Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Leutz

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #11 (permalink)  
Vechi 16 mar 2011, 06:40:40
leutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 28 feb 2011
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 46
Dieta: bazata pe calorii
Date: 167cm, 66kg
Mesaje: 75
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Leutz

Buna, dimineata...ma simt super...Tot 57.5kg si asta-i de bine. Ma apropii de final.
leutz, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
leutz, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2270 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1753 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1237 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #12 (permalink)  
Vechi 17 mar 2011, 06:47:27
leutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 28 feb 2011
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 46
Dieta: bazata pe calorii
Date: 167cm, 66kg
Mesaje: 75
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Leutz

Buna dimi...57,3Kg...super bine! Nu pot sa cred ca doi anisori am slabit cate putin, cu diferite diete, si-acum reusesc tot ce mi-am propus! E de bine...tre' sa vad ce-a facut si soacra mea ieri...
leutz, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
leutz, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2270 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1753 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1237 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #13 (permalink)  
Vechi 18 mar 2011, 22:26:27
minouse's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iun 2010
Locaţie: Sibiu/Cambridge, Anglia
Vârsta: 26
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 50kg
Mesaje: 479
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Leutz

Citat:
Anterior postat de leutz Vezi mesajul
Buna dimi...57,3Kg...super bine! Nu pot sa cred ca doi anisori am slabit cate putin, cu diferite diete, si-acum reusesc tot ce mi-am propus! E de bine...tre' sa vad ce-a facut si soacra mea ieri...
Felicitari tine-o tot asa
__________________
People aren't looking for the meaning of life as much as they are looking for a reason to live
  #14 (permalink)  
Vechi 19 mar 2011, 13:13:23
leutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 28 feb 2011
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 46
Dieta: bazata pe calorii
Date: 167cm, 66kg
Mesaje: 75
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Leutz

Citat:
Anterior postat de minouse Vezi mesajul
Felicitari tine-o tot asa
Multumesc frumos! Vad ca si tu mai ai putin tare! Sa ai spor la risipit kilogramele!
Am ajuns la 57. Mai am un piculet, da' partea nasoala e ca nu-mi mai vin hainele. Si daca ma gandesc in urma, in cei aproape sase ani in care nu am mai avut sub 60kg, nu mai am cu ce sa ma imbrac. Nasol...buget mic, nevoi mari!
leutz, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
leutz, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2270 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1753 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1237 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #15 (permalink)  
Vechi 20 mar 2011, 12:30:07
leutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 28 feb 2011
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 46
Dieta: bazata pe calorii
Date: 167cm, 66kg
Mesaje: 75
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Leutz

Da...ieri iar petrecere, azi iar am mai ratacit cateva sute de grame...mi-e cam frica, pentru ca rochita pentru botezul de vineri imi e larguta...ar trebui sa ma opresc, da' vad ca orice as manca, tot mai dau nitel jos. Metabolismul o fi de vina. Oricum, sunt fericita ca am intalnit site-ul asta. Astazi vine la mine o prietena si de-abia astept s-o masor si sa o invat ce sa faca. Soacra mea e fericita cu noua dieta si asta nu ma face decat sa zambesc! Super tare!
leutz, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
leutz, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2270 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1753 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1237 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #16 (permalink)  
Vechi 21 mar 2011, 09:25:12
Flora's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 06 mar 2011
Locaţie: Limassol, Cipru
Vârsta: 41
Dieta: Monty personalizat
Date: 167cm, 62.5kg
Mesaje: 394
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Leutz

Salut slabuto!!!! Felicitari pentru kg pierdute ma bucur ca-ti merge asa bine.Succes in continuare cu dieta.
Flora, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2024 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1507 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 991 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #17 (permalink)  
Vechi 22 mar 2011, 08:48:59
leutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 28 feb 2011
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 46
Dieta: bazata pe calorii
Date: 167cm, 66kg
Mesaje: 75
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Leutz

Citat:
Anterior postat de Flora Vezi mesajul
Salut slabuto!!!! Felicitari pentru kg pierdute ma bucur ca-ti merge asa bine.Succes in continuare cu dieta.
Multumesc frumos, Flora! Vad ca si la tine merge! Sa ai spor la ratacit kilogramele!
AM cam calcat nitel pe aratura, da' stresul botezului de vineri imi face pofta de dulciuri! Ei, bine, nu disper, pentru ca si-asa rochita e largura, adica mi-a ramas larga, de pot spune asa!
leutz, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
leutz, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2270 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1753 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1237 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #18 (permalink)  
Vechi 26 mar 2011, 19:08:37
minouse's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iun 2010
Locaţie: Sibiu/Cambridge, Anglia
Vârsta: 26
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 50kg
Mesaje: 479
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Leutz

Citat:
Anterior postat de leutz Vezi mesajul
Multumesc frumos! Vad ca si tu mai ai putin tare! Sa ai spor la risipit kilogramele!
Am ajuns la 57. Mai am un piculet, da' partea nasoala e ca nu-mi mai vin hainele. Si daca ma gandesc in urma, in cei aproape sase ani in care nu am mai avut sub 60kg, nu mai am cu ce sa ma imbrac. Nasol...buget mic, nevoi mari!

Sa dea Dumnezeu sa ai dreptate de-abia astept sa scap de ele
Sa fie hainele ultima problema, ca eu cred ca n-ar fi rau.
Am trecut si eu prin ceva asemanator cand am slabit vreo 7 kg si nici una din hainele mele nu mi se mai potrivea si au trbuit donate, eu bani deloc la acea vreme....
Noroc cu parintii( off asa-mi afirm eu independenta)
__________________
People aren't looking for the meaning of life as much as they are looking for a reason to live
  #19 (permalink)  
Vechi 19 apr 2011, 13:05:14
leutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 28 feb 2011
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 46
Dieta: bazata pe calorii
Date: 167cm, 66kg
Mesaje: 75
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Leutz

Iata ca a venit si ziua in care nu-mi mai doresc sa ratacesc niciun kilogram...sper sa raman asa...
leutz, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
leutz, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2270 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1753 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1237 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
alimentatie, dieta hipocalorica, femei, jurnal, kilograme, puncte ww, sanatos, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole