Jurnal kasty
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal kasty, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; ........o cafeluta pt maine dimineata( asa imi notai pasii pt transfer poze,ti-i scriu imediat)....
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
04 mar 2012, 21:43:50
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal kasty
 ........o cafeluta pt maine dimineata( asa imi notai pasii pt transfer poze,ti-i scriu imediat).
__________________
|
04 mar 2012, 21:44:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal kasty
Kasty,esti aici ca sa iti scriu pasii?
__________________
|
04 mar 2012, 22:21:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal kasty
Ok,nu esti.........scriu in jurnalul meu si tu iti copiezi pe hartie si incerci. Noapte buna!
__________________
|
05 mar 2012, 07:59:49
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 ian 2012
Locaţie: Craiova, Romania
Dieta: nu stiu inca....
Date: 164cm, 68.60kg
Mesaje: 735
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 30 ori in 25 mesaje
|
|
Re: Jurnal kasty
Citat:
Anterior postat de rozica1965
........o cafeluta pt maine dimineata( asa imi notai pasii pt transfer poze,ti-i scriu imediat).
|
Ah... te iubesc Roze!
Arata superb cafeluta de la tine si eu beau acum cafeaua mea dar  nu imi place gustul
De 2 zile nu imi mai place gustul la cafea mea ... cred ca va trb sa schimb marca
te pupic Roze
|
05 mar 2012, 09:15:19
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 165cm, 103.8kg
Mesaje: 1.997
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 243 ori in 137 mesaje
|
|
Re: Jurnal kasty
Neatza katsy!
Ce faci ? Eu sunt bucuroasa azi, sunt o baba si se pare ca-s simpatica  si mai am si cu 800 grame mai putin 
__________________
Jurnal Puffoasa
Daca schimbi calitatea gandirii, vei schimba obligatoriu si calitatea vietii
Puffoasa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2366 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1849 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1333 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 mar 2012, 15:22:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 ian 2012
Locaţie: Craiova, Romania
Dieta: nu stiu inca....
Date: 164cm, 68.60kg
Mesaje: 735
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 30 ori in 25 mesaje
|
|
Re: Jurnal kasty
Citat:
Anterior postat de Puffoasa
Neatza katsy!
Ce faci ? Eu sunt bucuroasa azi, sunt o baba si se pare ca-s simpatica si mai am si cu 800 grame mai putin |
te pupic puf
sa stii ca ai o baba frumoasa si daca esti si mai supla cu 800 de grame felicitari si la mai mare
ma bucur pt tine
eu nu sunt in toanele mele pe CM si nici miscare nu pot face f multa zilele astea... asa ca ma tarasc prin casa si fac decat strictul necesar
pup
|
05 mar 2012, 19:48:25
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 feb 2012
Locaţie: iasi, Italia
Vârsta: 40
Date: 169cm, 100.6kg
Mesaje: 498
Aprecieri acordate: 134
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 59 mesaje
|
|
Re: Jurnal kasty
Citat:
Anterior postat de kasty
te pupic puf
sa stii ca ai o baba frumoasa si daca esti si mai supla cu 800 de grame felicitari si la mai mare
ma bucur pt tine
eu nu sunt in toanele mele pe CM si nici miscare nu pot face f multa zilele astea... asa ca ma tarasc prin casa si fac decat strictul necesar
pup
|
buna Kasty
suntem colege de suferintza si eu azi toata ziua abia m-am tarat prin casa si mai e asa naspa ca aici a plouat toaataaaaaaaa ziua si nu am avut chef de nik. abia astept sa treaca 
ce ai mai mancat bun? mai da-mi o idee 
pupici
gabi23oct, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2045 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1528 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 mar 2012, 19:59:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 ian 2012
Locaţie: Craiova, Romania
Dieta: nu stiu inca....
Date: 164cm, 68.60kg
Mesaje: 735
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 30 ori in 25 mesaje
|
|
Re: Jurnal kasty
Citat:
Anterior postat de gabi23oct
buna Kasty
suntem colege de suferintza si eu azi toata ziua abia m-am tarat prin casa si mai e asa naspa ca aici a plouat toaataaaaaaaa ziua si nu am avut chef de nik. abia astept sa treaca
ce ai mai mancat bun? mai da-mi o idee
pupici |
gabita as manca frigiderul cu totul
bun- nebun as papa tot
nu vreau sa ma gandesc la bun ca as vrea sa fac de mucenici catva mucenici cu miere si zahar si .... logic ca voi depasi masura
sa vad cum rezist pana atunci ca pe Cm eu as manca dulciuri in proasta
offffffffff
ajutorrrrrrrrrrr
|
05 mar 2012, 20:21:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 feb 2012
Locaţie: iasi, Italia
Vârsta: 40
Date: 169cm, 100.6kg
Mesaje: 498
Aprecieri acordate: 134
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 59 mesaje
|
|
Re: Jurnal kasty
Citat:
Anterior postat de kasty
gabita as manca frigiderul cu totul
bun- nebun as papa tot
nu vreau sa ma gandesc la bun ca as vrea sa fac de mucenici catva mucenici cu miere si zahar si .... logic ca voi depasi masura
sa vad cum rezist pana atunci ca pe Cm eu as manca dulciuri in proasta
offffffffff
ajutorrrrrrrrrrr |
vaiii!!! am uitat de mucenici!!! si ce buni suntttt!!! eu aici nu am cuptor, deci nik mucenici pt mine
si eu inainte cand eram pe cm mancam ca sparta dulce si inghetata cate 1000ml 
acum recunosc ca mi-a venit greu sa ma abtin, dar hai scumpica ca trecem noi si peste asta. pupiciiii
gabi23oct, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2045 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1528 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 mar 2012, 20:23:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 165cm, 103.8kg
Mesaje: 1.997
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 243 ori in 137 mesaje
|
|
Re: Jurnal kasty
Citat:
Anterior postat de gabi23oct
vaiii!!! am uitat de mucenici!!! si ce buni suntttt!!! eu aici nu am cuptor, deci nik mucenici pt mine
si eu inainte cand eram pe cm mancam ca sparta dulce si inghetata cate 1000ml
acum recunosc ca mi-a venit greu sa ma abtin, dar hai scumpica ca trecem noi si peste asta. pupiciiii |
Gabi, dc nu-ti fac in loc de inghetata, fructe congelate pasate si amestecate cu iaurt, il bagi putin la congelator si gata inghetata. 
__________________
Jurnal Puffoasa
Daca schimbi calitatea gandirii, vei schimba obligatoriu si calitatea vietii
Puffoasa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2366 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1849 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1333 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
