Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Kad_Cor -Trebuie sa reusesc

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #631 (permalink)  
Vechi 05 ian 2016, 20:00:42
kad_cor's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 sep 2009
Locaţie: Sighetu M, Romania
Vârsta: 61
Dieta: fara dulciuri
Date: 170cm, 96.6kg
Mesaje: 1.052
Aprecieri acordate: 242
Am fost apreciat(a) de 1.557 ori in 759 mesaje
Implicit Re: Jurnal Kad_Cor -Trebuie sa reusesc

Am avut o noapte lunga din cauza racelii .Si tot din cauza racelii dieta mea sufera am introdus citrice la greu si nici sport nu pot face (nu am suflu).
Vom vedea joi ce va fi
Acest membru apreciaza mesajul lui kad_cor:
rozica1965 (06 ian 2016)
  #632 (permalink)  
Vechi 06 ian 2016, 09:49:56
marilo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
Implicit Re: Jurnal Kad_Cor -Trebuie sa reusesc

Buna dimineata Kory
Uff ca ce greu trece si raceala asta
Si puiucul meu se chinuie cu ea. Nu doarme bine deloc. Are nasul infundat, mai face si uneori febra. Il doftoriceste si pe el dar posibilitatile sunt limitate. Ieri l-am incantat si a baut un pic de ceiut de musetel cald. Greu.
Tie iti doresc sa te refaci repede ca doar ai treaba nu ?
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tor-11046.html
29.10.2015 =91,6
26.11.2015 = 89,1
Acest membru apreciaza mesajul lui marilo:
rozica1965 (06 ian 2016)
  #633 (permalink)  
Vechi 07 ian 2016, 09:07:02
kad_cor's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 sep 2009
Locaţie: Sighetu M, Romania
Vârsta: 61
Dieta: fara dulciuri
Date: 170cm, 96.6kg
Mesaje: 1.052
Aprecieri acordate: 242
Am fost apreciat(a) de 1.557 ori in 759 mesaje
Implicit Re: Jurnal Kad_Cor -Trebuie sa reusesc

Buna dimineata jurnal,
Inceputul de an nu e foarte bun pentru mine raceala nu imi da pace deloc si nu ma pot concentra deloc la lucru iar munca nu sta pe loc se aduna se aduna poate ca ar trebui sa merg acasa .
Cantarul nu e cel mai bun prieten si asta ma face trista=mananc stiu ca nu e bine... .Ajung acasa si e noapte si .... incep sa-mi de mila
Rasul e bun veselia e buna dar parca a uitat sa vina si pe la mine.
Acest membru apreciaza mesajul lui kad_cor:
rozica1965 (09 ian 2016)
  #634 (permalink)  
Vechi 09 ian 2016, 11:21:36
kad_cor's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 sep 2009
Locaţie: Sighetu M, Romania
Vârsta: 61
Dieta: fara dulciuri
Date: 170cm, 96.6kg
Mesaje: 1.052
Aprecieri acordate: 242
Am fost apreciat(a) de 1.557 ori in 759 mesaje
Implicit Re: Jurnal Kad_Cor -Trebuie sa reusesc

Azi sunt certata cu cantarul mi-a aratat o greutate....
Raceala asta nu vrea sa-mi treaca parca s-a lipit de mine i-as trage un sut sa plece
Am decretat: sunt dependenta de mancare trebuie sa scap stii se spune ca lasatul de fumat este cel mai usor
un fumator iti va spune de cate ori s-a lasat
eu pot spune sa te apuci de dieta e mai usor oare de cate ori am spusca azi e prima zi de dieta (doar eu am crezut si asta doar pana seara)
Trebuie un pic sa lucrez ca sa vad cum ma pot impaca cu cantarul
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui kad_cor:
marilo (10 ian 2016), rozica1965 (09 ian 2016)
  #635 (permalink)  
Vechi 10 ian 2016, 07:50:50
marilo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
Implicit Re: Jurnal Kad_Cor -Trebuie sa reusesc

Buna dimineat Kory Iarta-ma ca ai trecut prin jurnalul meu si eu nu am observat. Nu prea mai trec pe acolo , nici eu nu stiu de ce. Nu am ce spune. Nu mai planific meniuri, nu mai cantaresc, nu ma mai cantaresc zilnic. Cinstit, nu imi sta capul prea tare la asta. Ori de cate ori manac aiurea, imi dau seama. Nu uit ca am cantar joi, dar nu mi se pare asa de grav ca mananc un pic d-aia, un pic d-aia . Asta este cu slabitul meu. Tot astept sa ma adun si sa fac un program pe care sa-l si respect. Imi este asa de foame uneori incat uit de toate si ...asta e
Legat de nepotelul meu, ce sa zic. Fiind copilut, parca duce boala mai usor decat as duce-o eu. A avut vreo trei nopti groaznice, cu febra si nas infundat dar acum este mai bine. El este vesel, alearga, se joaca. Nu sta deloc. Are un an si opt luni. Este micutel
Acum, ca am terminat cu serviciul, il vad zilnic si imi place tare mult. De la intai martie se duce maica-sa la lucru si voi ramane dadaca cu norma intreaga.
Nu stiu ce muncesti tu, dar mi se pare tare mult si probabil ca ai obosit.
Este si asa de greu cand esti bonav, te inteleg.
Ce sa-ti urez Cornelia, sa te refaci repede, sa iesi din stres, nu stiu cum, si sa faci numai ce-ti face placere.
Sa ai o duminica frumoasa !
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tor-11046.html
29.10.2015 =91,6
26.11.2015 = 89,1
Acest membru apreciaza mesajul lui marilo:
rozica1965 (19 ian 2016)
  #636 (permalink)  
Vechi 14 ian 2016, 08:27:44
kad_cor's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 sep 2009
Locaţie: Sighetu M, Romania
Vârsta: 61
Dieta: fara dulciuri
Date: 170cm, 96.6kg
Mesaje: 1.052
Aprecieri acordate: 242
Am fost apreciat(a) de 1.557 ori in 759 mesaje
Implicit Re: Jurnal Kad_Cor -Trebuie sa reusesc

Ieri am crezut ca nu vad bine dar ... azi "prietenul meu catarul mi-a aratat tot acceasi greutate , deci cu rusine recunosc greutatea de 95.1kg . Sunt trista si suparata
Acest membru apreciaza mesajul lui kad_cor:
rozica1965 (19 ian 2016)
  #637 (permalink)  
Vechi 21 ian 2016, 08:50:04
kad_cor's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 sep 2009
Locaţie: Sighetu M, Romania
Vârsta: 61
Dieta: fara dulciuri
Date: 170cm, 96.6kg
Mesaje: 1.052
Aprecieri acordate: 242
Am fost apreciat(a) de 1.557 ori in 759 mesaje
Implicit Re: Jurnal Kad_Cor -Trebuie sa reusesc

Buna jurnal,
Am fost foarte suparata, saptamana trecuta cand am vazut pe cantar 95.1 nu am inteles nimic, trebuie sa recunosc ca marti arata 93.5 si apoi stupoare mirecuri si joi 95.1 deja vineri se redresase arata 93.9 nu vad nici o logica. Sigura masura am refuzat sa ma cantaresc saptamana asta si mi-am propus (asa in gandul meu) ca daca depasesc joi 95.1 ma las de dieta.
Cred ca m-a auzit cantarul altfel nu imi explic azi am 93.9 .
Stiu ca la dukan sunt fructele interzise dar eu tot racit sunt (si asta din 01.01) asa ca nu ma las de citrice, in schimb din cauza racelii m-am lasat de sport nu pot merge duminica (nici vremea nu ma lasa).
  #638 (permalink)  
Vechi 28 ian 2016, 10:01:00
kad_cor's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 sep 2009
Locaţie: Sighetu M, Romania
Vârsta: 61
Dieta: fara dulciuri
Date: 170cm, 96.6kg
Mesaje: 1.052
Aprecieri acordate: 242
Am fost apreciat(a) de 1.557 ori in 759 mesaje
Implicit Re: Jurnal Kad_Cor -Trebuie sa reusesc

Jurnal,
Trebuie sa recunosc ca inca cresc sunt convinsa ca sunt sigura vinovata si tutusi inca nu am reusit sa ma educ imi propun o multime de lucruri si nu fac mai nimic.
Acest membru apreciaza mesajul lui kad_cor:
rozica1965 (28 ian 2016)
  #639 (permalink)  
Vechi 28 ian 2016, 12:58:18
lucia ely's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
Implicit Re: Jurnal Kad_Cor -Trebuie sa reusesc

Buna! De ce nu ai pus piciorul in prag? Cu ce iti cel mai greu? sau ce iti e cel mai teama sa incepi?
Hai la treaba si eu am facut la fel... si nu ajung nicaieri, adica ajung sa am tot mai mult si mai mult
Te astept in povesti :*
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5

1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
  #640 (permalink)  
Vechi 28 ian 2016, 15:43:05
kad_cor's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 sep 2009
Locaţie: Sighetu M, Romania
Vârsta: 61
Dieta: fara dulciuri
Date: 170cm, 96.6kg
Mesaje: 1.052
Aprecieri acordate: 242
Am fost apreciat(a) de 1.557 ori in 759 mesaje
Implicit Re: Jurnal Kad_Cor -Trebuie sa reusesc

Buna multumesc de vizita
Drept sa spun toate mi se intampla numai mie adica
-din 01.01.2016 sunt racita poti sa intelegi asta? am inceput cu nas, tuse si am continuat durere de urechi, gat si acum de ieri iar tuse.
-pe deasupra presiunea job-urilor (toate merg mai greu si fara spor cand esti racit)
-daca copila mea are nemultumiri eu le rezolv manacand
pe deasupra tot din cauza racelii miscare PAS (mergeam macar duminica in drumetie acum am inlocuit drumetia de duminica cu ceai, pat, seriale si evident mancare)
Nu ma ajuta nici cantarul care arata mai mult de fiecare data .... si hainele care sunt mai fixe (sau ma strang)
Una peste alta sunt
 

Informatii despre slabit
dieta, jurnal, jurnal slabit, slabit, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Vreau sa imbrac ce haine imi plac... deci trebuie sa slabesc!!!! Jurnal Aancutyzkaa ancutzyka Arhiva jurnale slabit 67 07 oct 2010 21:47:37
Jurnal Ramo ... trebuie sa o scot la capat cumva ;) ramomic Arhiva jurnale slabit 113 14 aug 2010 16:48:12
Am 94 de kg si vreau sa reusesc sa slabesc Andraa Arhiva subiecte - Am intre 90 kg si 100 kg 32 02 mai 2010 15:53:17
Jurnal Manuela-de data asta am sa reusesc... manuela Arhiva jurnale slabit 130 30 nov 2009 22:03:19

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole