Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Kyou - Nu mai renunt la nimic!!!

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 17 iul 2011, 22:02:20
Kyou's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 17 iul 2011
Locaţie: Dorohoi, Romania
Vârsta: 23
Date: 171cm, 105kg
Mesaje: 24
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Jurnal Kyou - Nu mai renunt la nimic!!!

Buna , azi am spus 'NU' kilogramelor . Si 'Da' unui still de viata sanatos . De azi voi renunta la toata viicile alimentare pe care le am . De ce fac toate astea ? Pentru ca vraeu as fiu sanatoasa , pentru ca vreau sa fac tot ce vreau fara sa ma simpt ciudat din cauza kilogramelor , pentru ca vreu sa ma imbrac la moda si fara grija sunculitelor, pentru ca vreau un corp armonios , vreau masa musculara. Am nenumarate motive pentru care kilogramele in plus trebuie distruse. Vreau o schimbare totala . Personalitate, aspect,comportament . Toate acestea le voi incepe de maine. Voi lucra ca totul sa se schimbe si la final sa fiu o alta persoana o persoana mai buna . Nu voi reusi singura de accea am deschis acest jurnal ca sa am parte de cearta atunci cand gresesc , ca sa imi urmaresc evolutia,ca sa ma descarc.De maine incerc sa am un regim de viata sanatos fara prajeli ,paine,dulciuri si mult sport. Sper sa reusesc , sa gasesc sustinere si sa ofer al randul meu sustinere . Sper sa ma imi fac multe prietene . Deci incepe lupta ...
Imagini ataşate
File Type: jpg IMG_0311.jpg (17,7 KB, 8 vizualizări)
  #2 (permalink)  
Vechi 17 iul 2011, 22:27:02
oana4cr's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 21 mai 2010
Locaţie: slobozia, Romania
Vârsta: 31
Date: 170cm, 89kg
Mesaje: 1
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Nu mai renunt la nimic !!

Citat:
Anterior postat de Kyou Vezi mesajul
Buna , azi am spus 'NU' kilogramelor . Si 'Da' unui still de viata sanatos . De azi voi renunta la toata viicile alimentare pe care le am . De ce fac toate astea ? Pentru ca vraeu as fiu sanatoasa , pentru ca vreau sa fac tot ce vreau fara sa ma simpt ciudat din cauza kilogramelor , pentru ca vreu sa ma imbrac la moda si fara grija sunculitelor, pentru ca vreau un corp armonios , vreau masa musculara. Am nenumarate motive pentru care kilogramele in plus trebuie distruse. Vreau o schimbare totala . Personalitate, aspect,comportament . Toate acestea le voi incepe de maine. Voi lucra ca totul sa se schimbe si la final sa fiu o alta persoana o persoana mai buna . Nu voi reusi singura de accea am deschis acest jurnal ca sa am parte de cearta atunci cand gresesc , ca sa imi urmaresc evolutia,ca sa ma descarc.De maine incerc sa am un regim de viata sanatos fara prajeli ,paine,dulciuri si mult sport. Sper sa reusesc , sa gasesc sustinere si sa ofer al randul meu sustinere . Sper sa ma imi fac multe prietene . Deci incepe lupta ...
mult succes...si eu incerc pt a 100 oara..nu am deloc ambitie
  #3 (permalink)  
Vechi 17 iul 2011, 22:33:48
Diannete's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 16 iul 2011
Locaţie: Caracal, Romania
Vârsta: 25
Date: 160cm, 58kg
Mesaje: 4
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Kyou - Nu mai renunt la nimic!!!

felicitari pentru alegerea facuta!!!!mult succes
Diannete, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1555 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1038 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4 (permalink)  
Vechi 17 iul 2011, 23:24:29
Leya's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 15 aug 2010
Locaţie: Chisinau, Moldova
Vârsta: 28
Date: 172cm, 63.5kg
Mesaje: 10
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Kyou - Nu mai renunt la nimic!!!

Citat:
Anterior postat de Kyou Vezi mesajul
Buna , azi am spus 'NU' kilogramelor . Si 'Da' unui still de viata sanatos . De azi voi renunta la toata viicile alimentare pe care le am . De ce fac toate astea ? Pentru ca vraeu as fiu sanatoasa , pentru ca vreau sa fac tot ce vreau fara sa ma simpt ciudat din cauza kilogramelor , pentru ca vreu sa ma imbrac la moda si fara grija sunculitelor, pentru ca vreau un corp armonios , vreau masa musculara. Am nenumarate motive pentru care kilogramele in plus trebuie distruse. Vreau o schimbare totala . Personalitate, aspect,comportament . Toate acestea le voi incepe de maine. Voi lucra ca totul sa se schimbe si la final sa fiu o alta persoana o persoana mai buna . Nu voi reusi singura de accea am deschis acest jurnal ca sa am parte de cearta atunci cand gresesc , ca sa imi urmaresc evolutia,ca sa ma descarc.De maine incerc sa am un regim de viata sanatos fara prajeli ,paine,dulciuri si mult sport. Sper sa reusesc , sa gasesc sustinere si sa ofer al randul meu sustinere . Sper sa ma imi fac multe prietene . Deci incepe lupta ...
Mult succes în această luptă ....
Mă bucur că o putem duce împreună
  #5 (permalink)  
Vechi 18 iul 2011, 06:20:10
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 30
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 93.8kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Jurnal Kyou - Nu mai renunt la nimic!!!

Citat:
Anterior postat de Kyou Vezi mesajul
Buna , azi am spus 'NU' kilogramelor . Si 'Da' unui still de viata sanatos . De azi voi renunta la toata viicile alimentare pe care le am . De ce fac toate astea ? Pentru ca vraeu as fiu sanatoasa , pentru ca vreau sa fac tot ce vreau fara sa ma simpt ciudat din cauza kilogramelor , pentru ca vreu sa ma imbrac la moda si fara grija sunculitelor, pentru ca vreau un corp armonios , vreau masa musculara. Am nenumarate motive pentru care kilogramele in plus trebuie distruse. Vreau o schimbare totala . Personalitate, aspect,comportament . Toate acestea le voi incepe de maine. Voi lucra ca totul sa se schimbe si la final sa fiu o alta persoana o persoana mai buna . Nu voi reusi singura de accea am deschis acest jurnal ca sa am parte de cearta atunci cand gresesc , ca sa imi urmaresc evolutia,ca sa ma descarc.De maine incerc sa am un regim de viata sanatos fara prajeli ,paine,dulciuri si mult sport. Sper sa reusesc , sa gasesc sustinere si sa ofer al randul meu sustinere . Sper sa ma imi fac multe prietene . Deci incepe lupta ...

Neata! Planul suna bine, si ce ti-ai propus nu e deloc greu de urmat! Iti tin pumnii si sunt cu ochii pe tine!
Ganbatte, intr-adevar! Pasionata de anime?
__________________

Jurnalul meu
Animis23, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2265 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1748 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1491 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6 (permalink)  
Vechi 18 iul 2011, 18:14:56
Kyou's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 17 iul 2011
Locaţie: Dorohoi, Romania
Vârsta: 23
Date: 171cm, 105kg
Mesaje: 24
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Kyou - Nu mai renunt la nimic!!!

Multumesc pentru incurajari . Nu pasionata in special de anime ci de Japonia . Ador tot ce tine de ea .
  #7 (permalink)  
Vechi 18 iul 2011, 19:02:47
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 30
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 93.8kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Jurnal Kyou - Nu mai renunt la nimic!!!

Citat:
Anterior postat de Kyou Vezi mesajul
Multumesc pentru incurajari . Nu pasionata in special de anime ci de Japonia . Ador tot ce tine de ea .
Japonia este superba si incantatoare. Iti urez sa ajungi intr-o zi acolo. Nu exista loc mai incredibil pe lumea asta. Cel putin nu l-am descoperit pana acum...
__________________

Jurnalul meu
Animis23, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2265 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1748 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1491 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #8 (permalink)  
Vechi 18 iul 2011, 22:07:57
Kyou's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 17 iul 2011
Locaţie: Dorohoi, Romania
Vârsta: 23
Date: 171cm, 105kg
Mesaje: 24
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Kyou - Nu mai renunt la nimic!!!

Stiu Asta este visul meu sa ajung acolo . Inca lucrez la asta dar nu am de gand sa renunt . Tu ai ajuns vreodata acolo?
  #9 (permalink)  
Vechi 18 iul 2011, 22:20:59
Kyou's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 17 iul 2011
Locaţie: Dorohoi, Romania
Vârsta: 23
Date: 171cm, 105kg
Mesaje: 24
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Kyou - Nu mai renunt la nimic!!!

Meniul pe ziua de azi . In general nu mananc asa de putin dar am fost plecata toata ziua in oras si am ratat pranzul Si nu am luat nimic altceva pentru ca nu prea aveam optiuni ...
O sa incerc sa nu mai pap fructe seara am auzit ca nu-i chiar bine . Maine o sa am grija sa iau toate mesele si sa am in jur de 1200kcal CALORII INGERATE
Mic dejun, ora 09:50
Pesmeti integrali, Wasa Original, 33g - 113 calorii
Branza tartinabila (crema de branza), obtinuta prin pasteurizare, Kraft Velveeta, 28g - 85 calorii

Cina, ora 19:13
Mandarine, 150g - 80 calorii
Kiwi, 103g - 63 calorii
Pomelo, 162g - 62 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 403 calorii

ACTIVITATI FIZICE
Metabolism bazal - 1581 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 1581 calorii

Eu ma duc la somnic de acum . Nb tuturor Ne vedem maine
  #10 (permalink)  
Vechi 19 iul 2011, 07:47:10
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 30
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 93.8kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Jurnal Kyou - Nu mai renunt la nimic!!!

Citat:
Anterior postat de Kyou Vezi mesajul
Stiu Asta este visul meu sa ajung acolo . Inca lucrez la asta dar nu am de gand sa renunt . Tu ai ajuns vreodata acolo?
Am stat 4 luni in Japonia, din August 2010 pana la 1 ianuarie 2011. E o tara incantatoare, nu poate fi descrisa in cuvinte, trebuie sa fii acolo ca sa intelegi. I miss it so much!

Citat:
Anterior postat de Kyou Vezi mesajul

Meniul pe ziua de azi . In general nu mananc asa de putin dar am fost plecata toata ziua in oras si am ratat pranzul Si nu am luat nimic altceva pentru ca nu prea aveam optiuni ...
O sa incerc sa nu mai pap fructe seara am auzit ca nu-i chiar bine . Maine o sa am grija sa iau toate mesele si sa am in jur de 1200kcal CALORII INGERATE
Mic dejun, ora 09:50
Pesmeti integrali, Wasa Original, 33g - 113 calorii
Branza tartinabila (crema de branza), obtinuta prin pasteurizare, Kraft Velveeta, 28g - 85 calorii

Cina, ora 19:13
Mandarine, 150g - 80 calorii
Kiwi, 103g - 63 calorii
Pomelo, 162g - 62 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 403 calorii

ACTIVITATI FIZICE
Metabolism bazal - 1581 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 1581 calorii

Eu ma duc la somnic de acum . Nb tuturor Ne vedem maine
Nu exista nicio scuza: nu am avut ce manca, sau nu am avut timp. Ori iti faci timp, ori iti bati joc de corpul tau. Nu poti sa mananci ATAT de putin! Ai mai mare grija, te rog frumos. Te distrugi daca faci 2 zile la rand asa. Organismul are mecanismele lui de aparare. O sa inceapa sa stocheze imediat apa si grasimi doar ca sa stie el ca are din ce sa traga daca tu numai atat ii dai!
__________________

Jurnalul meu
Animis23, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2265 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1748 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1491 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
adolescente, calorii, dieta, jurnal, jurnale, kyou, nimic, renunt, sanatos, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal Madalinafrincu - nu mai stiu cum sa slabesc.... madalinafrincu Arhiva jurnale slabit 28 20 iul 2011 16:17:17
Vreau sa slabesc, dar nu fac nimic covrigel Am nevoie de ajutor! 19 04 apr 2011 14:48:53
Nu reusesc sa ma motivez cu nimic corallia Bulimie & Binge Eating 21 08 ian 2011 12:38:27
Psihicul nu ma mai ajuta. Singura nu mai pot. Andaa Arhiva subiecte - Am intre 70 kg si 80 kg 48 23 sep 2010 21:02:35
de data asta nu renunt:) Alecsa Arhiva jurnale slabit 29 30 dec 2009 18:47:25

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole