Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal korynika - Fight against the FAT!)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 23 dec 2011, 23:53:08
korynika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 19 dec 2011
Locaţie: Chisinau, Moldova
Vârsta: 29
Date: 170cm, 57kg
Mesaje: 5
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Jurnal korynika - Fight against the FAT!)

Salutare!...sunt noua pe acest site si doresc sa fiu o slabuta!!!
Nu am fost intotdeauna cu greutate in plus, insa in ultimul timp, maninc necontrolat, am pofte de necontrolat si asta e!!sunt o necontrolata cind e vorba de mincare!! nu reusesc sa slabesc, pentru ca nu ma pot impune sa tin un regim sanatosi de viata, sa nu maninc la ora 11 -12 de noapte tot felul de porcarii! am nevoi de motivatie, de sustinere ,de sfaturi iata motivul crearii jurnalului! si plus ocupatie in timpul serii/noptii ca sa nu dau buzna la frigider ...
korynika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1594 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1077 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2 (permalink)  
Vechi 24 dec 2011, 00:10:28
korynika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 19 dec 2011
Locaţie: Chisinau, Moldova
Vârsta: 29
Date: 170cm, 57kg
Mesaje: 5
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Red face re: Jurnal korynika - Fight against the FAT!)

asa si nu prea am inteles cum functioneaza faza cu meniurile, cu calculatoarele..., cum sa adaug paharele de apa etc... am nevoi de ajutor, explicati'mi cu amanunte , va rog!
korynika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1594 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1077 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3 (permalink)  
Vechi 24 dec 2011, 21:51:52
DyaStar's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 22 dec 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm, 63kg
Mesaje: 41
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal korynika - Fight against the FAT!)

Buna bine ai venit si eu sunt noua dar am reusit sa "prind" cate ceva.Hai sa vedem cum te pot ajuta cu calculatorul .Te duci sus la "calculator nutritional" si dupa sus la "cauta aliment" si scrii ce vrei sa zicem "branza de vaci".O sa gasesti foarte multe rezultate si cateodata o sa gasesti chiar acelasi produs pe care il cauti(producator,tip).Dupa dai la adauga in meniu si setezi mai intai in ce se masoare(g,felii) dupa cantitatea si dupa la ce masa ai consumat respectivul aliment.Cat despre apa o gasesti la "bauturi nealcoolice"(si eu am cautat-o o zi intreaga).Dupa ce ai terminat cu mancarea continui cu activitatiile fizice.Pentru asta dai click sus pe "calorii consumate" si adaugi timpul la fiecare activitate pe care ai desfasurat-o(sunt foarte multe categorii).Dupa dai click pe "calculeaza calorii consumate" si "adauga la meniu".Meniul e gata(in partea dreapta) si poti sa-i dai "salveaza meniul".
DyaStar, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2115 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1598 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
against, calorii, dieta, fat, fight, jurnale, ro, sanatos, slabit, slabute

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
The Change - jurnal mysteriousgirl mysteriousgirl Arhiva jurnale slabit 264 05 iul 2012 15:40:03
Jurnal Cosmic - I may be fat, but you're ugly and I can diet cosmic Arhiva jurnale slabit 12 21 feb 2011 12:56:59
Conversations With The Fat Girl black Arhiva jurnale slabit 16 15 mai 2010 09:17:22
The Other End Of The Line (2008) Creizilup Filme 2 15 sep 2009 21:37:24
Jurnal Ela - The final countdown zana_el Arhiva jurnale slabit 83 16 iul 2009 21:30:23

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole