[kad_cor]

Salutare,
Am inceput un fel de dieta, ma stradui sa nu mananc seara si sa fac cat de multa miscare. Pana acum am reusi,t si am constatat o ciudatenie: daca mananc atunci ma ingras si imi este greu sa ma misc evit pe cat posibil orice miscare in plus.Acum de cand ma stradui sa nu mananc seara fac mai multa miscare si sunt cu ceva mai vioaieasa ca perseverez in aceasta dieta.
Pe curand

[rozica1965]

Anterior postat de kad_cor

Salutare,
Am inceput un fel de dieta, ma stradui sa nu mananc seara si sa fac cat de multa miscare. Pana acum am reusi,t si am constatat o ciudatenie: daca mananc atunci ma ingras si imi este greu sa ma misc evit pe cat posibil orice miscare in plus.Acum de cand ma stradui sa nu mananc seara fac mai multa miscare si sunt cu ceva mai vioaieasa ca perseverez in aceasta dieta.
Pe curand

Succes cu noua ta dieta!!!!!!

[kad_cor]

Buna Rozica,
Multumesc de urare. Sfarsitul asta de sapatamana nu a respectat intocmai "dieta" azi e ziua sotului meu implineste 50 de ani si am inceput sa-l sarbatorim de sambata (asta pebntru ca duminica este ziua dedicata drumetiilor pe munte) Duminica am recuperat un pic am facut o drumetie de cam 15 km a fost frumos.Azi continui sarbatorirea sotului meu.
Pe curand!

[rozica1965]

Anterior postat de kad_cor

Buna Rozica,
Multumesc de urare. Sfarsitul asta de sapatamana nu a respectat intocmai "dieta" azi e ziua sotului meu implineste 50 de ani si am inceput sa-l sarbatorim de sambata (asta pebntru ca duminica este ziua dedicata drumetiilor pe munte) Duminica am recuperat un pic am facut o drumetie de cam 15 km a fost frumos.Azi continui sarbatorirea sotului meu.
Pe curand!

La multi ani si sanatate sotului...Lasa,ca nimeni nu e sfant de sarbatori...Petrecere frumoasa.

[kad_cor]

Buna
Nu am scris demult nimicAm avut zile destul de incarcate si la sfarsit de sapatamana am fost plecati in drumetii.Zona Maramuresului este foarte frumoasa, este inconjurata de munti si desi sunt un om cu greutate, care gafaie la urcus nu ma las urc si eu(incerc sa nu fiu ultima din trupa), te simti bine dupa o drumetie si cand te uiti la poze te simti mandra ca ai putut urca (mai ales ca ai reusit sa vii inapoi, uneori asta e chiar mai dificil decat drumul pe care l-ai facut sa ajungi)Cu dieta nu ma laud nu m-am ingrasat ba chiar am slabit dar un pic
Pe curand

[rozica1965]

Anterior postat de kad_cor

Buna
Nu am scris demult nimicAm avut zile destul de incarcate si la sfarsit de sapatamana am fost plecati in drumetii.Zona Maramuresului este foarte frumoasa, este inconjurata de munti si desi sunt un om cu greutate, care gafaie la urcus nu ma las urc si eu(incerc sa nu fiu ultima din trupa), te simti bine dupa o drumetie si cand te uiti la poze te simti mandra ca ai putut urca (mai ales ca ai reusit sa vii inapoi, uneori asta e chiar mai dificil decat drumul pe care l-ai facut sa ajungi)Cu dieta nu ma laud nu m-am ingrasat ba chiar am slabit dar un pic
Pe curand

Ai pus si tu poze din drumetiile tale?

[kad_cor]

Buna Rozica,
Am raspuns si am dat adresa unde am poze dar probabil ca nu e voie asa ca raspunsul meu nu a aparut. Nu am avut timp sa studiez cum postez poze in album dar ma voi stradui sa vad cum.Locurile din jururl Sighetului sunt foarte frumoase si se ajunge relativ repede in zone depsebite.In ultimul timp vremea,( ploaia) nu a tinut cu noi incerca, sa nu ne lasam.De ieri iar am inceput dieta cel mai greu e ca seara imi este foame.Trebuie sa lupt cu mine dar uneori pierd batalia
Pe curand

[kad_cor]

Am revenit.Nu pot spune cu forte proaspete ci doar am revenit. Samabata si duminica trecuta ma fost in drumetie pe Pietrosul in m-tii Rodnei m-am simtit bine, un pic am obosit si foarte mult ma gafait (nu am slabit). Inca nu am reusit (din pacate) sa ma tin de promisiunile pe care mi le-am facut mie iar am calcat stramb(am mancat ce nui trebuie).Asa ca am resetat si azi e prima zi de dieta
Va pup

[kad_cor]

Cea mai frumoasa zi: vineri.
urmeaza sambata in care totusi ma duc la servici dar doar la un job si apoi duminica zi super.Azi am avut zi complicata pana la ora asta: toata lumea din jurul meu a avut cate o problema(oamenii dragi mie) si astga ma deprima=manac. Am reusit pana acum sa rezolv "problema" cu struguri deci ok(din punctul meu de vedere). Cea mai mare problema a mea este mancatul seara , e ca un drog .TREBUIE SA REUSESC
Pe curand cu vesti bune!

[kad_cor]

E miercuri e foarte cald.Am incept(iar) o dieta deci: fara paine fara dulciuri .Pana la ora asta(17) salata : rosii, castraveti si piept de pui la cuptor.Maine dau raportul cu ce a continuat ziua (poate asa.. ma voi cuminti)