Jurnal lavinuta
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal lavinuta, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de elenutza20
aoleu, ce legume iti trebuie , nu mai alaptezi , ???? pune si mananca o ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
14 mai 2010, 14:50:26
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
re: Jurnal lavinuta
Citat:
Anterior postat de elenutza20
aoleu, ce legume iti trebuie , nu mai alaptezi  , ???? pune si mananca o bucata de carne, branzeturi, lapte....vaaai,
sa stii ca te spun Iannei  sa vezi ce-ti face !! de unde sa ai lapte cu dovlecel si morcov ???!!!!
IAAAANNNNNNAAAA !!!!!!!!! |
Citat:
Anterior postat de ianna
sunt cu ochii pe tine lavinia  fa bine si papa cum trebuie  |
Ahahahahaha  .... ce simpatica e Elenutza.
Imi pare rau pentru tine, Lavi... bataie la funduletul gol
 Sorry, n-am cum sa te salvez 
Pune mana si mananca  bebe ce mai papa daca tu rontai numai radacini?
|
15 mai 2010, 08:27:10
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 dec 2009
Locaţie: Targoviste, Romania
Date: 160cm, 58.3kg
Mesaje: 639
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
re: Jurnal lavinuta
oricum, am facut-o lata 
am mancat pe la 16.00 niste cartofi copti cu iaurt si apoi, pe la 5 seara am plecat la cumparaturi pt fetita( masuta, salteluta si un storcator de fructe, pt ca nu aveam inclus in robotul de bucatarie) si m-am intors la 9 seara  atunci am mancat salata de ton cu porumb, masline verzi si ceapa verde si...cam atat deci, imi dau singura astept urzica  si
recuperez azi, deja sotul e la piata sa faca cumparaturi si am scos si carnita din congelator, pt gratar  deci nu ma ceratati rau  
__________________
"Loviturile vietii nu sunt numai distructive, ci si constructive; ca loviturile ciocanului in dalta unui sculptor priceput..." Octavian Paler
|
17 mai 2010, 08:05:29
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: galati, Romania
Dieta: south beach I
Date: 162cm, 63kg
Mesaje: 513
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
re: Jurnal lavinuta
neata, LAVI,
sa ai o saptamana minunata  !!!
saptamana asta fa abstractie de slabit si concentreaza-te pe ce e mai important (stii tu !) !!!
elenutza20, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1800 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1283 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1284 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 mai 2010, 14:11:01
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
re: Jurnal lavinuta
Lavinuta draga am citit la tine in jurnal despre papusica ta....o sa vezi ca o sa fie bine..nepotelul meu are probleme mult m-ai grave cu vederea,o mosteneste pe maicasa(ca o ironie a sortii maicasa tot timpul o condamna pe mama ei ca de asta are probleme cu vederea pt. ca a vrut sa avorteze<mereu mama ei a negat lucrul acesta>acum ea la randul ei are
un baiat ce o mosteneste<nu e bine sa-ti condamni parintii>intre timp maicasa s-a operat si e bine)nepotelul nu poate fi inca operat,nici o clinica nu a acceptat operatia pe motiv ca are doar 5 ani.......o sa ma rog la Dumnezeu ca totul sa fie bine...Lavinuta draga pune-ti toata speranta si increderea in El si-o sa vezi ca o sa treci si peste asta...
|
17 mai 2010, 15:08:22
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 apr 2010
Locaţie: Leuven, Belgia
Vârsta: 39
Date: 165cm, 53kg
Mesaje: 46
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
re: Jurnal lavinuta
Lavinuta uita de toate dietele pe urmatoarele 2 saptamani, mananca bine!!! Dupa operatie fetita o sa vrea sa manance doar laptic, si in plus o sa vrea sa stea la tine la piept sa se linisteasca. Va doresc multa bafta pentru miercuri!!! si multi pupici de la noi la ingerasul tau .
silvana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1873 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1356 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 mai 2010, 15:17:52
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
re: Jurnal lavinuta
Buna, Lavinuta, ce mai faceti voi?A dormit dodoloatza ta azinopate sau au chinuit-o dintisorii?Eu zic ca mamanci bine daca incluzi si lactate si carne..vezi tu cum te simti sau daca scade fluxul de lapte, daca da, repejor pe mancare consistenta.Pup, o zi buna!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 mai 2010, 15:32:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 apr 2010
Locaţie: Leuven, Belgia
Vârsta: 39
Date: 165cm, 53kg
Mesaje: 46
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
re: Jurnal lavinuta
Lavinuta ai grija, FLUXUL DE LAPTE SCADE SI DE LA STRES!
silvana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1873 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1356 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 mai 2010, 19:53:07
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: IL, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 42
Dieta: sanatoasa verde si cu gratare
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4.305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
|
|
re: Jurnal lavinuta
Citat:
Anterior postat de silvana
Lavinuta ai grija, FLUXUL DE LAPTE SCADE SI DE LA STRES!
|
scade in cantitate sau/si se opreste.
ianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1190 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 mai 2010, 07:20:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 dec 2009
Locaţie: Targoviste, Romania
Date: 160cm, 58.3kg
Mesaje: 639
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
re: Jurnal lavinuta
multumesc mult de tot fetelor pt incurajari
nu mai imi sta mintea la dieta, in primul rand am nevoie sa mananc bine pt laptic si apoi nu cred ca as suporta sa mai ma stresez si ce mananc, cat mananc...
Incerc sa fiu viteaza, sa nu ma gandesc la frica...oricum am o fetita puternica(seamana cu mama ei  ) de abia astept sa scap de ziua de maine  si sa vin cu vesti bune
Va multumesc ca sunteti alaturi de noi
Va puuup si sa aveti o zi frumoasa si copii cuminti si sanatosi si mancaciosi 
__________________
"Loviturile vietii nu sunt numai distructive, ci si constructive; ca loviturile ciocanului in dalta unui sculptor priceput..." Octavian Paler
|
18 mai 2010, 07:22:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 dec 2009
Locaţie: Targoviste, Romania
Date: 160cm, 58.3kg
Mesaje: 639
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
re: Jurnal lavinuta
dintisorii nu prea au mai chinuit-o, cred ca deja sunt pe calea cea buna  au trecut durerile mai mari(asa sper) aum ma uit mereu in gurita ei sa vad daca a rasarit vreunul sau poate chiar doi
te pup!
__________________
"Loviturile vietii nu sunt numai distructive, ci si constructive; ca loviturile ciocanului in dalta unui sculptor priceput..." Octavian Paler
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Incepe numaratoarea inversa pana la silueta visata
