Jurnal Julia (miffi)
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Julia (miffi), parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Buna Miffi Ti-am vazut pozele si nu ai nevoie de pastilele alea Poti slabi foarte usor si sanatos, mai ales ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
14 aug 2011, 14:24:51
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 iul 2010
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Hipocalorica personalizata.
Date: 160cm, 56kg
Mesaje: 894
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Julia (miffi)
Buna Miffi  Ti-am vazut pozele si nu ai nevoie de pastilele alea  Poti slabi foarte usor si sanatos, mai ales pt ca ai putin de dat jos.. Poate nu ai pus la loc prima data, dar daca acum pui? Chiar merita sa iti strici sanatatea pt niste kg?
__________________
 Dear Food, Either stop being delicious or stop making me fat.
Jurnal Pumpkin
|
14 aug 2011, 16:11:52
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 apr 2011
Locaţie: bacau, Romania
Date: 174cm, 67kg
Mesaje: 41
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Julia (miffi)
buna pumpkin, stiu ca ai dreptate si ca pastilele nu sunt bune, in schimb eu alta dieta nu am mai tinut decat dupa prima nastere si aceea a fost cu aceste pastile, si aici macar stiu sigur ca slabesc, in schimb ce sa iti spun eu sper sa nu pun la loc...o sa incerc sa ma mentin. stiu ca sunt atatea diete sanatoase prin care poti da jos sanatos, dar eu nu le am incercat si deocamdata o sa raman cu pastilele pana voi ajunge la kg dorite. doar dupa daca se va intampla sa pun la loc voi incepe o dieta fara pastilutze. tu ce faci ? cum reusesti sa dai jos? poop
miffi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1780 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1263 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 10 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -803 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 aug 2011, 16:16:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 apr 2011
Locaţie: bacau, Romania
Date: 174cm, 67kg
Mesaje: 41
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Julia (miffi)
uf si eu as vrea sa imi fac o schimbare, dar cred ca o sa o fac cand voi fi slaba ( eu sper ca mai dureaza ink o luna, max 2) atunci ma voi tunde caci am parul ffff lung.... si poate ma voi si vopsi..acum am cul parului meu nat, plus niste mese blonde pe dedesupt. ink nu am reusit sa imi pun gel, nici luni nu cred ca am sanse, (ca mama e la tara si vine luni dupa masa) poate reusesc marti. caci am unghiile f moi, si asa vor arata impecabil si voi putea sa le tin lungi.
ma tot gandesc la nunta de peste 2 sapt, nush ce sa imi fac la par ca e fff lung si daca imi fac niste spirale sigur imi va fi cald si se vor lasa, sa imi fac un coc? ai vre o idee de un coc " mai la moda" ? poop
miffi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1780 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1263 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 10 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -803 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 aug 2011, 16:17:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 iul 2010
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Hipocalorica personalizata.
Date: 160cm, 56kg
Mesaje: 894
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Julia (miffi)
Mananc cat pot de sanatos si fac sport de 3 ori pe saptamana. Mi se pare mult mai sigur asa... Dau mai incet, dar imi construiesc anumite obiceiuri alimentare incat sunt sigura ca la mentinere nu voi mai pune la loc
Am luat si eu pastile de slabit la 14 ani. Mi le recomandase medicul de familie.. rezultatul? Am slabit 3-4 kg cat timp le-am luat si apoi am pus dublu la loc. In plus mi-am stricat si metabolismul.. Nu merita.
__________________
Dear Food, Either stop being delicious or stop making me fat.
Jurnal Pumpkin
|
14 aug 2011, 16:21:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 apr 2011
Locaţie: bacau, Romania
Date: 174cm, 67kg
Mesaje: 41
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Julia (miffi)
 sper sa nu pun dublu la loc...insa o sa astept sa vad....
miffi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1780 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1263 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 10 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -803 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 aug 2011, 12:08:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 apr 2011
Locaţie: bacau, Romania
Date: 174cm, 67kg
Mesaje: 41
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Julia (miffi)
buna ziua fetelor....azi am inceput cu , curatenie again.... deci sport si muuuulta apa.
miffi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1780 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1263 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 10 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -803 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 aug 2011, 10:50:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 apr 2011
Locaţie: bacau, Romania
Date: 174cm, 67kg
Mesaje: 41
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Julia (miffi)
de azi nu mai iau pastilute ca sutn pe stop...am sa fac o pauza, oricum 2 kg in mai putin de o sapt e ok... voi renicepe dupa ce mi se termina menstruatia... uff azi vine o doamna la mine sper sa fie ok ca am nevoie neaparat de o bonaaaaaa
miffi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1780 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1263 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 10 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -803 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 aug 2011, 10:27:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 apr 2011
Locaţie: bacau, Romania
Date: 174cm, 67kg
Mesaje: 41
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Julia (miffi)
neatza fetelor, nu prea am mai intrat ca am bataie d cap cu bonele astea....e bine pana acum 3 kg in minus in o sapt jum...astept s se termine menstruatia si inapoi la pastilutze...hihihih pana sambata viitoare sper sa ajung la 65
miffi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1780 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1263 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 10 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -803 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
mai am putin din cartea aia cu alimente pt o digestie mai usoara
si sa-mi schimb culoarea parului
