Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal LeeLyy (Dukan)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #901 (permalink)  
Vechi 17 apr 2012, 10:45:42
vera37's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 50
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
Implicit Re: Jurnal LeeLyy (Dukan)

Citat:
Anterior postat de Nemo Vezi mesajul


N-a terminat inca mielul...
nemoooooo, bagi batul prin gard?
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1773 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1256 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 999 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #902 (permalink)  
Vechi 19 apr 2012, 07:34:35
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Jurnal LeeLyy (Dukan)

Bun gasit ,draguta, cum ai trecut de sarbatori? Hai ca ne punem pe treaba, acum au trecut si sarbatorile , nu mai avem niciun motiv
Citat:
Anterior postat de vera37 Vezi mesajul
si ce ma amuza reclama aia
Da mi-amintesc si eu de reclama aceea,''v-am prins vrajitoarelor'' eram tot cu easi mai era si aceea cu ,,adidasi torsion''
Erau reclamele de la inceput(dupa revolutie) pt. noi era ceva nou, si poate de-aceea ne-au si ramas intiparite in minte
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #903 (permalink)  
Vechi 23 apr 2012, 07:44:47
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Jurnal LeeLyy (Dukan)

Eeeeeeeeiii cum te prezenti? Eu nu ma laud.Nu e de stat acasa in weekend
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #904 (permalink)  
Vechi 23 apr 2012, 08:42:48
vera37's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 50
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
Implicit Re: Jurnal LeeLyy (Dukan)

neatza lilisor! hai ce faci? iar esti in treburi?
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1773 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1256 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 999 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #905 (permalink)  
Vechi 25 apr 2012, 06:40:09
LeeLyy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 02 feb 2011
Locaţie: Pitesti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: dukan
Date: 156cm, 81.8kg
Mesaje: 4.277
Aprecieri acordate: 295
Am fost apreciat(a) de 442 ori in 295 mesaje
Implicit Re: Jurnal LeeLyy (Dukan)

'Neatza fetele! si "neatza msJ!
Vin repede cu un raport: sunt superaglomerata la serv. si, de teama ca nu termin treaba nici macar nu ma mai loghez la slabute! Acasa sunt superstresata cu nepotelul pt. ca nici acum nu e prea bine... A ajuns cu el la spital la Buc... dupa o sapt. de internare la Pitesti! Nashpa!
In schimb sunt supercuminte cu dieta (bine, asta de-abia de luni incoace). Mi-a revenit ambitia si hotararea si sper sa nu ma mai lase!
Pupacesc toate fetele care trec pe la mine: Verutza, Alynutza, dar si pe cele de la et. 10.
Revin imediat ce se linistesc apele pe la serv. (din pacate acasa mi s-a stricat netul).
LeeLyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2216 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 925 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #906 (permalink)  
Vechi 25 apr 2012, 07:44:12
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Jurnal LeeLyy (Dukan)

Citat:
Anterior postat de LeeLyy Vezi mesajul
'Neatza fetele! si "neatza msJ!
Vin repede cu un raport: sunt superaglomerata la serv. si, de teama ca nu termin treaba nici macar nu ma mai loghez la slabute! Acasa sunt superstresata cu nepotelul pt. ca nici acum nu e prea bine... A ajuns cu el la spital la Buc... dupa o sapt. de internare la Pitesti! Nashpa!
In schimb sunt supercuminte cu dieta (bine, asta de-abia de luni incoace). Mi-a revenit ambitia si hotararea si sper sa nu ma mai lase!
Pupacesc toate fetele care trec pe la mine: Verutza, Alynutza, dar si pe cele de la et. 10.
Revin imediat ce se linistesc apele pe la serv. (din pacate acasa mi s-a stricat netul).
Pupici pt. o fata ambitioasaAsa-mi place cand citesc prin jurnale si din cuvinte simt fetele mai hotarate ca oricand sa scape de kg.Doar vine vara, nu?
Sa nu te lasi si sanatate nepotelului
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #907 (permalink)  
Vechi 25 apr 2012, 08:13:59
vera37's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 50
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
Implicit Re: Jurnal LeeLyy (Dukan)

Citat:
Anterior postat de LeeLyy Vezi mesajul
'Neatza fetele! si "neatza msJ!
Vin repede cu un raport: sunt superaglomerata la serv. si, de teama ca nu termin treaba nici macar nu ma mai loghez la slabute! Acasa sunt superstresata cu nepotelul pt. ca nici acum nu e prea bine... A ajuns cu el la spital la Buc... dupa o sapt. de internare la Pitesti! Nashpa!
In schimb sunt supercuminte cu dieta (bine, asta de-abia de luni incoace). Mi-a revenit ambitia si hotararea si sper sa nu ma mai lase!
Pupacesc toate fetele care trec pe la mine: Verutza, Alynutza, dar si pe cele de la et. 10.
Revin imediat ce se linistesc apele pe la serv. (din pacate acasa mi s-a stricat netul).
bine ca ai dat si tu un semn de viata
oooff multa sanatate nepotelului, sa se faca bine si sa nu mai stea prin spitale
te astept si cand te liberezi stii unde ma gasesti
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1773 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1256 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 999 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #908 (permalink)  
Vechi 02 mai 2012, 07:23:04
LeeLyy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 02 feb 2011
Locaţie: Pitesti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: dukan
Date: 156cm, 81.8kg
Mesaje: 4.277
Aprecieri acordate: 295
Am fost apreciat(a) de 442 ori in 295 mesaje
Implicit Re: Jurnal LeeLyy (Dukan)

Hello msJ!
Am revenit dupa minivacanta de 1 mai. Si-acum tre sa fac un raport, sa se stie ce si cum am facut io in perioada asta.
N-am avut o vacanta draguta pt. ca nepotelul este tot in spital. Sambata am fost si-am stat cu el o noapte sa poata sora-mea sa se odihneasca putin si sa se mai relaxeze. A fost o noapte crancena pt. ca a trebuit sa-i schimbe copilului branula si l-au chinuit ca pe el. M-am jelit de mila lui de n-am mai putut! Saracutul... prin cate suferinta a trecut! Si are decat 1 an si 5 luni! Ne rugam la Dumnezeu sa scape mai repede din spital ca deja se fac 3 sapt. de cand e internat!
Duminica au venit baietii mei si-au adus-o pe sora-mea si m-au luat pe mine si, pt. ca tot eram la Buc, am fost si-am vizitat Muzeul Antipa si ne-am plimbat prin Centrul Vechi. Asta a fost toata distractia nostra de 1 Mai (sotul s-a dus si la peste, dar asta nu se pune).
Despre mancare nici nu stiu ce sa spun... am mancat haotic, mai mult in minus decat in plus (de ex. cat am stat la spital n-am mancat nimic cel putin 24 de ore). Cantarul arata putin in jos dar cred ca e din cauza stesului si a supararii... Sapt. asta nici nu pot sa spun ca sunt la dieta pt. ca a inceput de la jumatate (azi fiind miercuri) si n-am nici un punct de plecare. Asa ca ma scald cum oi putea zilele aste si promit sa revin in fortza de luni incolo!
LeeLyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2216 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 925 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #909 (permalink)  
Vechi 02 mai 2012, 08:03:30
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Jurnal LeeLyy (Dukan)

Imi pare rau de nepotelul tau c-a trebuit sa treaca prin asa ceva.Si eu am trecut cu baiatul meu prin asa o experienta la 1 an si 6 luni,a fost cumplit.Dar ei sunt copii se refac repede si uita repede, noi ramanem cu traume.
Sanatate ii doresc, si voua putere ,cum e acum ?
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #910 (permalink)  
Vechi 02 mai 2012, 08:23:32
LeeLyy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 02 feb 2011
Locaţie: Pitesti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: dukan
Date: 156cm, 81.8kg
Mesaje: 4.277
Aprecieri acordate: 295
Am fost apreciat(a) de 442 ori in 295 mesaje
Implicit Re: Jurnal LeeLyy (Dukan)

Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul
Imi pare rau de nepotelul tau c-a trebuit sa treaca prin asa ceva.Si eu am trecut cu baiatul meu prin asa o experienta la 1 an si 6 luni,a fost cumplit.Dar ei sunt copii se refac repede si uita repede, noi ramanem cu traume.
Sanatate ii doresc, si voua putere ,cum e acum ?
Multumesc frumos Alynuta!
Mi-e si frica sa spun cum e... Sa zicem ca e putin mai bine... mama-sa spera sa-i dea drumul zilele astea. Mai asteapta rezultatul la o analiza.
LeeLyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2216 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 925 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
dieta dukan, greutate, jurnal, kilograme, multumita, sanatos, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Rezultate cu dieta Dukan crissa17 Dieta Dukan 258 09 iul 2016 09:57:23
Dieta Dukan - Faza I (de atac) Slabuta Dieta Dukan 193 04 aug 2013 20:27:56
Dieta Dukan - faza II (alternativa) Slabuta Dieta Dukan 47 20 mai 2013 14:15:32
Exemple de meniuri Dukan faza I Adella Dieta Dukan 60 08 iun 2012 10:45:49

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole