Jurnal janice
buna jurnalule....numele meu este mihaela si sunt mamica a 2 baietei, unul de 4 ani si unul de aproape 3 luni
|
re: Jurnal janice
n am mai fost de mult timp de acest site...sper sa pot posta mai des...
momentan nu am nici o dieta in plan pt ca inca alaptez exclusiv dar vreau sa renunt la unele alimente ....pt un eventual target mi am propus sa le reduc mai intai....painea , biscuitii cu crema ....cam atat ar fi grav.... dupa 2 cezariene e cam greu cu sportul dar dc pun la socoteala noptile nedormite cu cel mic ...plimbarile prin casa cu el in brate at acumulez ceva puncte bune? de azi am inceput sa fac dim 2 mile de mers si putin turbo jam( nu stiu dc am scris corect)...asa ca azi am facut 40 min de sport....a incercat aseara sa fac ceva abdomene si ma cam doare oper.... |
re: Jurnal janice
am sa postez maine meniul ca deja ma cheama datoria....spor la slabit
|
Re: Jurnal janice
Buna, Janice!Bine ai revenit!SA iti traiasca baieteii, sa fie sanatosi si sa creasca mari sa o faca pe mami mandra!Multa bafta si persevernta in lupta cu kilogramele, nu ai mult de slabit si daca spui ca incerci sa reduci painea si alte prostioare sigur vei reusi. Cu putina miscare o sa ai rezultate frumusele!AI grija de tine!
Te pup!Sa ai o zi frumoasa! |
Re: Jurnal janice
buna seara....sunt pe fuga....azi am reusit sa fac 2 mile -30 min, dim n am avut cand sa pap ca am fost cu bebe mic la dr...asa ca la pranz am papat ciorbita de perisoare un castron mare...pe la 17.30 4 linguri de ghiveci , o rosie medie cu br si acum voi papa cateva bucati de ficatel...plus un pahar mare de lapte....
|
Re: Jurnal janice
ms diana...si tie spor la slabit...
treb sa imi organizez mesele dar mereu pap pe fuga ca fiumiu asta mic nu sta prea mult singur...milele le am facut cu el in brate ca era fff obosit si nu putea sa adoarma altfel.... |
Re: Jurnal janice
astept cu nerabdare weekendul sa imi fac ordine in ce mananc , sport, copii, casa, sot...noapte buna
|
Ora este GMT +2. Ora este acum 23:16:31. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.