Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
 

Buna! Eu sunt Iuliana, am 33 de ani si am pornit la slabit de la 121,2 kg pe 13 iulie. Urmez dieta Dukan pe care am mai tinut-o si acum 3 ani cand am slabit 24 kg. Acum am 113,8 si sper sa trec sub 100 pana la revelion. Sunt sigura ca voi mai avea si zile grele in care ma voi sprijini pe voi, sper sa ma ajutati si pe mine in momentele grele, de fapt stiu ca asa va fi, sa ajung la o greutate normala. Si eu voi fi aici pentru oricine va avea nevoie de suport moral, voi face tot ce pot ca stiu cat e de greu.
Sa ma certati cand nu sunt cuminte .... Sper sa nu fie nevoie!!
Acum, cu rabdare multa sa arunc kg de pe mine :)))
Aaa.....si Ambitie!!!

Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
 

Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
 

Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
 

Multumesc de primire Gabi, ne vedem si la Regimul Dukan. De azi vreau sa fiu mai activa pe site, am observat ca ajuta la moral.
Tu tii Dukan? Esti la consolidare? Am vazut la ticker ca esti deja la kg dorite

Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
 

Multumesc Rozi, da asa e cu dukan se poate, dar se poate si cu alte diete, am vazut ca tu esti cu monti acum. Ii ziceam sotului meu ca in momentul in care ma plictisesc de dukan trec pe alte diete....ca la dukan e rau fara fructe.
Bafta si tie si te mai astept

Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
 

Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
 

Acum 3 ani cand eram tot pornita pe diete ca si acum am cumparat cartea cu dieta montignac, cea cu dieta South Beach si dukan si cea cu retete dukan. Pe cea au monti nu am citit-o, dar vreau sa vad despre ce e vorba.

Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
 

Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
 

[QUOTE=gabiy;1287785]

Sunt la conso si nu prea ... rusine mie :-s ...probabil dupa ce imi pleaca musafirii si trece augustul .... cat despre activitatea de pe site ajuta enorm ,personal de cate ori o luam razna gaseam pe cate cineva sa-mi dea cateva suturi in fund sa-mi revin :D[/
Pai daaaa......deasta sunt si eu aici, pentru suturi in fund...de luat, de dat :D

Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
 

Am fost in concediu la munte 4 zile, ne-am intors aseara si deabia asteptam sa se faca dimineata sa ma cantaresc si, surprizaaa!!....am slabit 1,1 kg b-)
In concediu am slabit, sunt mandra de mine ca nu am cedat tentatiilor!