Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal LoLy

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #431 (permalink)  
Vechi 03 mai 2010, 22:00:58
LoLy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal LoLy

Ms mult fetelor! Intr`adev fiica mea cea mica nu se mai da jos de pe el,dar atat va pot spune ca e super.Se lasa complet jos ,iar la picioare se ridica-devine ca un pat si se poate pune pe tot felul de masaj si pe urma...m-a luat somnul in el
Atunci voi nu ati inteles ce vulpe batrana e omul meu.A spus ca asa il voi lasa pe el in pace. Oricum,ma bucur f.mult de el.La oboseala mea,e superb.
Acum i-am spus ca mai vreau numai o sauna portabila si nu voi avea probleme cu pielea dupa slabit-SPER
  #432 (permalink)  
Vechi 03 mai 2010, 22:06:59
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Jurnal LoLy

Citat:
Anterior postat de LoLy Vezi mesajul
Ms mult fetelor! Intr`adev fiica mea cea mica nu se mai da jos de pe el,dar atat va pot spune ca e super.Se lasa complet jos ,iar la picioare se ridica-devine ca un pat si se poate pune pe tot felul de masaj si pe urma...m-a luat somnul in el
Atunci voi nu ati inteles ce vulpe batrana e omul meu.A spus ca asa il voi lasa pe el in pace. Oricum,ma bucur f.mult de el.La oboseala mea,e superb.
Acum i-am spus ca mai vreau numai o sauna portabila si nu voi avea probleme cu pielea dupa slabit-SPER
Pai atunci a facut o afacere sotul tau..daca si tu il puneai cum il pun eu pe al meu sa-mi faca masaj mereuCopiii or sa se sature de el, ca nu le trebuie lor masaj acuma, e numai noutatea ce-i atrage, si pe urma o sa ramana tot al tauSi mai insista, poate vine si sauna
Ies, ma duc la masaj acum..pe mine ma "vibreaza" al meu, ca de, nu am fotoliu
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #433 (permalink)  
Vechi 03 mai 2010, 22:17:20
LoLy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal LoLy

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
Pai atunci a facut o afacere sotul tau..daca si tu il puneai cum il pun eu pe al meu sa-mi faca masaj mereuCopiii or sa se sature de el, ca nu le trebuie lor masaj acuma, e numai noutatea ce-i atrage, si pe urma o sa ramana tot al tauSi mai insista, poate vine si sauna
Ies, ma duc la masaj acum..pe mine ma "vibreaza" al meu, ca de, nu am fotoliu

Poate se va satura si el si... te va descarca... cu un fotoliu
Profitati pana puteti! Noi avem copii si nu e frumos masajul in fata lor
  #434 (permalink)  
Vechi 04 mai 2010, 08:51:23
LoLy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal LoLy



SERVITI-VA!!!
  #435 (permalink)  
Vechi 04 mai 2010, 08:53:55
VAmedeea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
Smile Re: Jurnal LoLy

Neata, Loly, am ales deja!
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)

INDICELE GLICEMIC
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #436 (permalink)  
Vechi 04 mai 2010, 12:06:04
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Jurnal LoLy

Eu iau doar lichidele
Loly, ai cumva idee painea care se cumpara aici, la forno, pagnotta aia rotunda, daca e integrala sau la ce fel de paine sa o trec la calculator?Ca ma uit si vad ca e scura, si are tarate in ea, se vad...
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #437 (permalink)  
Vechi 04 mai 2010, 14:56:20
LoLy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal LoLy

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
Eu iau doar lichidele
Loly, ai cumva idee painea care se cumpara aici, la forno, pagnotta aia rotunda, daca e integrala sau la ce fel de paine sa o trec la calculator?Ca ma uit si vad ca e scura, si are tarate in ea, se vad...

Esti sigura ca sunt tarate? Eu nu mai cumpar paine de la forno (imi fac eu) pt ca aici am intrebat si mi-au spus ca nu se face deloc cu tarate,ci painea neagra e numai 16% secara si in rest e faina normala si fibre (si ceea ce nu zic ei e plin de coloranti),asa ca la Monti nu merge.
Eu cred ca daca e inchisa la culoare la integrala treb sa o treci.Daca nu ti-am fost de ajutor,mi dispiace!
  #438 (permalink)  
Vechi 04 mai 2010, 16:46:49
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Jurnal LoLy

Citat:
Anterior postat de LoLy Vezi mesajul
Esti sigura ca sunt tarate? Eu nu mai cumpar paine de la forno (imi fac eu) pt ca aici am intrebat si mi-au spus ca nu se face deloc cu tarate,ci painea neagra e numai 16% secara si in rest e faina normala si fibre (si ceea ce nu zic ei e plin de coloranti),asa ca la Monti nu merge.
Eu cred ca daca e inchisa la culoare la integrala treb sa o treci.Daca nu ti-am fost de ajutor,mi dispiace!
Aici e un forno de sat, incamai fac painea simpla ca acum 100 de ani, si baga doar drojdie si faini amestecate, poate si ulei cateodata..da coloranti sunt sigura ca nu baga.O sa o trec la integrala, ca e inchisa si e tarata aia care se vede, chiar am studiat.o
Mersi!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #439 (permalink)  
Vechi 04 mai 2010, 21:17:02
LoLy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal LoLy

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
Aici e un forno de sat, incamai fac painea simpla ca acum 100 de ani, si baga doar drojdie si faini amestecate, poate si ulei cateodata..da coloranti sunt sigura ca nu baga.O sa o trec la integrala, ca e inchisa si e tarata aia care se vede, chiar am studiat.o
Mersi!
Ce bine ti-e tie daca mai gasesti asa ceva in giro!!! Aici e tot numai industrial-ca la oras!
  #440 (permalink)  
Vechi 04 mai 2010, 21:26:29
LoLy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal LoLy

04.05.2010

-M.D.-cafea,portoc,dulceata,wasa,lapte slab
-G-smochine
-P-ficat de curcan,crema de ciuperci,salata verde,crema de branza cu prune deshidr si dulceata de capsuni
-G-smochine
-C-inimi de curcan fierte,masline,iaurt cu dulceata de capsuni

Activ.fiz.-2 h de mers pe jos ( masina numai cat am parcat-o si m-am dus pe jos peste tot)
 

Informatii despre slabit
dieta, jurnal, sanatos, slabit, sport

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole