Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

JURNAL Lacra 81

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #3441 (permalink)  
Vechi 19 feb 2014, 10:53:40
CCristina D's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 oct 2012
Locaţie: Sighisoara, Romania
Vârsta: 36
Dieta: RINA...the end
Date: 165cm, 74.6kg
Mesaje: 4.034
Aprecieri acordate: 5.220
Am fost apreciat(a) de 3.436 ori in 2.551 mesaje
Implicit Re: JURNAL Lacra 81

Neata Lacra

Ce ciorbita faci?
__________________
Jurnal Criss C
CCristina D, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
CCristina D, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2230 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1713 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui CCristina D:
lacra81 (19 feb 2014)
  #3442 (permalink)  
Vechi 19 feb 2014, 10:58:49
lacra81's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
Implicit Re: JURNAL Lacra 81

Citat:
Anterior postat de CCristina D Vezi mesajul
Neata Lacra

Ce ciorbita faci?


am fiert ieri fasole si fac o ciorbitami-era pofta
si ca sa echilibrez la cina am pui la cuptor cu o salata mare

am vrut sa cump si urzici ..dar ..n-am mai ajuns in piata
__________________
jurnal
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui lacra81:
Alynuta (19 feb 2014), CCristina D (19 feb 2014)
  #3443 (permalink)  
Vechi 19 feb 2014, 11:06:28
CCristina D's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 oct 2012
Locaţie: Sighisoara, Romania
Vârsta: 36
Dieta: RINA...the end
Date: 165cm, 74.6kg
Mesaje: 4.034
Aprecieri acordate: 5.220
Am fost apreciat(a) de 3.436 ori in 2.551 mesaje
Implicit Re: JURNAL Lacra 81

Citat:
Anterior postat de lacra81 Vezi mesajul




am fiert ieri fasole si fac o ciorbitami-era pofta
si ca sa echilibrez la cina am pui la cuptor cu o salata mare

am vrut sa cump si urzici ..dar ..n-am mai ajuns in piata
Ciorbita faci cu urzicile sau asa scazute ca si spanacul??
__________________
Jurnal Criss C
CCristina D, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
CCristina D, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2230 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1713 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui CCristina D:
lacra81 (19 feb 2014)
  #3444 (permalink)  
Vechi 19 feb 2014, 11:10:00
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: JURNAL Lacra 81

Citat:
Anterior postat de lacra81 Vezi mesajul

nu l-am inceput
ata cat am mers pe jos ....am plecat la scoala pe jos si m-am intors tot pe jos ..apoi la dr ..cam 1 h ..poate mai mult chiar
si al meu tb sa slabeasca dar e dependent de dulciuri ...mananca neregulat si când ajunge acasa ,mananca continuu



de ce le zapacesti?

am avut ceva treburi de dimi ,acum am revenit ..fac o ciorbita si ies dupa fata
Si eu tot caut retete, sa mai diversific meniurile, nu de alta ,dar sa ma atraga, sa nu ma plictisescAl meu ,e tot la bucatarie dupa-masa, tot cu cate-o pofta. Aseara i-am facut la baiat cartofi pai cu peste, si ce-a ramas a papat rapid. Acum a inceput o cura cu oua de prepelita dimineata, macar sa se tina de ea
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Alynuta:
lacra81 (19 feb 2014), rozica1965 (20 feb 2014)
  #3445 (permalink)  
Vechi 19 feb 2014, 11:18:53
lacra81's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
Implicit Re: JURNAL Lacra 81

Citat:
Anterior postat de CCristina D Vezi mesajul


Ciorbita faci cu urzicile sau asa scazute ca si spanacul??
voiam sa le pun in ciorba
o sa incerc si scazute ..n-am facut ..stiu ca nu-mi placeau ..dar....



Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul


Si eu tot caut retete, sa mai diversific meniurile, nu de alta ,dar sa ma atraga, sa nu ma plictisescAl meu ,e tot la bucatarie dupa-masa, tot cu cate-o pofta. Aseara i-am facut la baiat cartofi pai cu peste, si ce-a ramas a papat rapid. Acum a inceput o cura cu oua de prepelita dimineata, macar sa se tina de ea
pt ce o tine?

cartofi pai...am facut si eu sapt trecuta..le uitasem gustul ..dar nu mi s-au parut asa buni acum ..tot la cuptor ii prefer
__________________
jurnal
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Acest membru apreciaza mesajul lui lacra81:
Alynuta (19 feb 2014)
  #3446 (permalink)  
Vechi 19 feb 2014, 12:05:22
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: JURNAL Lacra 81

Citat:
Anterior postat de lacra81 Vezi mesajul

voiam sa le pun in ciorba
o sa incerc si scazute ..n-am facut ..stiu ca nu-mi placeau ..dar....





pt ce o tine?

cartofi pai...am facut si eu sapt trecuta..le uitasem gustul ..dar nu mi s-au parut asa buni acum ..tot la cuptor ii prefer
Cura cu oua de prepelita? E f. sanatoasa si indicata intr-o serie de afectiuni, daca cauti pe net gasesti.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui Alynuta:
lacra81 (19 feb 2014)
  #3447 (permalink)  
Vechi 19 feb 2014, 12:11:30
lacra81's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
Implicit Re: JURNAL Lacra 81

am cautat mai demlt dar am uitat ..o sa caut iar ..
sotul are o serie de probleme si ..mai tratam si natural ..desi de la medicamentele prescrise de dr se simte f bine ..numai ca tb sa slabeasca
__________________
jurnal
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Acest membru apreciaza mesajul lui lacra81:
Alynuta (19 feb 2014)
  #3448 (permalink)  
Vechi 19 feb 2014, 12:22:19
lacra81's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
Implicit Re: JURNAL Lacra 81

am plecat ....
o zi frumoasa!
__________________
jurnal
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Acest membru apreciaza mesajul lui lacra81:
rozica1965 (20 feb 2014)
  #3449 (permalink)  
Vechi 19 feb 2014, 13:12:37
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: JURNAL Lacra 81

Citat:
Anterior postat de lacra81 Vezi mesajul
am cautat mai demlt dar am uitat ..o sa caut iar ..
sotul are o serie de probleme si ..mai tratam si natural ..desi de la medicamentele prescrise de dr se simte f bine ..numai ca tb sa slabeasca
Daca slabesc multe valori crescute ale analizelor revin la normal, am un coleg care efectiv a renuntat la medicamentele de tensiune si colesterol prin simplu fapt c-a slabit. Eu ii tot spun mai bine sa eviti din timp decat sa tratezi mai incolo
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Alynuta:
lacra81 (19 feb 2014), rozica1965 (20 feb 2014), Zoe (19 feb 2014)
  #3450 (permalink)  
Vechi 20 feb 2014, 08:49:09
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: JURNAL Lacra 81

Neata ,, ieri am cumparat un sandwich maker(mai bine nu-l luam), sa -si mai faca si baiatul sa pape , l-am incercat aseara, a iesit super gustos, n-am rezistat sa nu gust de 2 ori, dar cu toate astea sunt f. multumita de greutatea mea de azi(dupa ziua de fructe)
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Alynuta:
lacra81 (20 feb 2014), rozica1965 (20 feb 2014)
 

Informatii despre slabit
copii, greutate, jurnal, kilograme, nesanatos, sanatos, slabire, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole