Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal~LicuriciColorat~

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #21 (permalink)  
Vechi 07 apr 2010, 15:19:39
LicuriciColorat's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: Jurnal~LicuriciColorat~

Azi sunt fericita:
1.mi-am facut un plan de detoxifiere pt 4 zile[sper sa ma tin de el] de maine ma apuc vreau sa scap de toxinele astea ce le-am acumulat acum de Paste.
2.am cautat in super-agenda mea si am gasit masurile mele din 9 sept 2009 inainte sa slabesc si le-am comparat cu cele de acum.Rezultate stau cam aja:
Atunci: Acum:
Greutate:67 62
Talie:79 75
Burta:97 90
Picior sus:60 57
Deasupra genunchi:42 39
Posterior:98 94[asta e mare ca e mostenire de familie]
__________________
Revolta-te iar si iar pana mieii vor devenii lei.
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-adolescente/jurnal-licuricicolorat-3358-401.html#post484828
  #22 (permalink)  
Vechi 07 apr 2010, 15:21:01
LicuriciColorat's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: Jurnal~LicuriciColorat~

Azi sunt fericita:
1.mi-am facut un plan de detoxifiere pt 4 zile[sper sa ma tin de el] de maine ma apuc vreau sa scap de toxinele astea ce le-am acumulat acum de Paste.
2.am cautat in super-agenda mea si am gasit masurile mele din 9 sept 2009 inainte sa slabesc si le-am comparat cu cele de acum.Rezultate stau cam aja:
Atunci: Acum:
Greutate:67 62
Talie:79 75
Burta:97 90
Picior sus:60 57
Deasupra genunchi:42 39
Posterior:98 94[asta e mare ca e mostenire de familie]
__________________
Revolta-te iar si iar pana mieii vor devenii lei.
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-adolescente/jurnal-licuricicolorat-3358-401.html#post484828
  #23 (permalink)  
Vechi 07 apr 2010, 15:23:09
mvthebest's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Jurnal~LicuriciColorat~

Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat Vezi mesajul
Azi sunt fericita:
1.mi-am facut un plan de detoxifiere pt 4 zile[sper sa ma tin de el] de maine ma apuc vreau sa scap de toxinele astea ce le-am acumulat acum de Paste.
2.am cautat in super-agenda mea si am gasit masurile mele din 9 sept 2009 inainte sa slabesc si le-am comparat cu cele de acum.Rezultate stau cam aja:
Atunci: Acum:
Greutate:67 62
Talie:79 75
Burta:97 90
Picior sus:60 57
Deasupra genunchi:42 39
Posterior:98 94[asta e mare ca e mostenire de familie]
Felicitari pentru cm pierduti
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #24 (permalink)  
Vechi 07 apr 2010, 15:26:02
riky's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Rina personalizata
Date: 164cm, 55.4kg
Mesaje: 4.113
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Jurnal~LicuriciColorat~

Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat Vezi mesajul
Azi sunt fericita:
1.mi-am facut un plan de detoxifiere pt 4 zile[sper sa ma tin de el] de maine ma apuc vreau sa scap de toxinele astea ce le-am acumulat acum de Paste.
2.am cautat in super-agenda mea si am gasit masurile mele din 9 sept 2009 inainte sa slabesc si le-am comparat cu cele de acum.Rezultate stau cam aja:
Atunci: Acum:
Greutate:67 62
Talie:79 75
Burta:97 90
Picior sus:60 57
Deasupra genunchi:42 39
Posterior:98 94[asta e mare ca e mostenire de familie]

braVO, licurici, o sa lucesti de frumusete si suplete, tine-o tot asa
riky, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1216 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 959 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #25 (permalink)  
Vechi 07 apr 2010, 15:28:54
LicuriciColorat's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: Jurnal~LicuriciColorat~

Uff multumult fetili
Dar mai e cale lunga pana sa fiu asa cum imi doresc,mai am 7 kg,uneori cand ma gandesc cat mai am ....dar incerc sa fiu optimista si sa sper(tra sa actionez) ca pana la vara sa fiu supla si cu un corp armonios...poope
__________________
Revolta-te iar si iar pana mieii vor devenii lei.
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-adolescente/jurnal-licuricicolorat-3358-401.html#post484828
  #26 (permalink)  
Vechi 07 apr 2010, 15:30:53
riky's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Rina personalizata
Date: 164cm, 55.4kg
Mesaje: 4.113
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Jurnal~LicuriciColorat~

Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat Vezi mesajul
Uff multumult fetili
Dar mai e cale lunga pana sa fiu asa cum imi doresc,mai am 7 kg,uneori cand ma gandesc cat mai am ....dar incerc sa fiu optimista si sa sper(tra sa actionez) ca pana la vara sa fiu supla si cu un corp armonios...poope

sti cum e, cu pasi marunti ajungi la destinatie, graba strica treaba......usor si sanatos vom fi toate mai suple si muuult mai sexy ( nu ca n-am fi)
riky, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1216 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 959 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #27 (permalink)  
Vechi 07 apr 2010, 15:34:48
LicuriciColorat's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: Jurnal~LicuriciColorat~

yaya vorba aia 'Grabeste-te incet' ar trebui so am la motto ca la ce nerabdatoare is ar trebui sa ma mai controlez sa nu mai visez ca intr- o clipita o sa scap de 7 kg
__________________
Revolta-te iar si iar pana mieii vor devenii lei.
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-adolescente/jurnal-licuricicolorat-3358-401.html#post484828
  #28 (permalink)  
Vechi 07 apr 2010, 15:42:51
riky's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Rina personalizata
Date: 164cm, 55.4kg
Mesaje: 4.113
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Jurnal~LicuriciColorat~

Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat Vezi mesajul
yaya vorba aia 'Grabeste-te incet' ar trebui so am la motto ca la ce nerabdatoare is ar trebui sa ma mai controlez sa nu mai visez ca intr- o clipita o sa scap de 7 kg

sa vezi cat imi ia mie sa scap de 3 kg, desi in cm scad, se pune masa musculara, si kg se duc....sufletul)
riky, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1216 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 959 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #29 (permalink)  
Vechi 07 apr 2010, 15:45:23
LicuriciColorat's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: Jurnal~LicuriciColorat~

da ,aiurea e asa,si eu cand am inceput sala inloc sa slabesc imi crestea masa musculara si ma disperam de numa,noroc ca am invatat sa imi tin sub control muschii ca de nu,mie mi putin cam frica ca fac tae-bo si sper sa slabesc de la el nu sa fac masa musculara
__________________
Revolta-te iar si iar pana mieii vor devenii lei.
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-adolescente/jurnal-licuricicolorat-3358-401.html#post484828
  #30 (permalink)  
Vechi 07 apr 2010, 15:49:07
riky's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Rina personalizata
Date: 164cm, 55.4kg
Mesaje: 4.113
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Jurnal~LicuriciColorat~

Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat Vezi mesajul
da ,aiurea e asa,si eu cand am inceput sala inloc sa slabesc imi crestea masa musculara si ma disperam de numa,noroc ca am invatat sa imi tin sub control muschii ca de nu,mie mi putin cam frica ca fac tae-bo si sper sa slabesc de la el nu sa fac masa musculara
si totusi e mai bine sa ai muschiulet, in loc de sunca
riky, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1216 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 959 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
calorii, dieta, jurnal, sanatos, slabit, sport

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole