Jurnal kasty
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal kasty, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de loreda5
Fataaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!! Tu nu ne mai scrii nimic?
neata Lore!
eeee, nu am mai intrat pt ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
29 iul 2013, 06:32:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 ian 2012
Locaţie: Craiova, Romania
Dieta: nu stiu inca....
Date: 164cm, 68.60kg
Mesaje: 735
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 30 ori in 25 mesaje
|
|
Re: Jurnal kasty
Citat:
Anterior postat de loreda5
Fataaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!! Tu nu ne mai scrii nimic?
|
neata Lore!
eeee, nu am mai intrat pt ca nu ma simteam in stare de regim; dar de azi intru la dukan
ieri am facut 35 de ani si mi-am propus sa-mi schimb stilul de viata si incep cu lenea asta a mea... asa ca de azi intru la dukan
macar o sapt pt a scadea sub 100 de kg , dupa care vad dc continui cu dukan sau tin altceva
singura prb este faptul ca la serv eu beau 3 in 1 cu apa rece; sa incerc sa renunt si la asta
u ce mai faci?
te anunt lunea viitoare cat am
azi dimi 109.4 kg imi arata cantarul; dar nu mai modific tikerul ca ma enervez pe mine
te pupic si bafta multa
suna-ma u cand esti acasa cu sotul si ai acces la tel.... ca eu dc sunt la serv si nu pot vb iti resping
te pupic si ms mult ca esti alaturi de mine
pup si o sapt faina
|
06 aug 2013, 12:42:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 dec 2010
Locaţie: ialomita, Romania
Vârsta: 47
Dieta: Hipocaloric
Date: 162cm, 90kg
Mesaje: 862
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 39 ori in 26 mesaje
|
|
Re: Jurnal kasty
Mă bucur ca te ai mobilizat. Acum imi este mie greu. Am făcut o pauza de regim, vreo săptămâna, acum nu reușesc sa ma adun si sa continui.
|
09 aug 2013, 07:50:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 ian 2012
Locaţie: Craiova, Romania
Dieta: nu stiu inca....
Date: 164cm, 68.60kg
Mesaje: 735
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 30 ori in 25 mesaje
|
|
Re: Jurnal kasty
Citat:
Anterior postat de loreda5
Mă bucur ca te ai mobilizat. Acum imi este mie greu. Am făcut o pauza de regim, vreo săptămâna, acum nu reușesc sa ma adun si sa continui.
|
buna Lore!
sunt convinsa ca te vei mobiliza din nou chiar daca iti este greu
am sa te sun in w/end asta de pe un vodafon sa mai vb
eu nu am reusit sa tin Dukanul pt ca aveam prb cu scaunul desi dupa 2 zile cantarul arata f bine.... dar asta este
acum incerc sa mananc fara paine sau paine integ decat la pranz , in rest multe fructe si legume.... sa nu-ti povestesc ca acum am cazut in extrema cealalta( cu scaunele , ma refer)
te rog sa te mobilizezi, eu te sustin si sunt langa tine
stiu cum este sa treci printr-o perioada din asta, dar tocmai pt ca stiu cat de grea este revenirea imi doresc sa te ambitionezi din nou si sa incepi iar regimul
te pupic si vb la tel in curand
pup
|
25 nov 2013, 23:20:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Jurnal kasty
Jurnal activat
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
26 nov 2013, 21:08:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 ian 2012
Locaţie: Craiova, Romania
Dieta: nu stiu inca....
Date: 164cm, 68.60kg
Mesaje: 735
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 30 ori in 25 mesaje
|
|
Re: Jurnal kasty
Citat:
Anterior postat de Slabuta
Jurnal activat
|
ms frumos slabuta draga
sper de data asta sa am mai mult spor
pup
|
25 ian 2014, 22:26:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 ian 2012
Locaţie: Craiova, Romania
Dieta: nu stiu inca....
Date: 164cm, 68.60kg
Mesaje: 735
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 30 ori in 25 mesaje
|
|
Re: Jurnal kasty
in sfarsit sunt din nou acasa!
acasa, adica aici pe site....
poate va mirati de ce spun asta, pai... incerc de mai bine de o luna sa ma conectez si nu pot
chiar mi-am creat un alt cont, dar din pacate nimik... nu puteam sa ma loghez deloc....
nu stiu daca a fost o prb pe site sau decat a mea ... oricum sunt f bucuroasa pt ca trebuie sa trec iar la dieta
greutatea? hmmmmmmm cred ca 115 kg acum ... asa ca trebuie sa reincep si sper sa ma si tina asta
oricum maine dimi ma cantaresc si spun sigur ce greutate am
si sa pot sa-mi calc iar caloriile ingerate si sa lupt cu kg in plus
va pup drage slabutelor si sa apara rezultatele
o seara faina
|
Acest membru apreciaza mesajul lui kasty:
|
|
25 ian 2014, 22:28:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal kasty
Citat:
Anterior postat de kasty
in sfarsit sunt din nou acasa!
acasa, adica aici pe site....
poate va mirati de ce spun asta, pai... incerc de mai bine de o luna sa ma conectez si nu pot
chiar mi-am creat un alt cont, dar din pacate nimik... nu puteam sa ma loghez deloc....
nu stiu daca a fost o prb pe site sau decat a mea ... oricum sunt f bucuroasa pt ca trebuie sa trec iar la dieta
greutatea? hmmmmmmm cred ca 115 kg acum ... asa ca trebuie sa reincep si sper sa ma si tina asta
oricum maine dimi ma cantaresc si spun sigur ce greutate am
si sa pot sa-mi calc iar caloriile ingerate si sa lupt cu kg in plus
va pup drage slabutelor si sa apara rezultatele
o seara faina
|
Bine ai revenit!!!!!!!!
Sunt mai multe fete care au sau au avut problema asta.....si nu stiu de ce.....
__________________
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
25 ian 2014, 22:30:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 ian 2012
Locaţie: Craiova, Romania
Dieta: nu stiu inca....
Date: 164cm, 68.60kg
Mesaje: 735
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 30 ori in 25 mesaje
|
|
Re: Jurnal kasty
pup Rozi, ce mai faci?
cum mai merge la tine
imi era dor de voi si poate asa ma motivez si eu ca altfel... doar acumulez, in jos nu o iau deloc singura
|
Acest membru apreciaza mesajul lui kasty:
|
|
25 ian 2014, 22:36:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal kasty
Citat:
Anterior postat de kasty
pup Rozi, ce mai faci?
cum mai merge la tine
imi era dor de voi si poate asa ma motivez si eu ca altfel... doar acumulez, in jos nu o iau deloc singura
|
Ma si miram de ce nu ai mai intrat!
Eu ,ce sa fac? Iar cu dukanul meu....si merge bine deocamdata.
Asta ,cu acumulatul,o stiu si eu cum e ....greu ne repunem pe treaba!
__________________
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
26 ian 2014, 13:18:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 ian 2012
Locaţie: Craiova, Romania
Dieta: nu stiu inca....
Date: 164cm, 68.60kg
Mesaje: 735
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 30 ori in 25 mesaje
|
|
Re: Jurnal kasty
intradevar greu ne repunem pe treaba, la mine a trecut un an degeaba, de fapt cu acumulare de 17 kg
daca ajunsesem la 98 si ma bucura ca am greutate cu 2 cifre, acum sunt iar la trei cifre si chiar mai nasol decat atunci cand am intrat pe acest site
azi dimi m-am cantarit 115,00 kg fix in cap imi arata cantarul... de tot rasul si cum m-am cantarit duminica atunci zi de cantar va fi duminica, iar cand nu sunt acasa weekendurile ma voi cantari luni dimi.
urati-mi bafta si certati-ma cand o iau pe aratura pentru ca intradevar
ASA NU SE MAI POATE!
|
Acest membru apreciaza mesajul lui kasty:
|
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|