Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal lorytasea

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #11 (permalink)  
Vechi 15 iul 2011, 15:38:06
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Jurnal lorytasea

Citat:
Anterior postat de lorytasea Vezi mesajul
Animis23.ai dreptate ca important este sa nu-mi lipseasca vitaminele....ca eu am facut prostii si nu mincam ceea ce-mi trebuia astfel mi-a slabit organismul cu totul.....si acum am mari probleme de sanatate.
Ce vrei sa spui prin MARI probleme de sanatate? Povesteste-mi!
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #12 (permalink)  
Vechi 15 iul 2011, 15:45:01
lorytasea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 07 apr 2011
Locaţie: tipala, Moldova
Vârsta: 30
Dieta: Maninc corect si sanatos
Date: 160cm, 57kg
Mesaje: 75
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Unhappy Re: Jurnal lorytasea

Pai stomacul meu s-a imbolnavit tare,brusc mi-a scazut tensiunea........in genere medicul a spus ca am disfunctie hormonala ,glanda tiroida nu e bine cu ea....din cauza infometarii am insomnie ....si constipatie care a dus la.....ruperea.....stii ce?.....a slabit foarte brusac vederea si acum sunt nevoita sa port permanent ochelari.......mai este ....dar nu mai povestesc amanuntit...insa simt ca nu ma simt bine de loc .......desi acum ma hranesc normal..ameteli si slabiciuni am permanent...foarte des...
__________________
  #13 (permalink)  
Vechi 15 iul 2011, 15:47:45
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Jurnal lorytasea

Citat:
Anterior postat de lorytasea Vezi mesajul
Pai stomacul meu s-a imbolnavit tare,brusc mi-a scazut tensiunea........in genere medicul a spus ca am disfunctie hormonala ,glanda tiroida nu e bine cu ea....din cauza infometarii am insomnie ....si constipatie care a dus la.....ruperea.....stii ce?.....a slabit foarte brusac vederea si acum sunt nevoita sa port permanent ochelari.......mai este ....dar nu mai povestesc amanuntit...insa simt ca nu ma simt bine de loc .......desi acum ma hranesc normal..ameteli si slabiciuni am permanent...foarte des...
Trebuie sa ai rabdare si sa iei si un supliment din asta complet de vitamine. Ajuta in dieta, pentru ca orice dieta are punctele ei slabe - si ca sa aiba organismul tau tot ce ii trebuie pentru a functiona normal, e bine sa iei niste vitamine. Faptul ca iti dau pofta de mancare e un mit. Nu iti pot face decat bine, mai ales daca ai ameteli. O sa vezi ca in cateva saptamani o sa te simti mult mai bine!
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #14 (permalink)  
Vechi 15 iul 2011, 15:50:39
lorytasea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 07 apr 2011
Locaţie: tipala, Moldova
Vârsta: 30
Dieta: Maninc corect si sanatos
Date: 160cm, 57kg
Mesaje: 75
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal lorytasea

da ai dreptate....eu chiar azi am vorbit cu mama....ea este peste hotare si are un medic care a propus sa iau vitamina e....drept sa spun in luna mai am stat in spital mai mult de 2 saptamini si am luat si alte vitamine...si vitamina e la fel...mult timp am baut ...nu m-am ingrasat....cred ca vitamine o sa iau
__________________
  #15 (permalink)  
Vechi 15 iul 2011, 15:54:31
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Jurnal lorytasea

Citat:
Anterior postat de lorytasea Vezi mesajul
da ai dreptate....eu chiar azi am vorbit cu mama....ea este peste hotare si are un medic care a propus sa iau vitamina e....drept sa spun in luna mai am stat in spital mai mult de 2 saptamini si am luat si alte vitamine...si vitamina e la fel...mult timp am baut ...nu m-am ingrasat....cred ca vitamine o sa iau
Asa sa faci! Si sa mananci din toate grupele de alimente!
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #16 (permalink)  
Vechi 15 iul 2011, 15:58:05
lorytasea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 07 apr 2011
Locaţie: tipala, Moldova
Vârsta: 30
Dieta: Maninc corect si sanatos
Date: 160cm, 57kg
Mesaje: 75
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: Jurnal lorytasea

sigur....chiar ma bucur ca m-am inregistrat pe acest forum...acum chiar sunt sigura ca voi reusi!!!!
__________________
  #17 (permalink)  
Vechi 15 iul 2011, 18:45:59
EternalHope's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 02 apr 2011
Locaţie: Arad, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Low-carb
Date: 165cm, 59kg
Mesaje: 16
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal lorytasea

Buna lorytasea !
Te sustin si eu si iti urez multa bafta in continuare si cat mai putine abateri !
In legatura cu vitaminele, am vazut la "Dc. Oz " ca vitamina B6 e foarte buna pentru regimurile de slabit fiindca accelereaza arderile sau nu stiu ce ...
__________________
EternalHope, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2049 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1532 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1791 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #18 (permalink)  
Vechi 15 iul 2011, 18:47:51
lorytasea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 07 apr 2011
Locaţie: tipala, Moldova
Vârsta: 30
Dieta: Maninc corect si sanatos
Date: 160cm, 57kg
Mesaje: 75
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal lorytasea

merci..eternal hope...
__________________
  #19 (permalink)  
Vechi 15 iul 2011, 18:49:32
lorytasea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 07 apr 2011
Locaţie: tipala, Moldova
Vârsta: 30
Dieta: Maninc corect si sanatos
Date: 160cm, 57kg
Mesaje: 75
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal lorytasea

Fetelor eu am vrut sa intreb daka mezelurile adica "salamul" se poate de mincat ??in perioada dietei....
__________________
  #20 (permalink)  
Vechi 15 iul 2011, 18:58:52
Georgii's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 22 iun 2011
Locaţie: B., Spania
Vârsta: 28
Dieta: Limitare + sport= dieta perfecta :))
Date: 169cm, 52kg
Mesaje: 3.349
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
Post Re: Jurnal lorytasea

Citat:
Anterior postat de lorytasea Vezi mesajul
Fetelor eu am vrut sa intreb daka mezelurile adica "salamul" se poate de mincat ??in perioada dietei....
Hei.Eu stiam ca salamul este foarte gras si are anumite ingrediente(daca te'ai uita sa vezi din ce e facut nu ai mai manca te asigur),ingrasa foarte mult stiam eu.Acum nu sunt sigura,dar nu ti'l recomand ca mezel.Poti opta pentru sunca de Praga sau alta..orice cu putine putine grasimi.
__________________


Atunci când este dificil să înduri, poţi să înduri. Atunci când este imposibil să faci, este posibil să fie făcut."
Georgii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1980 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1463 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
adolescente, calorii, dieta, jurnal, jurnale, lorytasea, sanatos, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole