Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de luptatoare Dascalu Silvia

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 23 aug 2011, 23:44:20
Dascalu Silvia's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 26 apr 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Dieta Man
Date: 161cm, 57kg
Mesaje: 18
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Jurnal de luptatoare Dascalu Silvia

Acesta este primul meu mesaj de jurnal.....pentru cele care vor sa ma sustina le invit sa-mi citeasca postarile si sa ma incurajeze, pentru ca sunt intr-un impas major si am neoie de multa sustinere!!!!

De maine incep sa dau raportul la alimentatie , sport si baut apa(si numai apa!!!!)

Orice sfat sau incurajare este mai mult decat apreciata!!!!

Va multumesc ca existati ca si comunitate!!
  #2 (permalink)  
Vechi 23 aug 2011, 23:51:29
lucia ely's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 27
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 81.9kg
Mesaje: 7.415
Aprecieri acordate: 354
Am fost apreciat(a) de 589 ori in 450 mesaje
Implicit re: Jurnal de luptatoare Dascalu Silvia

buna si bine ai venit:*:*
spune-ne mai multe lucruri despre tine:d
ce dieta tii ...ce sport faci?
noi suntem alaturi de tine:*:* atunci cand esti la dieta sustinerea din partea celorlalti conteaza enorm de mult:*:*

te astept si aici http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-slabute-ro/jurnalul-slabutelor-motivate-vrem-deci-putem-9987.html

daca doresti suntem multe fete
toate avem acelasi scop
acela de a ne simti cat mai bine in corpul nostru:*:*
__________________
My healthy diary
  #3 (permalink)  
Vechi 23 aug 2011, 23:58:30
lucia ely's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 27
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 81.9kg
Mesaje: 7.415
Aprecieri acordate: 354
Am fost apreciat(a) de 589 ori in 450 mesaje
Implicit re: Jurnal de luptatoare Dascalu Silvia

am uitat
Felicitari ai slabit foarte mult
in cat timp?
cu ce dieta?cat sport?
__________________
My healthy diary
  #4 (permalink)  
Vechi 24 aug 2011, 00:14:29
Dascalu Silvia's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 26 apr 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Dieta Man
Date: 161cm, 57kg
Mesaje: 18
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Jurnal de luptatoare Dascalu Silvia

Pai.....sa povestesc putin despre mine......am fost sportiva cam tot timpul, si dupa ce a murit mama mea acum 4 ani am fost in stare de soc inconstient, adica mi-am gasit alinarea in Cola si fast food, cioco etc pentru ca erau singurele momente in care uitam ca mama nu mai e si cand loe mancam eram fericita, macar pentru putin timp........si atunci s-a si setat imaginea in creier adica asocierea dintre fericire si junk food.

Anul trecut in octombrie am hotarat sa ma schimb, nu ma intreba ce m-a determinat atunci....pur si simplu am zis de maine slabesc. Nu am apelat la nici o dieta. Am mancat fierturi, legume multe, lactate multe, fructe si aveam o data pe saptamana voie la o doza de cola cu cioco sau un meniu big mac sau orice prostie mi se facea pofta atunci.

Fiind grea , am inceput cu inotul, ulterio am adaugat sala si in prezent de ceva vreme fac sala combinat cu aerobic cam 2 ore zilnic. Regimul asta cu 2 ore zilnic il fac de prin mai anul asta.

Problema este ca acum, sora mea care dupa ce a murit mama mea a devenit persoana mea de sprijin, s-a logodit si aproape ca e mutata cu viitorul ei sot. Totul a coincis cu despartirea de prietenul meu.....si acum ma simt undeva in aer, si fara sora mea si fara iubit....si ce a mai ramas.....fostii mei prieteni!!!

Nu ma dau batuta, mai vreau sa slabesc 4 kilograme si sa ma menin apoi, dar in momentele astea mi-e teama sa nu clachez!!!!

Multumesc ca ma incurajezi si orice sfat e binevenit.

Te pup,Silvia
  #5 (permalink)  
Vechi 24 aug 2011, 00:20:09
lucia ely's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 27
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 81.9kg
Mesaje: 7.415
Aprecieri acordate: 354
Am fost apreciat(a) de 589 ori in 450 mesaje
Implicit re: Jurnal de luptatoare Dascalu Silvia

Citat:
Anterior postat de Dascalu Silvia Vezi mesajul
Pai.....sa povestesc putin despre mine......am fost sportiva cam tot timpul, si dupa ce a murit mama mea acum 4 ani am fost in stare de soc inconstient, adica mi-am gasit alinarea in Cola si fast food, cioco etc pentru ca erau singurele momente in care uitam ca mama nu mai e si cand loe mancam eram fericita, macar pentru putin timp........si atunci s-a si setat imaginea in creier adica asocierea dintre fericire si junk food.

Anul trecut in octombrie am hotarat sa ma schimb, nu ma intreba ce m-a determinat atunci....pur si simplu am zis de maine slabesc. Nu am apelat la nici o dieta. Am mancat fierturi, legume multe, lactate multe, fructe si aveam o data pe saptamana voie la o doza de cola cu cioco sau un meniu big mac sau orice prostie mi se facea pofta atunci.

Fiind grea , am inceput cu inotul, ulterio am adaugat sala si in prezent de ceva vreme fac sala combinat cu aerobic cam 2 ore zilnic. Regimul asta cu 2 ore zilnic il fac de prin mai anul asta.

Problema este ca acum, sora mea care dupa ce a murit mama mea a devenit persoana mea de sprijin, s-a logodit si aproape ca e mutata cu viitorul ei sot. Totul a coincis cu despartirea de prietenul meu.....si acum ma simt undeva in aer, si fara sora mea si fara iubit....si ce a mai ramas.....fostii mei prieteni!!!

Nu ma dau batuta, mai vreau sa slabesc 4 kilograme si sa ma menin apoi, dar in momentele astea mi-e teama sa nu clachez!!!!

Multumesc ca ma incurajezi si orice sfat e binevenit.

Te pup,Silvia
imi pare rau pt mama ta
si pt despartirea de prietenul tau
nu pot sa-ti spun decat de Dumnezeu stie ce face....
noi trebuie sa le infruntam pe toate ....

legat de dieta ...nu nu vei renunta sunt alaturi de tine
oricand vrei sa vb ma gasesti aici la tine in jurnal sau cartea de oaspeti:*:*

impreuna vom reusi!
acum ma bag si eu la somn ca e tarziu
si mai vorbim maine::*:*
noapte buna
pupici:*
__________________
My healthy diary
  #6 (permalink)  
Vechi 24 aug 2011, 00:23:42
Dascalu Silvia's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 26 apr 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Dieta Man
Date: 161cm, 57kg
Mesaje: 18
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Jurnal de luptatoare Dascalu Silvia

Noapte buna si tie :*
  #7 (permalink)  
Vechi 24 aug 2011, 01:00:35
Raema's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 13 iul 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: personalizata,hipocalorica
Date: 153cm, 64kg
Mesaje: 75
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori intr-un mesaj
Implicit re: Jurnal de luptatoare Dascalu Silvia

Buna si bine ai venit SilviaIn primul rand imi pare rau ca ai trecut si treci prin momente grele,in al doilea,ai slabit foarte mult,felicitari.Daca ai slabit atat,sunt convinsa ca esti o persoana puternica si nu vei claca asa cum te temi,sunt convinsa ca vei gasi in interiorul tau vointa si puterea de a trece peste momentele grele fara mancare.Imi este cunoscuta senzatia de fericire pe care o ai de la o cola sau o ciocolata asa ca inteleg de ce in trecut te simteai bine mancand.Numai ca daca am pornit pe alt drum trebuie sa ne amintim tot timpul ca acea "fericire" este de fapt temporara si lasa urme foarte urate asupra noastra.
Ai facut foarte bine ca ai intrat pe "slabute",ajuta la moral,iti vei face prietene si vei gasi intotdeauna un sfat,o vorba buna,sustinere din partea fetelor.
Iti urez succes
  #8 (permalink)  
Vechi 24 aug 2011, 06:42:30
lucia ely's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 27
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 81.9kg
Mesaje: 7.415
Aprecieri acordate: 354
Am fost apreciat(a) de 589 ori in 450 mesaje
Implicit re: Jurnal de luptatoare Dascalu Silvia

neata Silvia:*:*
ce planuri ai pt ziua de azi?:*:*
iti doresc o zi minunata:*:*
__________________
My healthy diary
  #9 (permalink)  
Vechi 24 aug 2011, 09:36:35
Dascalu Silvia's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 26 apr 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Dieta Man
Date: 161cm, 57kg
Mesaje: 18
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Jurnal de luptatoare Dascalu Silvia

Neatza Lucia

Pai m-am trezit pe la 8 jumate, am papat micul dejun constand ntr-o felie de paine facuta din faina Slabesti mancand si un iaurt cu 0,1% grasimi, am ascultat putina muzica si m-am imbracat foarte frumos sa vin la lucru.

De obicei ma imbrac tare frumos cand ma simt putin debuslata sau n-am incredere in mine....si atunci ma imbrac tare frumos sa compensez

Planurile mele pe ziua de azi....stau la lucru pana la 6 si putin, apoi fuguta acasa si dupa am sala de la 7 jumate l 9 jumate.

Dupa intru pe forum la slabute sa povestim putin despre meniuri si ziua de azi.

Ce zici, ne dam intalnire pe forum?

Te-am pupat,

O zi plina cu soare
  #10 (permalink)  
Vechi 24 aug 2011, 09:39:10
lucia ely's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 27
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 81.9kg
Mesaje: 7.415
Aprecieri acordate: 354
Am fost apreciat(a) de 589 ori in 450 mesaje
Implicit re: Jurnal de luptatoare Dascalu Silvia

Citat:
Anterior postat de Dascalu Silvia Vezi mesajul
Neatza Lucia

Pai m-am trezit pe la 8 jumate, am papat micul dejun constand ntr-o felie de paine facuta din faina Slabesti mancand si un iaurt cu 0,1% grasimi, am ascultat putina muzica si m-am imbracat foarte frumos sa vin la lucru.

De obicei ma imbrac tare frumos cand ma simt putin debuslata sau n-am incredere in mine....si atunci ma imbrac tare frumos sa compensez

Planurile mele pe ziua de azi....stau la lucru pana la 6 si putin, apoi fuguta acasa si dupa am sala de la 7 jumate l 9 jumate.

Dupa intru pe forum la slabute sa povestim putin despre meniuri si ziua de azi.

Ce zici, ne dam intalnire pe forum?

Te-am pupat,

O zi plina cu soare
buna din nou eu cand ma simt naspa n-am chef nici sa ma aranjez
ooo frumos program ai azi
ce lucrezi?
ma bucur ca mergi la sala:*:*

daada:X ne dam intalnire :X la cat?:*:*

te-am pupat si eu
o zi plina de zambete:*:*
__________________
My healthy diary
 

Informatii despre slabit
calorii, dieta, jurnal, jurnale, luptatoare, ro, sanatos, silvia, slabit, slabute

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal de viitoare mireasa (Silvia) silviapandaciuc Jurnale slabit mirese 2 04 feb 2011 14:03:10

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole