[Alynuta]

Acum sunt aproape de 56, dar chiar n-am indraznit sa mai mut tickerul in sus, il las acolo sa ma stimuleze, ar trebui sa-l mut la 52

[lacra81]

Anterior postat de Alynuta

Pupici Lacramioara, iti doresc un weekend linistit si fara ispite. Aseara ii ziceam baiatului care manca dintr-o milka,(ce-as fi devorat-o inainte),ca am 6 zile de cand n-am mai mancat dulciuri, si pot spune ca m-am controlat si la altele. Bine ca m-am pornitDe-abia astept sa vina si rezultatele, sa le savuram impreuna, ca de plans ne-am plans destul(mai ales eu). Sper ca primavara sa ma gaseasca cu 2 kg. minus, si pe tine la fel

succes

ma gândesc deja ce sa gatesc maine ..daca e gatit nu ma mai gândesc la altele

sotul a cump un iepure ..vanat ...caut reteta mai light

sa avem un we fara abateri

[lacra81]

sper sa ma gaseasca cu mai multe kg minusla tine e ok 2 ..eu as mai vrea ......
de luni incep sportul ...m-am lenevit

[Alynuta]

Anterior postat de lacra81

succes

ma gândesc deja ce sa gatesc maine ..daca e gatit nu ma mai gândesc la altele

sotul a cump un iepure ..vanat ...caut reteta mai light

sa avem un we fara abateri

Exact , aste e f. important sa avem pregatita mancarica sa nu ne aruncam la altele. Eu inca nu stiu ce sa gatesc pe maine, cred ca fac o ciorbica de fasole pastai,poate o tocanita de pui, sau pui la cuptor. Poate fac o salata de quinoa, nu stiu dar trebuie sa ma mai gandesc la ceva sapt. trecuta am fost f. inspirata,asa am reusit sa si incep dieta
Eu sper ca luni sa fim multumite de cat de cuminti am fost in weekend

[Alynuta]

Anterior postat de lacra81

sper sa ma gaseasca cu mai multe kg minusla tine e ok 2 ..eu as mai vrea ......
de luni incep sportul ...m-am lenevit

Da , ma gandeam ca tu vrei mai mult
Neaparat sa-ncepi sportul,la mine e singurul lucru cu care ma pot lauda

[lacra81]

da..asa ar tb

de luni incep neaparat

[lacra81]

weekeend minunat

[Alynuta]

Sper ca incepi si sportul
Pe mine ma dor fesele de la aerobicul de ieri
Azi nu ma las pana nu pedalez, vad c-a inceput si al meu , cate-un km pe zi, sa-l vezi ce gafaie si ce de apa bea,ar vrea sa slabeasca , dar nu -l pot face sa-si schimbe alimentatia, daca mergem in vizita , acolo mai gusta cate-o mancare sanantoasa , dar a mea desi e mai buna nu-l prea incanta

[Alynuta]

Neata
Ce faci ? Cum esti? Eu am inceput bine, si vad ca acum le zapacesc.Trebuie sa-mi revin daca vreau sa am rezultate

[lacra81]

Anterior postat de Alynuta

Sper ca incepi si sportul
Pe mine ma dor fesele de la aerobicul de ieri
Azi nu ma las pana nu pedalez, vad c-a inceput si al meu , cate-un km pe zi, sa-l vezi ce gafaie si ce de apa bea,ar vrea sa slabeasca , dar nu -l pot face sa-si schimbe alimentatia, daca mergem in vizita , acolo mai gusta cate-o mancare sanantoasa , dar a mea desi e mai buna nu-l prea incanta

nu l-am inceput
ata cat am mers pe jos ....am plecat la scoala pe jos si m-am intors tot pe jos ..apoi la dr ..cam 1 h ..poate mai mult chiar
si al meu tb sa slabeasca dar e dependent de dulciuri ...mananca neregulat si când ajunge acasa ,mananca continuu

Anterior postat de Alynuta

Neata
Ce faci ? Cum esti? Eu am inceput bine, si vad ca acum le zapacesc.Trebuie sa-mi revin daca vreau sa am rezultate

de ce le zapacesti?

am avut ceva treburi de dimi ,acum am revenit ..fac o ciorbita si ies dupa fata