Jurnal Laura-Gardianul de care am nevoie
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Laura-Gardianul de care am nevoie, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de anqutz
Ft fain. Probabil ce e recunoscut si pe afara. Pt ca noi avem ceva probleme ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
21 feb 2011, 19:48:00
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
|
|
Re: Jurnal Laura-Gardianul de care am nevoie
Citat:
Anterior postat de anqutz
Ft fain. Probabil ce e recunoscut si pe afara.  Pt ca noi avem ceva probleme cu diplomele noastre din cate am auzit. |
Nu stiu asta.....dar mie initial nu imi prea venea sa cred ca e posibil sa fie gratis, ma gandeam ca e ceva ascuns, insa apoi mi-a spus ca e un proiect obtinut de fortele de munca cluj cu un deputat, si e perfect, o sa fie recunoscute diplomele, cel putin in tara
Citat:
Anterior postat de madaEM
ee lasa poate e mai bine asa sa faci masterul acum .,.si apoi nu stii ce se mai poate intampla  si poate vei pleca dupa
sigur vei arata foarte bine 
dar ce specializare faci la master? |
DA....sper ca in continuare o sa am parte de ceva mai multa actiune...Specializarea e Managementul Afacerilor...e perfect pentru ca eu am terminatAdministrarea Afacerilor
Citat:
Anterior postat de madaEM
super laura si gratis bravo bravo bine ca ai prins aceasta ocazie  |
DA....e super.....nu am crezut ca asa ceva se poate...dar uita ca se poate.....daca nu era gratis, degraba nu cred ca faceam master...erau alte prioritati....asa, sunt in al 9-lea cer
|
21 feb 2011, 19:59:56
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal Laura-Gardianul de care am nevoie
Citat:
Anterior postat de Laura
Nu stiu asta.....dar mie initial nu imi prea venea sa cred ca e posibil sa fie gratis, ma gandeam ca e ceva ascuns, insa apoi mi-a spus ca e un proiect obtinut de fortele de munca cluj cu un deputat, si e perfect, o sa fie recunoscute diplomele, cel putin in tara
|
De ce sa nu-ti vina sa crezi? Pana la urma si eu fac masterul pe gratis, numai ca am intrat la buget. Deci se poate. Bine ca-si mai da cineva interesul sa mai atraga si chletuie ceva din banii europeni. In fiecare an se intorc o groaza de bani pt ca nu se gasesc proiecte.
Ai ales un master care se potriveste ca o manusa. Tine tot 2 ani, nu?
|
21 feb 2011, 20:37:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
|
|
Re: Jurnal Laura-Gardianul de care am nevoie
Citat:
Anterior postat de anqutz
De ce sa nu-ti vina sa crezi? Pana la urma si eu fac masterul pe gratis, numai ca am intrat la buget. Deci se poate. Bine ca-si mai da cineva interesul sa mai atraga si chletuie ceva din banii europeni. In fiecare an se intorc o groaza de bani pt ca nu se gasesc proiecte.
Ai ales un master care se potriveste ca o manusa. Tine tot 2 ani, nu?
|
Da...e 2 ani, numai ca o sa-l termin decalat cu semestru ca si voi ...am avut mare noroc, e singura specializare care se face, si e tocmai ce mi se potriveste
|
22 feb 2011, 12:26:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
|
|
Re: Jurnal Laura-Gardianul de care am nevoie
Buna dimineata
Azi e zi de cantar, asadar m-am cantarit si cantarul arata cateva sute grame sub 65, insa nu stiu daca e real .....noaptea trecuta am avut o experienta proasta.......am avut dureri groaznice de stomac, varsaturi, si diaree(sorry), nu am dormit mai deloc toata noaptea, asa ca am dormit in dimineata asta pana aproape la 12 ......deci cu stomacul absolut gol imi arata greutatea asta, asa ca deocamdata il las tot la 65.
Am mancat ieri pe la amiazza la o cunostinta o bucata de cremes, si pe urma nu am mai mancat nimic, ca am venit acasa, si am stat pe net, apoi am facut sport, si nu mai mananc dupa sport, am baut doar o cana de ceai, si nu stiu daca nu de la asta mi-a fost rau ...am mancat eu cu iubi si mama si tata, si faza e ca doar eu tata suntem bolnavi...mama si iubi sunt perfecti sanatosi......
|
22 feb 2011, 14:48:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2011
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 51
Dieta: Personalizata+ multe legume
Date: 160cm, 68kg
Mesaje: 271
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Laura-Gardianul de care am nevoie
Felicitari pentru master, de unde ai stiut de inscriere? Sunt publice datele de inscriere, conditi....etc?
Sunt curioasa si interesata si eu!
Fara bani , mai ales!
Imi pare rau ca nu te-ai simtit bine, las-o mai incet azi cu toate...
|
26 feb 2011, 23:46:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
|
|
Re: Jurnal Laura-Gardianul de care am nevoie
Saptamana asta am facut de 3 ori sport, cam 45 minute sedinta, insa am continuat sa mananc cam mult si cam nesanatos, de maine vreau sa ma pun mai la punct si cu dieta, sper sa ajung maine sa fac cateva cumparaturi, si saptamana viitoare luni cred ca o sa fac mozarella, ca sa am cat mai multe variante, si sa nu mai ma tenteze prostioarele. Saptamana viitoare vreau sa cresc si durata la sport, si sa fac de 5 ori pe saptamana, incet, incet imi recapat rezistenta si placerea de a face miscare.....
Va doresc un weekend super slabutelor
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Laura:
|
|
01 mar 2011, 15:43:42
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Weight Watchers
Date: 167cm, 78.9kg
Mesaje: 1.759
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Laura-Gardianul de care am nevoie
 Iti doresc sa ai o primavara superba!
mitzy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2102 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1585 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 811 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 mar 2011, 14:48:59
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 ian 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 76.6kg
Mesaje: 59
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal Laura-Gardianul de care am nevoie
Buna Laura...am frunzarit cateva jurnale pe aici...sunt o gramada...vad ca tu ai plecat de la o greutate apropiata de a mea...asa cum vad ca ai tinut l aun moment dat dieta south beach...si ai facut si multa miscare...asa ai slabit? ..
multa bafta in continuare si sper sa te transformi si tu, alaturi de mihaela2011, intr-un aliat pe care sa il am in lupta mea impotriva kg in plus
o zi frumoasa!
mihanca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2261 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1744 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 970 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui mihanca:
|
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
