Jurnal Laura-Gardianul de care am nevoie
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Laura-Gardianul de care am nevoie, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; daaaaaaaa ...de obicei nu era asa....chiar prindeam pesti....inca am congelatorul plin cu peste prins de mine si sotu ....am prins ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
08 sep 2009, 19:12:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
|
|
re: Jurnal Laura-Gardianul de care am nevoie
daaaaaaaa ...de obicei nu era asa....chiar prindeam pesti....inca am congelatorul plin cu peste prins de mine si sotu ....am prins intr-o zi(cam de 1 luna) 90 de pesti cam de 3-400 g fiecare....am curatat la ei vreo 4-5 ore ...doar asta nu-mi place .....ca trebuie sa-i curat........dar e bine ca macar nu sunt singura ...ma ajuta sotu, si apoi pot sa fac peste in toate retele posibile, si e sanatos
|
08 sep 2009, 19:17:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 iul 2009
Locaţie: Cluj Napoca, Romania
Vârsta: 31
Dieta: hipocalorica
Date: 165cm, 52.5kg
Mesaje: 927
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
re: Jurnal Laura-Gardianul de care am nevoie
Citat:
Anterior postat de Laura
|
bravoooo, de acuma inainte tot asa vezi tu numa dupa ceva timp cum o sa se vada efectul si eu am facut azi 50min tae-bo + pilates
in rest o fost destul de binisor
fain de tine cu pescuitu, lasa ca prinzi ceva data viitoare cum zice nico, experienta conteaza acuma
sweetyancutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1709 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1192 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 676 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 sep 2009, 19:19:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 iul 2009
Locaţie: Cluj Napoca, Romania
Vârsta: 31
Dieta: hipocalorica
Date: 165cm, 52.5kg
Mesaje: 927
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
re: Jurnal Laura-Gardianul de care am nevoie
Citat:
Anterior postat de Laura
daaaaaaaa ...de obicei nu era asa....chiar prindeam pesti....inca am congelatorul plin cu peste prins de mine si sotu ....am prins intr-o zi(cam de 1 luna) 90 de pesti cam de 3-400 g fiecare....am curatat la ei vreo 4-5 ore ...doar asta nu-mi place .....ca trebuie sa-i curat........dar e bine ca macar nu sunt singura ...ma ajuta sotu, si apoi pot sa fac peste in toate retele posibile, si e sanatos
|
vaaiiii, ce tare eu nu am fost niciodata la pescuit da oricum, te simti bine sa vezi ca ai reusit ceva+ cum zici tu nu mai tre sa dai banii pe ei si ai tot timpul acolo daca cumva ti se face pofta
sweetyancutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1709 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1192 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 676 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 sep 2009, 19:20:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
|
|
re: Jurnal Laura-Gardianul de care am nevoie
daaaaaaaaa......data viitoare o sa ma revansez si o sa prind multe kg de peste...ca sa impart la toata lumea ......oricum a fost placuta iesirea....
si cu taebo.....ehe....deja am vazut ceva rezultate ...nu foarte mari ca abia fac de vreo saptamana......dar abia apuc sa-mi revad patratelel de pe abdomen
|
08 sep 2009, 19:22:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: s, Romania
Vârsta: 49
Dieta: 1000 cal
Date: 168cm, 71kg
Mesaje: 4.108
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
re: Jurnal Laura-Gardianul de care am nevoie
Citat:
Anterior postat de Laura
daaaaaaaa ...de obicei nu era asa....chiar prindeam pesti....inca am congelatorul plin cu peste prins de mine si sotu ....am prins intr-o zi(cam de 1 luna) 90 de pesti cam de 3-400 g fiecare....am curatat la ei vreo 4-5 ore ...doar asta nu-mi place .....ca trebuie sa-i curat........dar e bine ca macar nu sunt singura ...ma ajuta sotu, si apoi pot sa fac peste in toate retele posibile, si e sanatos
|
dupa cum stii si noi mergem la peste....dar eu nu ma bag la curatat ...sa ma vezi ce tip daca se misca vreunul in mana mea....
bravoo pentru cat peste ati reusit sa prindeti....noi caram dupa noi cortul, stam pe balta o noapte, fac de tabara....ce mai e fain dar de prin .....mai pauza... si daca reuseste cineva sa prinda unul macar sa vezi ce galagie fac ca pleaca toti pestii .... saracii.....
__________________
Sa nu renunti ca nici nu stii ce pierzi!
nicol30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1867 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 576 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 sep 2009, 19:23:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
|
|
re: Jurnal Laura-Gardianul de care am nevoie
sa sti ca e chiar foarte placut la pescuit....numai sa ii prinzi ...daca nu e mai plictisitor....in ziua aceia nu am avut timp nici sa mancam......dar a fost foarte tare...in alta zi am fost pe ploaie ...ploua cu galeata si noi pescuiam ...dar tot am prins vreo 60 de bucati.......
|
08 sep 2009, 19:27:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
|
|
re: Jurnal Laura-Gardianul de care am nevoie
Citat:
Anterior postat de nicol30
|
daaaaaaaaaa...si mie imi era la inceput frica...nu puneam mana pe ei....apoi incet incet am prins gustu ......inca ma cert cu sotu dac nu ma lasa sa-i scot eu din apa
|
08 sep 2009, 19:29:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: s, Romania
Vârsta: 49
Dieta: 1000 cal
Date: 168cm, 71kg
Mesaje: 4.108
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
re: Jurnal Laura-Gardianul de care am nevoie
Citat:
Anterior postat de Laura
sa sti ca e chiar foarte placut la pescuit....numai sa ii prinzi ...daca nu e mai plictisitor....in ziua aceia nu am avut timp nici sa mancam......dar a fost foarte tare...in alta zi am fost pe ploaie ...ploua cu galeata si noi pescuiam ...dar tot am prins vreo 60 de bucati.......
|
stiu ca atunci cand ploua se prinde...dar noi nu stiu cum nimerim numai pe vant....si cum sa prinzi?....poate cu plasa ?
__________________
Sa nu renunti ca nici nu stii ce pierzi!
nicol30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1867 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 576 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 sep 2009, 19:32:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
|
|
re: Jurnal Laura-Gardianul de care am nevoie
nu.....pescuim "la fund".....nu la pluta.....daca nu e foarte mare poti scoate pestele cu undita ,daaca e mare il scoatem cu plasa...se numeste "minciog" plasa cu care ii scoatem
|
08 sep 2009, 19:49:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
|
|
re: Jurnal Laura-Gardianul de care am nevoie
ok fetelor...va las....noapte buna si odihnitoare tuturor.....
maine e o noua zi minunata
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|