Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Jojo27 - Ce poate fi mai rau decat sa auzi sosotind in urma ta...

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #11 (permalink)  
Vechi 04 apr 2010, 18:32:06
VAmedeea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
Smile re: Jurnal Jojo27 - Ce poate fi mai rau decat sa auzi sosotind in urma ta...

Referitor la intrebarea cu care ai inceput acest subiect, mai rau decat sa ai cateva kg. in plus este sa fii bolnav, sa nu ai ce manca, sa nu ai casa, etc. Tu ai spus ca ai tiroida autoimuna. Asta inseamna ca anticorpii tai iti distrug tiroida. Mai rau decat asta e sa ai Lupus (LES), ceea ce am eu. Asta inseamna ca anticorpii mei incearca sa imi distruga toate organele interne. Deci, sunt mai tare!
Si din ce am citit acum pe net, boala ta se poate asocia si cu alte boli autoimune. Ti-ai facut analize complete?
Daca nu, ar fi bine sa ti le faci. In cazul in care ar mai fi si altceva, trebuie sa incepi tratamentul imediat.
Daca faci tratamentul corect si te tii de el poti sa duci o viata normala. Eu pt a mea iau cortizon si din cauza asta ma ingras si ma umflu in cazul in care manac sare. Nu stiu ce tratament faci tu, dar daca ai o parte cat de mica de cortizon, ar fi bine sa te obisnuiesti fara sare. Oricum e mai sanatos asa!
Te pup, ai grija de tine si vezi doar partea plina a paharului. Sunt altii care nu au nici atat. Si mai bine o grasuta sanatoasa decat o slabuta bolnava.
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)

INDICELE GLICEMIC
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #12 (permalink)  
Vechi 04 apr 2010, 19:53:54
Sabine_28's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 89kg
Mesaje: 5.609
Aprecieri acordate: 645
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 497 mesaje
Implicit re: Jurnal Jojo27 - Ce poate fi mai rau decat sa auzi sosotind in urma ta...

Citat:
Anterior postat de jojo27 Vezi mesajul
Buna fetelor,


In primul rand Hristos a inviat! sa dea Dumnezeu sa avem parte numai de bucurii si sanatate.Este pentru prima oara cand scriu pe un forum:sunt Jojo,am 24 de ani si...sunt supraponderala...am 76 de kg.De micuta am avut probleme cu kg in plus....(fiind si o mostenire de familie) dar in ultimul an am luat proportii exagerate de la 63-64 de kg la 78-80kg.Ma simt groaznic,am zile cand urasc sa ma uit in oglinda.Sunt studenta in anul 5 la medicina si locuiesc in camin cu alte 3 colege care arata bine,nu va imaginati cum ma simt cand le vad in fustite scurte si tot ele se plang ca sunt grase ca arata rau...Ma simt ca ultimul om.Dar care e problema mea cea mai mare....vointa...Am incercat de zeci de ori sa tin regim,reusesc 2-3 saptamani apoi mananc de parca ar veni sfarsitul lumii.De curand am fost diagnosticata cu tiroidita autoimuna,o boala care ma predispune la obezitate si care ma va chinui toata viata....dar ce pot face....o sa accept lucrurile asa cum sunt bune sau rele.Am incercat tot felul de pastile miraculoase care mi-au facut mai mult rau,diete rapide si rele....si bineinteles ca nu am avut nici un rezultat...slabeam 5 kg puneam la loc 7-8kg....Asa ma chinui de ani buni..Lucrul cel mai rau din viata mea e ca mananc pe fond emotional...sunt o persoana emotiva,am multe probleme...si incerc sa le rezolv cu o prajitura,o ciocolata si o portie buna de plans....si toate acestea la un loc au un efect miraculos...obezitate,cadera excesiva a parului,celulita si multe altele....si ca meniul sa fie complet nu mai am de 2 ani o relatie ...fostul eu prieten renuntand la mine pt o fata mai slaba...Asta e povestea mea...sper ca nu v-am plictisit cu atatea detalii dar am nevoie de niste prietene si de niste sfaturi....va multumesc mult,va pup
Adevarat a Inviat!
Buna Jojo, si bun venit pe site! Stiu f bine sa se spuna asa ceva nu doar in spatele tau, ci si in fata, sa ti se spuna cat de frumoasa ai fi, daca ai mai slabi...asta se vrea a fi un compliment eu una m-as lipsi de el
Stiu cum e sa te simti cea mai grasa, eu de cate ori mergeam la o petrecere sau la mare cu fetele, ii spuneam sora-mii: Offf, eu iar o sa fiu cea mai grasa! Acum sper sa nu ma mai simt
Daca vei citi jurnalul meu, vei vedea ca si eu am avut odata 75 de kg, deci vorbesc in cunostinta de cauza. Spre deosebire de mine, tu ai marele noroc ca ai descoperit slabutele aici vei invata cum sa slabesti incet dar sigur, la inceput mai mult, apoi mai putin, important e ca oricum kilogramele se vor duce .
Dintre diete te sfatuiesc sa alegi intre South Beach ( eu o incep de miercuri, daca vrei, ma poti urma Montignac sau Low carb. Spune-ne care e planul tau de bataie! Noi te sustinem!
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2417 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #13 (permalink)  
Vechi 04 apr 2010, 21:22:55
jojo27's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 37
Dieta: dieta daneza
Date: 175cm, 73kg
Mesaje: 23
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Jurnal Jojo27 - Ce poate fi mai rau decat sa auzi sosotind in urma ta...

stiu ce inseamna boala mea si care sunt riscuri pe viitor...ma sperie gandul ca toata viata trebuie sa fac tratament...iar consecintele bolii sunt destul de grave....Revenind la dieta ma gandeam sa incep dieta disociata...cunost multe persoane la care a dat rezultate.Astept sa treaca sarbatorile(desi asta nu ar trebui sa fie o scuza)..si o sa incep cat de curand posibil.Ma bucur ca s-a incalzit vremea si pot iesi in parc la alergat...la o plimbare....la putina miscare....
jojo27, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1776 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1259 kcal/zi. Pentru a slăbi 10 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -807 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #14 (permalink)  
Vechi 04 apr 2010, 21:35:29
VAmedeea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
Smile re: Jurnal Jojo27 - Ce poate fi mai rau decat sa auzi sosotind in urma ta...

Citat:
Anterior postat de jojo27 Vezi mesajul
stiu ce inseamna boala mea si care sunt riscuri pe viitor...ma sperie gandul ca toata viata trebuie sa fac tratament...iar consecintele bolii sunt destul de grave....Revenind la dieta ma gandeam sa incep dieta disociata...cunost multe persoane la care a dat rezultate.Astept sa treaca sarbatorile(desi asta nu ar trebui sa fie o scuza)..si o sa incep cat de curand posibil.Ma bucur ca s-a incalzit vremea si pot iesi in parc la alergat...la o plimbare....la putina miscare....
Si eu trebuie sa fac tratament toata viata si nici macar nu am siguranta ca va ramane asa. Asta e, ce sa-i faci? Accepti si mergi mai departe. Si exact ca tine, daca evolueaza face ravagii. Dar eu sunt optimista, suntem tinere iar medicina evolueaza rapid. Si poate nu m-ar deranja atat de mult faptul ca sunt legata din multe pdv din cauza ei, cat gandul ca s-ar putea sa nu pot face un copil niciodata. E cel mai mare cosmar al meu. Dar chiar si asa o sa gasesc eu o solutie.
Despre disociata, daca poti sa o tii, bravo tie. Eu nu am incercat niciodata asa ceva, deci nu pot sa te ajut. Daca vrei mai multe informatii despre stiluri de viata sanatoase gasesti in "Biblioteca Slabutelor". Unele informatii s-ar putea sa iti fie de folos. Te pup!
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)

INDICELE GLICEMIC
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #15 (permalink)  
Vechi 05 apr 2010, 09:44:36
oana30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 02 apr 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Hipocalorica
Date: 177cm, 59.4kg
Mesaje: 139
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Jurnal Jojo27 - Ce poate fi mai rau decat sa auzi sosotind in urma ta...

este fooooooooooooooaaaaaaaaaaaaaaaarrrrrrrrrrrrttttttt tttttteeeeeeeee nasol sa auzi ca trece cineva pe langa tn si zice ''' uite ce grasa e asta !'' dar tu nu trebie sa pui la suflet chestia asta ...... iti zici in gand ca ''si eu o sa fiu slaba si cu un corp de invidiat, poate chiar mai frumos decat au astea care mau facut grasa pe strada!!! Eu voi fi mai frumoAsa si pe dea supra chiar mai bine educata si desteapta.
  #16 (permalink)  
Vechi 05 apr 2010, 09:52:03
VAmedeea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
Smile re: Jurnal Jojo27 - Ce poate fi mai rau decat sa auzi sosotind in urma ta...

Buna-dimineata, Jojo!
Ce mai faci azi? Sa ai o zi frumoasa si insorita! Pupici!
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)

INDICELE GLICEMIC
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #17 (permalink)  
Vechi 05 apr 2010, 17:06:47
jojo27's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 37
Dieta: dieta daneza
Date: 175cm, 73kg
Mesaje: 23
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Jurnal Jojo27 - Ce poate fi mai rau decat sa auzi sosotind in urma ta...

Buna fetelor....azi am fost la tara la un gratar cu familia si niste prieteni...Ma bucur ca am mai iesit un pic din casa desi vremea e cam rece pe la mine prin Focsani....Abia astept sa treaca sarbatorile,sa dispara tentatiile din frigider si sa ma apuc de dieta ....
jojo27, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1776 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1259 kcal/zi. Pentru a slăbi 10 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -807 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #18 (permalink)  
Vechi 05 apr 2010, 17:20:49
VAmedeea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
Smile re: Jurnal Jojo27 - Ce poate fi mai rau decat sa auzi sosotind in urma ta...

Citat:
Anterior postat de jojo27 Vezi mesajul
Buna fetelor....azi am fost la tara la un gratar cu familia si niste prieteni...Ma bucur ca am mai iesit un pic din casa desi vremea e cam rece pe la mine prin Focsani....Abia astept sa treaca sarbatorile,sa dispara tentatiile din frigider si sa ma apuc de dieta ....
Spor la treaba!
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)

INDICELE GLICEMIC
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #19 (permalink)  
Vechi 06 apr 2010, 08:02:24
bebelusha's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 28 ian 2010
Locaţie: bacau, Romania
Vârsta: 38
Dieta: vine barza :)
Date: 160cm, 69kg
Mesaje: 4.359
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 26 ori in 24 mesaje
Implicit re: Jurnal Jojo27 - Ce poate fi mai rau decat sa auzi sosotind in urma ta...

Hristos a inviat! draga Jojo
  #20 (permalink)  
Vechi 06 apr 2010, 10:49:52
jojo27's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 37
Dieta: dieta daneza
Date: 175cm, 73kg
Mesaje: 23
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Jurnal Jojo27 - Ce poate fi mai rau decat sa auzi sosotind in urma ta...

Adevarat a inviat!Multumesc pentru imagine bebelusha...foarte frumoasa....La mine e o vreme urata si ploua cu galeata.....brrr....va pup
jojo27, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1776 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1259 kcal/zi. Pentru a slăbi 10 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -807 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
dieta, jurnal, sanatos, slabit, sport

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Se mai poate nota in meniu o zi precedenta? Isabela Calculator Nutritional 20 05 ian 2013 11:28:05
As vrea sa sterg un meniu care nu se mai poate sterge dorutza Calculator Nutritional 3 18 dec 2012 19:42:15
Este rau/bine sa facem oscilatii in alimentatie? karmara Am nevoie de ajutor! 6 01 dec 2011 11:32:25
Zacusca de casa are mai multe sau mai putine calorii decat cea din magazin? bruneta88 Calorii, lipide, proteine, glucide, vitamine si minerale in mancaruri 2 04 mar 2011 20:27:30
De ce e rau sa fii subponderal? huhu Am nevoie de ajutor! 5 09 dec 2010 11:24:10

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole