Jurnal Iuni
Maine e vesnicul NOU INCEPUT, pe care-l incerc o data la doua saptamani..........Si vreau!!!dar nu merge..poate am incercat de prea multe ori sa fac o schimbare ..Atunci...ce mi-a ramas? Oare maine o sa reusesc?
|
re: Jurnal Iuni
am zis ca mai astept o saptamana sa ma mai documentez, nu ca n-as fi asteptat destul un an :) cat de nicicum pare, de fapt CHIAR ESTE. hmmm.... de ce mie frica de un nou esec?....a da stiu! de ce mai astept o saptamana!!!! ca inca nu-s convinsa ca o sa reusesc :(
|
Re: Jurnal Iuni
ma simt rau, obosesc repede etc etc etc....dar pe langa asta, mai tare ma doare ( decat sanatatea mea...deci dureros)....faptul ca sunt invizibila! e ciudat?:-/:-/:-/
|
tot stau aici si ma uit la tickerul cu " mi-au mai ramas 48 de kg"..........din vina mea am ajuns aici...acum trebuie sa iau masuri si sa ies din situatia asta.............pfuuuuu ....48:(
ma duc sa dorm ca si maine merg la lucru...ce bucurie!:)...noapte buna |
Re: Jurnal Iuni
Citat:
|
Re: Jurnal Iuni
Citat:
nu mai amana! Apuca-te de azi. Nu zice nimeni sa intri intr-o dieta stricta - eu am slabit 20 kg si inca mai slabesc, doar prin faptul ca am eliminat prajelile(nu definitiv), painea, dulciurile. Nu trebuie sa fii drastica, trebuie doar sa fii un pic mai atenta la ce mananci. Cand o sa ajungi la o greutate mai mica, unde o sa iti fie usor sa faci miscare mai intensa, iar o sa ai un boost de slabire, de la activitatea fizica. Eu ti-as sugera sa iti schimbi ticker-ul si sa lucrezi cu target-uri mai mici. De exemplu, sa ai ca prim scop sa treci sub 100 kg. Si ca principiu permanent, sa nu te ridici satula de la masa. Si daca vrei neaparat sa gusti ceva, sa iei o singura gura. Ce ti-am enumerat aici e ceea ce fac eu si...functioneaza. Poate nu extraordinar de rapid, dar sunt convinsa ca e un stil de viata cu care ma pot obisnui, nu o dieta la sfarsitul careia sa ma chinuiesc sa ma mentin. Si NU ESTI INVIZIBILA! Poate ca tu te ascunzi un pic, cu toate mai facem asta din cand in cand, dar sigur nu esti invizibila, scoate-ti asta din cap! >:D< |
Re: Jurnal Iuni
Citat:
|
Re: Jurnal Iuni
Citat:
|
Re: Jurnal Iuni
Citat:
|
de-ale mele de azi
azi am racit. :( tot azi am fost la lucru n+1 ore desi e sambata... si mi-am dat seama ca nu fac nimic,trec zilele din ce in ce mai repede, nu mai am timp pentru mine, vreau sa castig ca sa imi pot plati ratele, si viata se .........duce repejor.
si pentru ce? .....am nevoie de o reparatie capitala !!!!!!!!! am zis ca azi o sa ma prezint, scriu cate ceva despre mine, viata mea, ca doar e jurnalul meu :D cat spatiu numai pt mine!!!...da acuma mi se inchid ochiiiiiiiiiii:-* |
Ora este GMT +2. Ora este acum 13:21:04. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.