Jurnal Kad_Cor -Trebuie sa reusesc
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Kad_Cor -Trebuie sa reusesc, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Salutare ,
Ieri am tot incercat sa scriu dar am fost tot intrerupta .
Una peste alta a fost o ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
23 feb 2016, 08:43:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 sep 2009
Locaţie: Sighetu M, Romania
Vârsta: 61
Dieta: fara dulciuri
Date: 170cm, 96.6kg
Mesaje: 1.052
Aprecieri acordate: 242
Am fost apreciat(a) de 1.557 ori in 759 mesaje
|
|
Re: Jurnal Kad_Cor -Trebuie sa reusesc
Salutare ,
Ieri am tot incercat sa scriu dar am fost tot intrerupta .
Una peste alta a fost o zi ok mi-am respectat promisiunea (evident ca au fost factori perturbatori, ispite de tot felul == fructe am rezistat recunosc ca nu total dar )
Seara am fost la sala a fost bine am un exercitiu care nu stiu sa-l fac azi incerc sa-l exersez
Maine dau raportul daca reusesc , azi am pauza de sala (am si febra musculara cumva exercitiile de ieri au descoperit muschii desi sunt bine inveliti in straturi de grasime )
|
Acest membru apreciaza mesajul lui kad_cor:
|
|
25 feb 2016, 09:31:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 sep 2009
Locaţie: Sighetu M, Romania
Vârsta: 61
Dieta: fara dulciuri
Date: 170cm, 96.6kg
Mesaje: 1.052
Aprecieri acordate: 242
Am fost apreciat(a) de 1.557 ori in 759 mesaje
|
|
Re: Jurnal Kad_Cor -Trebuie sa reusesc
Am dat iar un raport ... in care mi-a fost rusine e ciudat miercuri dimineata am avut 92.6kg aseara am fost la sala si azi dimineata 93.5kg de 3 ori m-am urcat pe cantardar tot asta a aratat .
Perseverz dar incep incet sa ma intreb are rost .
|
Acest membru apreciaza mesajul lui kad_cor:
|
|
26 feb 2016, 08:45:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 sep 2009
Locaţie: Sighetu M, Romania
Vârsta: 61
Dieta: fara dulciuri
Date: 170cm, 96.6kg
Mesaje: 1.052
Aprecieri acordate: 242
Am fost apreciat(a) de 1.557 ori in 759 mesaje
|
|
Re: Jurnal Kad_Cor -Trebuie sa reusesc
Salut
Ieri am fost suparata, furioasa ne mine, pe grasime, pe lipsa de vointa pe toate la un loc. Azi a inceput o noua zi si mi-a revenit speranta ca voi avea vointa sa rezist azi tuturor ispitelor.
E frig la no,i ar vrea sa revina iarna dar nu are putere .
|
Acest membru apreciaza mesajul lui kad_cor:
|
|
27 feb 2016, 11:12:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 sep 2009
Locaţie: Sighetu M, Romania
Vârsta: 61
Dieta: fara dulciuri
Date: 170cm, 96.6kg
Mesaje: 1.052
Aprecieri acordate: 242
Am fost apreciat(a) de 1.557 ori in 759 mesaje
|
|
Re: Jurnal Kad_Cor -Trebuie sa reusesc
Salutare jurnal,
S-a mai terminat o luna realizarea mea..... sa spun ca am inceput concursul la 92.9kg si acum ar trebui sa ma bucur ca am scazut in luna asta 0.9 kg (dar am terminat cu 93.5kg ). Dar ... nu ma las continui
|
Acest membru apreciaza mesajul lui kad_cor:
|
|
03 mar 2016, 15:30:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 sep 2009
Locaţie: Sighetu M, Romania
Vârsta: 61
Dieta: fara dulciuri
Date: 170cm, 96.6kg
Mesaje: 1.052
Aprecieri acordate: 242
Am fost apreciat(a) de 1.557 ori in 759 mesaje
|
|
Re: Jurnal Kad_Cor -Trebuie sa reusesc
iar am luat in greutate.Un raport dezastruos.
Sper sa-mi treaca supararea chiar ma bate gandul sa ma las de toate nu se poate asa
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui kad_cor:
|
|
03 mar 2016, 15:43:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
|
|
Re: Jurnal Kad_Cor -Trebuie sa reusesc
Buna Cori Eu iti inteleg tare bine starea. Eu cred cu tarie ca stresul nu te lasa sa dai jos. Eu cand sunt stresata rau, chiar daca nu mananc nimic, nu scad ioc. Si eu sunt in continue schimbari. Nu ma mai linistesc. Acum este si fie-mea, mamica puiucului, bolnava. Luni incepe lucrul. Sper sa se simta mai bine pana atunci. Ma rog sa-mi fie copilutul sanatos ca m-a vazut soarele altfel. Incet se vor aseza lucrurile. Hai sa avem rabdare. Eu te felicit tare pentru miscarea pe care o faci. Eu...
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui marilo:
|
|
15 mar 2016, 21:36:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
|
|
Re: Jurnal Kad_Cor -Trebuie sa reusesc
La multi ani cu sanatate, bucurie si spor in toate !! Sa fii fericita Cornelia !!
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui marilo:
|
|
17 mar 2016, 00:16:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 mai 2011
Locaţie: teramo / mures, Italia
Dieta: Rina 90
Date: 170cm, 90kg
Mesaje: 1.668
Aprecieri acordate: 1.530
Am fost apreciat(a) de 1.878 ori in 1.097 mesaje
|
|
Re: Jurnal Kad_Cor -Trebuie sa reusesc
La multi ani cu sanatate!
O primavera minunata sa fie mereu in sufletul tau!
__________________
J urnal kartika
Sa nu intorci fata ta de la izvorul lacrimilor mele,Fecioara,care ai nascut pe Hristos,Cel ce a sters lacrima de pe fata tuturor!
|
18 mar 2016, 15:38:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 sep 2009
Locaţie: Sighetu M, Romania
Vârsta: 61
Dieta: fara dulciuri
Date: 170cm, 96.6kg
Mesaje: 1.052
Aprecieri acordate: 242
Am fost apreciat(a) de 1.557 ori in 759 mesaje
|
|
Re: Jurnal Kad_Cor -Trebuie sa reusesc
Dragul meu jurnal, nu te-am vizitat demult.
Se pare ca am reusit sa ma imprietenesc cu cantarul un pic nu e usor pentru mine.
Antrenoarea mea de fitness este in concediu 2 saptamani asa ca... am o dilema sa ma duc la sala sa fac ceva miscare pe aparate . E foarte adevarat ca am bicicleta statica, minge, si stepper dar doar le sterg de praf o sa vad >
In mod normal ar trebui sa fac curat duminica este sarbatoare Duminica Floriilor totul este complicat in perioada asta.
Lucrul cel mai rau este ca daca sunt agitata eu mananc ( e drept ca si daca sunt suparata tot mananc ) cred ca trebuie sa-mi gasesc un echilibru sunt convinsa ca multe lucruri depind numai de mine dar inca nu stiu cum sa tin o sedinta cu mine
|
Acest membru apreciaza mesajul lui kad_cor:
|
|
23 mar 2016, 09:12:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 sep 2009
Locaţie: Sighetu M, Romania
Vârsta: 61
Dieta: fara dulciuri
Date: 170cm, 96.6kg
Mesaje: 1.052
Aprecieri acordate: 242
Am fost apreciat(a) de 1.557 ori in 759 mesaje
|
|
Re: Jurnal Kad_Cor -Trebuie sa reusesc
Deci fac un fel de rezumat:
sport de 3 ori pe saptamana duminica drumetie si .... azi crestere in condtiile in care incerc sa nu mananc mult .
O sa vad maine dar
|
Acest membru apreciaza mesajul lui kad_cor:
|
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|