Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Lylye - impossible is nothing

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 13 iun 2011, 14:02:43
lylye's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Ketogenica
Date: 173cm, 86.7kg
Mesaje: 139
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Jurnal Lylye - impossible is nothing

Buna fetelor am aproape 19 ani, 1 m 70 si (spre rusinea mea) 87 de kilograme. Sincer, nu stiu cum am ajuns aici. La inceputul liceului, in clasa a 9-a, aveam doar 58 de kilograme. Prin clasa a 10-a am mai pus vreo 3-4 kilograme, dar nu era atat de tragic. Odata cu clasa a 11-a, m-am ingrasat foarte mult. In numai 2 ani, am pus pe mine aproape 25 de kilograme Parca am avut ceva pe ochi pana acum, de nu am vazut cat de mult m-am ingrasat. Obisnuiam sa atrag privirile baietilor, iar acum cand merg pe strada, ma feresc de privirile lor. Cu cateva zile in urma ma plimbam si am trecut pe langa un grup de baieti. Mi-a venit sa plang cand am auzit ce se vorbea pe la spatele meu : "atentie trece buldozerul" si multe alte cuvinte care m-au taiat, parca, cu un cutit. Sa nu mai spun ca in ultimii 2 ani am trait in umbra prietenelor mele suple, admirate de baieti, iau eu stand in spatele lor. Prea tarziu am realizat cat de mult rau mi-au facut placerile mele vinovateeee pentru dulciuri, pentru mancarea fast-food, pentru sucurile acidulate, etc, etc, etc.

De nenumarate ori am incercat sa-mi schimb stilul de viata, dar fara succes. Probabil cel mai mare dusman al meu a fost sintagma "de luni" .... De luni, ma apuc de alergat. De luni, ma apuc de o dieta. De luni, de luni, de luni. Chiar daca azi e tot luni (stranie coincidenta) m-am hotarat ca trebuie sa fac o schimbare in viata mea. Nu numai pentru a fi multumita de felul in care arat, dar nu vreau sa-mi scurtez singura zilele de viata.

Vreau sa fiu mai sanatoasa, vreau sa fiu slabuta din nou!

Si chiar am nevoie de voi, de sustinere, de motivare, stiu ca multe dintre voi ati reusit sa ajungeti la greutatea mult dorita, eu de ce nu as putea?
Sper sa ma primiti in comunitatea de slabute ( pentru mine cel putin, viitoare slabuta ) ...

Pupici
  #2 (permalink)  
Vechi 13 iun 2011, 14:07:09
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87kg
Mesaje: 17.945
Aprecieri acordate: 2.485
Am fost apreciat(a) de 2.853 ori in 1.520 mesaje
Implicit Re: Jurnal Lylye - impossible is nothing

Citat:
Anterior postat de lylye Vezi mesajul
Buna fetelor am aproape 19 ani, 1 m 70 si (spre rusinea mea) 87 de kilograme. Sincer, nu stiu cum am ajuns aici. La inceputul liceului, in clasa a 9-a, aveam doar 58 de kilograme. Prin clasa a 10-a am mai pus vreo 3-4 kilograme, dar nu era atat de tragic. Odata cu clasa a 11-a, m-am ingrasat foarte mult. In numai 2 ani, am pus pe mine aproape 25 de kilograme Parca am avut ceva pe ochi pana acum, de nu am vazut cat de mult m-am ingrasat. Obisnuiam sa atrag privirile baietilor, iar acum cand merg pe strada, ma feresc de privirile lor. Cu cateva zile in urma ma plimbam si am trecut pe langa un grup de baieti. Mi-a venit sa plang cand am auzit ce se vorbea pe la spatele meu : "atentie trece buldozerul" si multe alte cuvinte care m-au taiat, parca, cu un cutit. Sa nu mai spun ca in ultimii 2 ani am trait in umbra prietenelor mele suple, admirate de baieti, iau eu stand in spatele lor. Prea tarziu am realizat cat de mult rau mi-au facut placerile mele vinovateeee pentru dulciuri, pentru mancarea fast-food, pentru sucurile acidulate, etc, etc, etc.

De nenumarate ori am incercat sa-mi schimb stilul de viata, dar fara succes. Probabil cel mai mare dusman al meu a fost sintagma "de luni" .... De luni, ma apuc de alergat. De luni, ma apuc de o dieta. De luni, de luni, de luni. Chiar daca azi e tot luni (stranie coincidenta) m-am hotarat ca trebuie sa fac o schimbare in viata mea. Nu numai pentru a fi multumita de felul in care arat, dar nu vreau sa-mi scurtez singura zilele de viata.

Vreau sa fiu mai sanatoasa, vreau sa fiu slabuta din nou!

Si chiar am nevoie de voi, de sustinere, de motivare, stiu ca multe dintre voi ati reusit sa ajungeti la greutatea mult dorita, eu de ce nu as putea?
Sper sa ma primiti in comunitatea de slabute ( pentru mine cel putin, viitoare slabuta ) ...

Pupici
Hei,Lylye! bine ai venit!Te felicit ca ai hotarat sa faci ceva pentru tine,ca ai hotarat sa scoti slabuta din tine la suprafata
Cu ambitie,disciplina si persevernta,ai sa potiTe-ai gandit ce dieta o sa urmezi?
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2545 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2028 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1771 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3 (permalink)  
Vechi 13 iun 2011, 14:20:49
lylye's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Ketogenica
Date: 173cm, 86.7kg
Mesaje: 139
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Lylye - impossible is nothing

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul

Hei,Lylye! bine ai venit!Te felicit ca ai hotarat sa faci ceva pentru tine,ca ai hotarat sa scoti slabuta din tine la suprafata
Cu ambitie,disciplina si persevernta,ai sa potiTe-ai gandit ce dieta o sa urmezi?
Hey mersi pentru incurajare nu vreau sa urmez o dieta anume, ma sperie gandul ca trebuie sa tin o dieta strica. Pur si simplu, vreau sa-mi schimb stilul de viata. Vreau sa mananc mai sanatos, sa beau apa multa (inainte nu beam aproape deloc apa, beam doar sucuri acidulate) si sa fac mult mult sport
  #4 (permalink)  
Vechi 13 iun 2011, 14:23:13
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 37
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnal Lylye - impossible is nothing

Citat:
Anterior postat de lylye Vezi mesajul
Buna fetelor am aproape 19 ani, 1 m 70 si (spre rusinea mea) 87 de kilograme. Sincer, nu stiu cum am ajuns aici. La inceputul liceului, in clasa a 9-a, aveam doar 58 de kilograme. Prin clasa a 10-a am mai pus vreo 3-4 kilograme, dar nu era atat de tragic. Odata cu clasa a 11-a, m-am ingrasat foarte mult. In numai 2 ani, am pus pe mine aproape 25 de kilograme Parca am avut ceva pe ochi pana acum, de nu am vazut cat de mult m-am ingrasat. Obisnuiam sa atrag privirile baietilor, iar acum cand merg pe strada, ma feresc de privirile lor. Cu cateva zile in urma ma plimbam si am trecut pe langa un grup de baieti. Mi-a venit sa plang cand am auzit ce se vorbea pe la spatele meu : "atentie trece buldozerul" si multe alte cuvinte care m-au taiat, parca, cu un cutit. Sa nu mai spun ca in ultimii 2 ani am trait in umbra prietenelor mele suple, admirate de baieti, iau eu stand in spatele lor. Prea tarziu am realizat cat de mult rau mi-au facut placerile mele vinovateeee pentru dulciuri, pentru mancarea fast-food, pentru sucurile acidulate, etc, etc, etc.

De nenumarate ori am incercat sa-mi schimb stilul de viata, dar fara succes. Probabil cel mai mare dusman al meu a fost sintagma "de luni" .... De luni, ma apuc de alergat. De luni, ma apuc de o dieta. De luni, de luni, de luni. Chiar daca azi e tot luni (stranie coincidenta) m-am hotarat ca trebuie sa fac o schimbare in viata mea. Nu numai pentru a fi multumita de felul in care arat, dar nu vreau sa-mi scurtez singura zilele de viata.

Vreau sa fiu mai sanatoasa, vreau sa fiu slabuta din nou!

Si chiar am nevoie de voi, de sustinere, de motivare, stiu ca multe dintre voi ati reusit sa ajungeti la greutatea mult dorita, eu de ce nu as putea?
Sper sa ma primiti in comunitatea de slabute ( pentru mine cel putin, viitoare slabuta ) ...

Pupici
Salutare!
Bine ai venit!!!
Iti urez multa bafta!!!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2766 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2249 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1733 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5 (permalink)  
Vechi 13 iun 2011, 14:23:23
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87kg
Mesaje: 17.945
Aprecieri acordate: 2.485
Am fost apreciat(a) de 2.853 ori in 1.520 mesaje
Implicit Re: Jurnal Lylye - impossible is nothing

Citat:
Anterior postat de lylye Vezi mesajul
Hey mersi pentru incurajare nu vreau sa urmez o dieta anume, ma sperie gandul ca trebuie sa tin o dieta strica. Pur si simplu, vreau sa-mi schimb stilul de viata. Vreau sa mananc mai sanatos, sa beau apa multa (inainte nu beam aproape deloc apa, beam doar sucuri acidulate) si sa fac mult mult sport
O alegere mai buna nici ca se puteasi la mine tot asta a dat rezultatesi inca mai da,slava domnuluisa ai multa bafta!!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2545 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2028 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1771 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6 (permalink)  
Vechi 13 iun 2011, 14:27:30
lylye's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Ketogenica
Date: 173cm, 86.7kg
Mesaje: 139
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Lylye - impossible is nothing

Citat:
Anterior postat de nicoleta100 Vezi mesajul

Salutare!
Bine ai venit!!!
Iti urez multa bafta!!!
multumesc mult, nicoleta, pupici
  #7 (permalink)  
Vechi 13 iun 2011, 16:35:04
Adina14's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 22
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
Implicit Re: Jurnal Lylye - impossible is nothing

Buna Lyle Bine ai venit Iti urez mult succes cu pierderea kg!
Ce spui, ne dai un exemplu cu ce papi tu de obicei?Sa vedem ce trebuie sa schimbam si ce sfaturi sa iti dam
  #8 (permalink)  
Vechi 13 iun 2011, 17:30:54
lylye's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Ketogenica
Date: 173cm, 86.7kg
Mesaje: 139
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Lylye - impossible is nothing

Pai o sa va spun ce-am mancat azi Din cauza lipsei timpului am mancat o masa consistenta doar dimineata la micul-dejun. Acum seara la ora 18 am mancat niste capsuni si niste cirese, ca o gustare. Am baut 2 l de apa, si la ora 21 ma duc sa alerg si sa urc scarile

Dimineata - Omleta cu ardei si dovlecel ( + o rosie, un castravete si putina urda )

Hm, totusi eu cred ca am mancat cam mult dimineata ce spuneti? voi aveti mai multa experienta ...
  #9 (permalink)  
Vechi 13 iun 2011, 17:35:15
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87kg
Mesaje: 17.945
Aprecieri acordate: 2.485
Am fost apreciat(a) de 2.853 ori in 1.520 mesaje
Implicit Re: Jurnal Lylye - impossible is nothing

[-x nup,nu e bine incearca sa mananci 3 mese:d peste nicio masa principala nu trebuie sa treci.eu asa am vrut sa fac dar fetele au avut grija de mine iar fructele,da,sunt ca gustare dar pentru tine au fost astazi ca...cina ai mancat foarte putin si asa nu o sa slabesti.te imbolnavesti
de curiozitate foloseste calculatorul de calorii sa vezi cat ai mancat azi intre 1000 si 1200 e valoarea corecta pentru a slabi NU TE INFOMETA! bine..ai zis ca nu ai avut timp dar remediaza situatia
eu am venit de la sport acum.am facut 50 de min Turbo Jamfug la dus si trec la masajapoi plimbarica cu iubi si licenta
spor la jogging
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2545 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2028 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1771 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #10 (permalink)  
Vechi 13 iun 2011, 18:08:14
lylye's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Ketogenica
Date: 173cm, 86.7kg
Mesaje: 139
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Lylye - impossible is nothing

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul
[-x nup,nu e bine incearca sa mananci 3 mese:d peste nicio masa principala nu trebuie sa treci.eu asa am vrut sa fac dar fetele au avut grija de mine iar fructele,da,sunt ca gustare dar pentru tine au fost astazi ca...cina ai mancat foarte putin si asa nu o sa slabesti.te imbolnavesti
de curiozitate foloseste calculatorul de calorii sa vezi cat ai mancat azi intre 1000 si 1200 e valoarea corecta pentru a slabi NU TE INFOMETA! bine..ai zis ca nu ai avut timp dar remediaza situatia
eu am venit de la sport acum.am facut 50 de min Turbo Jamfug la dus si trec la masajapoi plimbarica cu iubi si licenta
spor la jogging
intr-adevar, nu am avut timp, dar de maine voi incerca sa mananc 3 mese pe zi. mai ales ca am nevoie de energie multa, am si bacul si admiterea la facutlate, of of of...
mi-am calculat si am mancat azi 915 calorii, bineinteles, cantitatile le-am aproximat eu. multumesc mult pupici
 

Informatii despre slabit
adolescente, calorii, dieta, impossible, jurnal, jurnale, lylye, nothing, sanatos, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
This is forever! -Jurnal Bibbi- Bibbi Arhiva jurnale slabit 301 22 sep 2011 19:45:53
Jurnal Aeerdna - This is your life! Are you who you want to be? Aeerdna Arhiva jurnale slabit 25 08 mar 2011 10:01:03
This is my song iuli_ana Arhiva jurnale slabit 19 28 aug 2009 13:00:46

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole