate: 1.790
Am fost apreciat(a) de 2.259 ori in 1.755 mesaje
|
|
Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Poti bea si tu un pic de suc cu indulcitor!!!!! |
Pai i-am zis, daca tot m-a intrebat  , pui si cola zero
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui iuliana33:
|
|
09 aug 2013, 06:56:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
Citat:
Anterior postat de iuliana33
Neata Rozi! Nu-mi pari suparacioasa asa ziceam si eu sa incep dukan de la toamna dar m-am razgandit ca sa profit de legumele ieftine de sezonca mi-e si frica la iarna ca va fi kg rosii 10 lei si ardeii 17 |
Pe partea cu legumele ai dreptate.....dar ce ne facem cu fructele? Eu acum,de ex,sunt la tara in concediu....si am curtea plina de mere,prune si struguri!!!! Nu sunt o mare mancatoare de fructe......dar acum ma tenteaza!
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
09 aug 2013, 06:58:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 iul 2013
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Dukan
Date: 174cm, 3.9kg
Mesaje: 2.539
Aprecieri acordate: 1.790
Am fost apreciat(a) de 2.259 ori in 1.755 mesaje
|
|
Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
La 8.30 ma cantaresc si pe urma plec la munca. Sa vedem am dat jos ceva? 
Ma duc sa pap ceva si sa beau apa rece
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui iuliana33:
|
|
09 aug 2013, 07:00:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
Iuliana......ma uit la targetul tau........75 intr-un an.......Numai cu un Dukan ca la carte il poti realiza.......altfel e prea maret!
Nu ti-o spun ca sa te descurajez....ti-o spun din experienta mea! Asa imi pusesem si eu,vazand ritmul in care slabeam la inceput.....dar uite ca au trecut 3 ani,nu unul.......si nu mi-am realizat visul!!!! Din vina mea,normal......pt ca m-am saturat de slabitul asta!
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
09 aug 2013, 07:02:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
Citat:
Anterior postat de iuliana33
La 8.30 ma cantaresc si pe urma plec la munca. Sa vedem am dat jos ceva?
Ma duc sa pap ceva si sa beau apa rece |
Bafta........dar intai cantareste-te,apoi mananca si bea apa!
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
09 aug 2013, 07:02:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 iul 2013
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Dukan
Date: 174cm, 3.9kg
Mesaje: 2.539
Aprecieri acordate: 1.790
Am fost apreciat(a) de 2.259 ori in 1.755 mesaje
|
|
Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Pe partea cu legumele ai dreptate.....dar ce ne facem cu fructele? Eu acum,de ex,sunt la tara in concediu....si am curtea plina de mere,prune si struguri!!!! Nu sunt o mare mancatoare de fructe......dar acum ma tenteaza!
|
Si pt mine e greu vara ca nu am voie fructe, eu mancam un pepene pe zi si pere ne aduce tata de la tara, dar sunt la inceput de dieta, ambitia e mare, cand voi slabi mai mult asa cum ai reusit tu, sigur ma va mai lasa si pe mine.
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui iuliana33:
|
|
09 aug 2013, 07:03:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 iul 2013
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Dukan
Date: 174cm, 3.9kg
Mesaje: 2.539
Aprecieri acordate: 1.790
Am fost apreciat(a) de 2.259 ori in 1.755 mesaje
|
|
Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Bafta........dar intai cantareste-te,apoi mananca si bea apa!
|
Da, asa fac
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui iuliana33:
|
|
|
Informatii despre slabit
|
2014, 75, calorii, dieta, iuliana33, iulie, jurnal, jurnale, kg, pana, sanatos, slabit  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Depinde.......de la caz la caz!
