Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

JURNAL Lacra 81

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #3491 (permalink)  
Vechi 27 mar 2014, 09:00:00
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: JURNAL Lacra 81

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul

Lacra,lactoza este doar in lapte......prin transformarea in iaurt,branza,cascaval,lactoza dispare!
Lactoza este un zahar,ca de altfel tot ce se termina in ''oza'' inseamna zahar!
Bine de stiut
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Alynuta:
lacra81 (27 mar 2014), rozica1965 (27 mar 2014)
  #3492 (permalink)  
Vechi 28 mar 2014, 07:38:49
lacra81's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
Implicit Re: JURNAL Lacra 81

neata
-1kg
acum intrebare intrebatoare sa tin dukan clasic sau noul dukan?
tot mananc proteine de vreo 2 sapt

27.03
iaurt cu tarate si goji
branza
piept de pui la grill
peste

azi vreau sa fac un drob ,chiftelute dukan ....si ciorba pt copiii

aa..ieri n-am facut bici ,ma doare spatele ..sa vedem azi
__________________
jurnal
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui lacra81:
Ema55 (03 apr 2014), feelix (28 mar 2014), rozica1965 (28 mar 2014)
  #3493 (permalink)  
Vechi 28 mar 2014, 07:42:39
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: JURNAL Lacra 81

Citat:
Anterior postat de lacra81 Vezi mesajul
neata
-1kg
acum intrebare intrebatoare sa tin dukan clasic sau noul dukan?
tot mananc proteine de vreo 2 sapt

27.03
iaurt cu tarate si goji
branza
piept de pui la grill
peste

azi vreau sa fac un drob ,chiftelute dukan ....si ciorba pt copiii

aa..ieri n-am facut bici ,ma doare spatele ..sa vedem azi
Felicitari!!!!!!!!!
Eu zic sa il tzi pe dukanel daca esti cu fructele. Vezi cum merge si daca nu iti cinvine,mai elimini din fructe.
__________________
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
Alynuta (28 mar 2014), Ema55 (03 apr 2014), lacra81 (28 mar 2014)
  #3494 (permalink)  
Vechi 28 mar 2014, 07:51:43
lacra81's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
Implicit Re: JURNAL Lacra 81

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul

Felicitari!!!!!!!!!
Eu zic sa il tzi pe dukanel daca esti cu fructele. Vezi cum merge si daca nu iti cinvine,mai elimini din fructe.
mersi,rozy

o sa incerc asa
__________________
jurnal
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].

Ultima dată editat de lacra81; 28 mar 2014 at 08:04:46.
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui lacra81:
Alynuta (28 mar 2014), rozica1965 (28 mar 2014)
  #3495 (permalink)  
Vechi 28 mar 2014, 08:02:54
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: JURNAL Lacra 81

Citat:
Anterior postat de lacra81 Vezi mesajul


mersi,rozy

o sa incerc asa
Bafta!!!!!!!!!
De ce scoti limba?????
__________________
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
Alynuta (28 mar 2014), lacra81 (28 mar 2014)
  #3496 (permalink)  
Vechi 28 mar 2014, 08:08:57
lacra81's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
Implicit Re: JURNAL Lacra 81

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul

Bafta!!!!!!!!!
De ce scoti limba?????
ma bucuram ca erai de acord cu ideile mele
asa mi-a venit pe moment
__________________
jurnal
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui lacra81:
Alynuta (28 mar 2014), rozica1965 (28 mar 2014)
  #3497 (permalink)  
Vechi 28 mar 2014, 08:23:21
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: JURNAL Lacra 81

Citat:
Anterior postat de lacra81 Vezi mesajul


ma bucuram ca erai de acord cu ideile mele
asa mi-a venit pe moment
Aha........si intre timp,schimbasi!!!!!!
__________________
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
lacra81 (28 mar 2014)
  #3498 (permalink)  
Vechi 28 mar 2014, 08:30:06
lacra81's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
Implicit Re: JURNAL Lacra 81

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul

Aha........si intre timp,schimbasi!!!!!!


rozy,ce cantar ai ca vreau si eu
bravooooooo
__________________
jurnal
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Acest membru apreciaza mesajul lui lacra81:
rozica1965 (28 mar 2014)
  #3499 (permalink)  
Vechi 28 mar 2014, 08:32:48
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: JURNAL Lacra 81

Ce dragute sunteti,
Bafta Lacramioara si succes
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Alynuta:
lacra81 (28 mar 2014), rozica1965 (28 mar 2014)
  #3500 (permalink)  
Vechi 28 mar 2014, 08:32:50
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: JURNAL Lacra 81

Citat:
Anterior postat de lacra81 Vezi mesajul



rozy,ce cantar ai ca vreau si eu
bravooooooo
Merci!
Cantar dukan!
__________________
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
Alynuta (28 mar 2014), lacra81 (28 mar 2014)
 

Informatii despre slabit
copii, greutate, jurnal, kilograme, nesanatos, sanatos, slabire, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole