Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Laura-Gardianul de care am nevoie

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #101 (permalink)  
Vechi 08 sep 2009, 19:12:47
Laura's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
Implicit re: Jurnal Laura-Gardianul de care am nevoie

daaaaaaaa...de obicei nu era asa....chiar prindeam pesti....inca am congelatorul plin cu peste prins de mine si sotu....am prins intr-o zi(cam de 1 luna) 90 de pesti cam de 3-400 g fiecare....am curatat la ei vreo 4-5 ore...doar asta nu-mi place .....ca trebuie sa-i curat........dar e bine ca macar nu sunt singura...ma ajuta sotu, si apoi pot sa fac peste in toate retele posibile, si e sanatos
__________________
Gardianul de care am nevoie - jurnalul meu.

  #102 (permalink)  
Vechi 08 sep 2009, 19:17:31
sweetyancutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 07 iul 2009
Locaţie: Cluj Napoca, Romania
Vârsta: 31
Dieta: hipocalorica
Date: 165cm, 52.5kg
Mesaje: 927
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Jurnal Laura-Gardianul de care am nevoie

Citat:
Anterior postat de Laura Vezi mesajul
am revenitttttttttt
tocmai am reusit sa fac 53 de minute de taebo....doar ca acum sunt,..............e prima mea performanta de acest gen....de obicei faceam 15-20 mminute
bravoooo, de acuma inainte tot asa vezi tu numa dupa ceva timp cum o sa se vada efectul si eu am facut azi 50min tae-bo + pilates
in rest o fost destul de binisor
fain de tine cu pescuitu, lasa ca prinzi ceva data viitoare cum zice nico, experienta conteaza acuma
sweetyancutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1709 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1192 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 676 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #103 (permalink)  
Vechi 08 sep 2009, 19:19:35
sweetyancutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 07 iul 2009
Locaţie: Cluj Napoca, Romania
Vârsta: 31
Dieta: hipocalorica
Date: 165cm, 52.5kg
Mesaje: 927
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Jurnal Laura-Gardianul de care am nevoie

Citat:
Anterior postat de Laura Vezi mesajul
daaaaaaaa...de obicei nu era asa....chiar prindeam pesti....inca am congelatorul plin cu peste prins de mine si sotu....am prins intr-o zi(cam de 1 luna) 90 de pesti cam de 3-400 g fiecare....am curatat la ei vreo 4-5 ore...doar asta nu-mi place .....ca trebuie sa-i curat........dar e bine ca macar nu sunt singura...ma ajuta sotu, si apoi pot sa fac peste in toate retele posibile, si e sanatos
vaaiiii, ce tare eu nu am fost niciodata la pescuit da oricum, te simti bine sa vezi ca ai reusit ceva+ cum zici tu nu mai tre sa dai banii pe ei si ai tot timpul acolo daca cumva ti se face pofta
sweetyancutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1709 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1192 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 676 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #104 (permalink)  
Vechi 08 sep 2009, 19:20:58
Laura's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
Implicit re: Jurnal Laura-Gardianul de care am nevoie

daaaaaaaaa......data viitoare o sa ma revansez si o sa prind multe kg de peste...ca sa impart la toata lumea......oricum a fost placuta iesirea....
si cu taebo.....ehe....deja am vazut ceva rezultate...nu foarte mari ca abia fac de vreo saptamana......dar abia apuc sa-mi revad patratelel de pe abdomen
__________________
Gardianul de care am nevoie - jurnalul meu.

  #105 (permalink)  
Vechi 08 sep 2009, 19:22:33
nicol30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: s, Romania
Vârsta: 49
Dieta: 1000 cal
Date: 168cm, 71kg
Mesaje: 4.108
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Jurnal Laura-Gardianul de care am nevoie

Citat:
Anterior postat de Laura Vezi mesajul
daaaaaaaa...de obicei nu era asa....chiar prindeam pesti....inca am congelatorul plin cu peste prins de mine si sotu....am prins intr-o zi(cam de 1 luna) 90 de pesti cam de 3-400 g fiecare....am curatat la ei vreo 4-5 ore...doar asta nu-mi place .....ca trebuie sa-i curat........dar e bine ca macar nu sunt singura...ma ajuta sotu, si apoi pot sa fac peste in toate retele posibile, si e sanatos

dupa cum stii si noi mergem la peste....dar eu nu ma bag la curatat ...sa ma vezi ce tip daca se misca vreunul in mana mea....

bravoo pentru cat peste ati reusit sa prindeti....noi caram dupa noi cortul, stam pe balta o noapte, fac de tabara....ce mai e fain dar de prin .....mai pauza... si daca reuseste cineva sa prinda unul macar sa vezi ce galagie fac ca pleaca toti pestii .... saracii.....
__________________
Sa nu renunti ca nici nu stii ce pierzi!
nicol30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1867 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 576 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #106 (permalink)  
Vechi 08 sep 2009, 19:23:25
Laura's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
Implicit re: Jurnal Laura-Gardianul de care am nevoie

sa sti ca e chiar foarte placut la pescuit....numai sa ii prinzi...daca nu e mai plictisitor....in ziua aceia nu am avut timp nici sa mancam......dar a fost foarte tare...in alta zi am fost pe ploaie...ploua cu galeata si noi pescuiam...dar tot am prins vreo 60 de bucati.......
__________________
Gardianul de care am nevoie - jurnalul meu.

  #107 (permalink)  
Vechi 08 sep 2009, 19:27:40
Laura's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
Implicit re: Jurnal Laura-Gardianul de care am nevoie

Citat:
Anterior postat de nicol30 Vezi mesajul
dupa cum stii si noi mergem la peste....dar eu nu ma bag la curatat ...sa ma vezi ce tip daca se misca vreunul in mana mea....

bravoo pentru cat peste ati reusit sa prindeti....noi caram dupa noi cortul, stam pe balta o noapte, fac de tabara....ce mai e fain dar de prin .....mai pauza... si daca reuseste cineva sa prinda unul macar sa vezi ce galagie fac ca pleaca toti pestii .... saracii.....
daaaaaaaaaa...si mie imi era la inceput frica...nu puneam mana pe ei....apoi incet incet am prins gustu......inca ma cert cu sotu dac nu ma lasa sa-i scot eu din apa
__________________
Gardianul de care am nevoie - jurnalul meu.

  #108 (permalink)  
Vechi 08 sep 2009, 19:29:23
nicol30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: s, Romania
Vârsta: 49
Dieta: 1000 cal
Date: 168cm, 71kg
Mesaje: 4.108
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Jurnal Laura-Gardianul de care am nevoie

Citat:
Anterior postat de Laura Vezi mesajul
sa sti ca e chiar foarte placut la pescuit....numai sa ii prinzi...daca nu e mai plictisitor....in ziua aceia nu am avut timp nici sa mancam......dar a fost foarte tare...in alta zi am fost pe ploaie...ploua cu galeata si noi pescuiam...dar tot am prins vreo 60 de bucati.......

stiu ca atunci cand ploua se prinde...dar noi nu stiu cum nimerim numai pe vant....si cum sa prinzi?....poate cu plasa ?
__________________
Sa nu renunti ca nici nu stii ce pierzi!
nicol30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1867 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 576 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #109 (permalink)  
Vechi 08 sep 2009, 19:32:31
Laura's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
Implicit re: Jurnal Laura-Gardianul de care am nevoie

nu.....pescuim "la fund".....nu la pluta.....daca nu e foarte mare poti scoate pestele cu undita ,daaca e mare il scoatem cu plasa...se numeste "minciog" plasa cu care ii scoatem
__________________
Gardianul de care am nevoie - jurnalul meu.

  #110 (permalink)  
Vechi 08 sep 2009, 19:49:14
Laura's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
Implicit re: Jurnal Laura-Gardianul de care am nevoie

ok fetelor...va las....noapte buna si odihnitoare tuturor.....
maine e o noua zi minunata
__________________
Gardianul de care am nevoie - jurnalul meu.

 

Informatii despre slabit
calorii, dieta, diete, jurnal, jurnal slabit, slabire, slabit, slabuta, tae-bo, video


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Am nevoie de o incurajare :( himmelen Motivatie 38 16 iul 2010 17:25:44
Am nevoie de ajutor moral epinty Motivatie 25 16 iul 2010 17:19:27
Am nevoie de ajutor...va rog caty Am nevoie de ajutor! 14 23 ian 2010 14:56:24

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole