Jurnal lady alina - vreau un stil de viata sanatos
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal lady alina - vreau un stil de viata sanatos, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de lady alina
problema e ca pe 8 august iubii nu va mai lua salar iar noi ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
25 iul 2012, 19:45:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 feb 2012
Locaţie: Medias, Germania
Vârsta: 34
Dieta: Hipocalorica
Date: 161cm, 54.5kg
Mesaje: 2.584
Aprecieri acordate: 137
Am fost apreciat(a) de 285 ori in 231 mesaje
|
|
Re: Jurnal lady alina - vreau un stil de viata sanatos
Citat:
Anterior postat de lady alina
problema e ca pe 8 august iubii nu va mai lua salar iar noi trebuie sai dam proprietarului 600 ron ca stam cu chirie.
iubii si mama si toti din jur imi calca sufletu in picioare pt ca am doar certuri aproape zilnic si toti imi zic vorbe oribile care ma distrug sufleteste.....
job caut mereu si mereu primesc doar refuzuri....azi am fost refuzata ca vanzatoare de flori. au zis ca de fapt au nevoie de un fel de designer care sa faca diferite ornamente din flori, diferite buchete pt ocazii speciale, etc...practic am implorat sa-mi dea o sansa dar nu a vrut....
singura sansa la un job a fost acu 2 ani ca muncitoare necalificata in confectii unde am lucrat o luna de zile....dar nu m-au angajat pt ca nu faceam norma zilnica....fiecare haina avea un anumit nr de puncte si adunand acele puncte faceai norma.....desi stateam zilnic ore intregi peste program nu am reusit sa fac norma pt ca eu primeaam haine fara puncte de la sefa sau celelalte fete imi furau punctele sau eu primeam haine cu un punct iar restul fetelor cu 10 puncte si astfel nu reuseam norma iar restul fetelor depaseau cu mult norma....
|
Nu mai fi trista!
Gandeste pozitiv !.Vorba aia ,,Nu e chiar asa de negru dracul pe cum pare!"
Astazi probabil ai rabufnit dar maine e o alta zi si ai sa vezi ca o sa vezi altfel lucrurile,in plus daca gandesti pozitiv o sa atragi lucruri pozitive asupra ta!
Haide fii optimista si mereu cu zambetul pe buze ca stiu ce spun!
Sa ai o seara frumoasa
|
25 iul 2012, 21:55:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 mar 2012
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 36
Dieta: spre un fel de dieta hipocalorica
Date: 152cm, 83.1kg
Mesaje: 584
Aprecieri acordate: 46
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 54 mesaje
|
|
Re: Jurnal lady alina - vreau un stil de viata sanatos
Citat:
Anterior postat de bebelusha
of doamne of..hai sa le luam pe rand
nu te mai gandi la jobu ala din trecut..lumea e rea..ai depasit acea etapa..
acuma, cu ai tai nush ce sa zic ca nush situatia ta acasa..eu cred ca esti depasita de situatie..sunt mult prea multe, ai tai vb urat cu tine, job nu se gaseste, nu e vina ta..acum pe piata este o penurie de joburi de te doare sufletu..iar angajatorii te calca in picioare, cu slabitul e greu..
eu zic ca ar trebui sa iei atitudine, sa le zici, sa le impui sa te respecte macar, ca esti om in primul rand...trebe clarificata situatia ca asa o sa clachezi in curand...
e rau cand nimeni nu te intelege..dar faptul ca ei vb asa urat cu tine nu e bine, inseamna lipsa de dragoste si respect..gandeste bine ce vrei sa faci si fa un plan de bataie..ca asa nu se mai poate..daca nu exista respect si intelegere..din pacate nu exist nimik..fa-ti ordine in ganduri..si apoi fa cate un pas mic..macar pentru tine..iti datorezi sa fii macar linistita si fericita
|
nu stiu ce sa mai fac....stau in stres continuu, in certuri continue pt care tot eu sunt scoasa vinovata, amenintari si jigniri in continuu, unde sa ma duc nu am.....nimeni nu intelege ce e in sufletul meu.....nimeni nu intelege ca desi ma straduiesc din tot sufletul nu reusesc nimic din ce-mi propun.......stau doar si plang nonstop si speriata de ce va urma....nu mai pot avea incredere in nimeni.....toate visele si sperantele mi s-au distrus....si in principal mi s-a distrus si increderea in propria persoana in propriile forte si inn viitor.....
nimeni nu m-a iubit niciodata....si ma tem ca nici acum nu sunt iubita....si ma tem ca mama are dreptate zicandumi ca toti doarr isi vor bate joc de mine pt ca nimeni nu poate iubii o vaca, .un monstru...
De cand ma stiu caut iubirea mamei si a fratelui meu si primesc doar vb oribile atata timp cat locuiesc cu ea. cand nu locuiesc cu ea ma ajuta financiar dar sufleteste ma distruge mereu cu vb oribile......iar cu fratele suntem ca doi straini iar fratele ii zice mamei sa nu ma ajute cu nimic.....
De cand ma stiu am cautat iubirea unui barbat.....am iubit din tot sufletul dar am primit mereu doar batjocura si doar am fost folosita......am fost naiva sa cred in iubire, sa cred ca pot fii iubita cu adevarat......acum un an jumate am crezut ca am gasit iubirea adevarata si acum un an m-am mutat cu iubii....e a 3 a oara cand ma mut cu cineva din iubire....si am mai avut iubiti si fara sa ma mut cu ei......din cauza asta mama zice ca sunt *****....si multe lucruri oribile imi zice....daca era dupa mine ma maritam cu primul iubit sau cu al doilea sau urmatorul dar de fapt am fost naiva ssi doar am fost folosita....din cauza asta ma simt oribil ca am pacatuit foartee mult.....dar revenind la iubii,, am crezut ca am gasit iubirea in sfarsit si i-am acordat incredere totala si eram fericita....dar de la un timp incoace o tinem numai in certuri si imi spune si el vb oribile si ma conditioneaza si ma ameninta si ma jigneste si ma injura....immi rupe sufletul....si mia zis cam multe minciuni dar tot el se supara ca nu am incredere in el...daca ma lasa si el mor,,il iubesc prea mult.......si mama mia zis ca daca ma lasa si el, ea nu mai primeste acasa pt ca mereu o fac de rusine plecand la maritat si apoi iar vin acasa....sau ca daca ma mai primeste nu ma mai lasa sa vb niciodata cu vreun baiat si ca ma omoara in bataie.....ca sa numi mai trebuiasca sex.....
De ani de zile caut de munca in zadar....de ani de zile incerc sa slabesc dar nu reusesc....nu am mult timp taria necesara si vointa necesara.......nu am nici o prietena iar cand am incercat sami fac una am primit doar tradare.....sunt o povara si o rusine si o batjocura pt toti si nu vad rostul vietii mele....
|
25 iul 2012, 22:00:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 mar 2012
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 36
Dieta: spre un fel de dieta hipocalorica
Date: 152cm, 83.1kg
Mesaje: 584
Aprecieri acordate: 46
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 54 mesaje
|
|
Re: Jurnal lady alina - vreau un stil de viata sanatos
nu mai stiu cum sa fiu optimista si sa gandesc pozitiv....stau doar si plang
|
25 iul 2012, 22:17:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 feb 2012
Locaţie: Medias, Germania
Vârsta: 34
Dieta: Hipocalorica
Date: 161cm, 54.5kg
Mesaje: 2.584
Aprecieri acordate: 137
Am fost apreciat(a) de 285 ori in 231 mesaje
|
|
Re: Jurnal lady alina - vreau un stil de viata sanatos
Nu imi place deloc ce scrii tu aici...esti foarte pesimista
TREBUIE SA TE IUBESTI PE TINE IN PRIMUL RAND.Asta e cel mai important pas.Ai incredere in tine ca o sa reusesti!EU AM si TE SUSTIN
Imi dau seama prin ce treci ptr. ca am trecut si eu printr`o situatie similara si mi`am dat seama in sfarsit dupa multi ani ca am fost o prostuta .
In legatura cu ai tai ...Ai 25 de ani cum sa te bata mama ta? Ia atitudine!FII tare si AI INCREDERE IN TINEEE!!
Eu zic sa il lasi pe iubitul tau ptr ca daca s`a ajuns deja la vorbe urate si injuraturi mai e doar un pas mic pana sa te si loveasca...tu stii cel mai bine dar sincer nu cred ca te iubeste daca se comporta asa.NU TE MERITA!
Stiuuu ca iti este greu sa te desparti de el si crezi ca se termina viata ta aici DAR nu e deloc asa.Probabil la fel gandeai si dupa primele relatii esuate si ai vazut ca nu a fost asa?
Ce e al tau e pus deoparte.Fiecare avem un suflet pereche draga mea.Un suflet care sa ne iubeasca ,sa ne aprecieze si sa ne mangaie pe suflet...asta e,nu e el sufletul tau pereche si sunt de parere ca nu ar trebui sa stai cu el doar de gura lumii ...
Stiu ca mama ta ai zis ca nu te primeste acasa dar sincer cred ca sunt doar vorbe...si oricum daca te`ai intoarce acasa nu cred ca nu te`ar primii.
Daca as fi in locul tau as face asa: M`as intoarce acasa, mi`as schimba stilul de viata si as slabi in vreo 2 luni 8-10 kg(nu e greu crede`ma ca stiu ce spun) iar apoi mi`as cauta de munca pe la fabrici sau pe undeva trebuie sa gasesti daca vrei .Iti dai seama ca daca o sa slabesti o sa capeti incredere in tine din ce in ce mai mult si viata oricum o sa ti se schimbe radical in bine.
Capul sus!Viata e cum ne`o facem fiecare fata frumoasa.Ai sa vezi cum o sa vina si sufletul tau pereche si ai sa iti amintesti poate de cuvintele mele...
Sunt alaturi de tine si imi doresc din suflet sa iei initiativa si sa iti schimbi viata in bine
O sa iasa soarele si pe strada ta crede`ma!
Am scris cam mult,sper ca nu te`am plictisit!
PS:Eu stiu cel putin pe cnva care te iubeste cu adevarat (Dumnezeu)asa ca nu mai spune ca nu te iubeste nimeni ca e pacat
|
25 iul 2012, 22:18:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 feb 2012
Locaţie: Medias, Germania
Vârsta: 34
Dieta: Hipocalorica
Date: 161cm, 54.5kg
Mesaje: 2.584
Aprecieri acordate: 137
Am fost apreciat(a) de 285 ori in 231 mesaje
|
|
Re: Jurnal lady alina - vreau un stil de viata sanatos
Citat:
Anterior postat de lady alina
nu mai stiu cum sa fiu optimista si sa gandesc pozitiv....stau doar si plang
|
Ok,astazi plangi, te descarci iar de maine gata!Sa fii alta persoana mai optimista te rog!
|
26 iul 2012, 00:14:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 feb 2012
Locaţie: Medias, Germania
Vârsta: 34
Dieta: Hipocalorica
Date: 161cm, 54.5kg
Mesaje: 2.584
Aprecieri acordate: 137
Am fost apreciat(a) de 285 ori in 231 mesaje
|
|
Re: Jurnal lady alina - vreau un stil de viata sanatos
Noapte buna!
|
26 iul 2012, 08:49:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 sep 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Dieta: Alimentatie sanatoasa + Sport
Date: 170cm, 76.9kg
Mesaje: 2.496
Aprecieri acordate: 571
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 251 mesaje
|
|
Re: Jurnal lady alina - vreau un stil de viata sanatos
Creatsa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2087 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1570 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1313 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 iul 2012, 11:51:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 feb 2012
Locaţie: Medias, Germania
Vârsta: 34
Dieta: Hipocalorica
Date: 161cm, 54.5kg
Mesaje: 2.584
Aprecieri acordate: 137
Am fost apreciat(a) de 285 ori in 231 mesaje
|
|
Re: Jurnal lady alina - vreau un stil de viata sanatos
|
26 iul 2012, 12:56:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 mar 2012
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 36
Dieta: spre un fel de dieta hipocalorica
Date: 152cm, 83.1kg
Mesaje: 584
Aprecieri acordate: 46
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 54 mesaje
|
|
Re: Jurnal lady alina - vreau un stil de viata sanatos
buna..o zi frumoasa tuturor!
|
26 iul 2012, 13:12:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 feb 2012
Locaţie: Medias, Germania
Vârsta: 34
Dieta: Hipocalorica
Date: 161cm, 54.5kg
Mesaje: 2.584
Aprecieri acordate: 137
Am fost apreciat(a) de 285 ori in 231 mesaje
|
|
Re: Jurnal lady alina - vreau un stil de viata sanatos
Citat:
Anterior postat de lady alina
buna..o zi frumoasa tuturor!
|
Cum te simti azi?Sper ca mai bine!
Ce planuri ai pentru azi?
|
Informatii despre slabit
|
alina, calorii, dieta, jurnal, jurnale, lady, ro, sanatos, slabit, slabute, stil, viata, vreau |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|