[Prapadeala]

Anterior postat de Polux

Ufff, nu prea am cum sa te cert ca si eu am mancat mult - pufuleti si jeleuri, zici ca sunt copil mic.
Acum daca ai facut-o lata, nu te mai culpabiliza, faci azi sport si urmatoarele zile mananci curat curat, fara infometare. Ceva tot trebuia sa mananci la ziua colegilor tai.
Sa ne zici ce sport faci in seara asta.

Intru si zic... atunci amandoua trebuie sa ne revenim si sa o luam pe calea cea buna

Hai la sport cu noi

[Polux]

Anterior postat de Prapadeala

Intru si zic... atunci amandoua trebuie sa ne revenim si sa o luam pe calea cea buna

Hai la sport cu noi

Din pacate, eu oricat pe calea cea buna as fi, inainte de ciclu rup tot.
Azi am fost chiar light. Nu stiu daca ti se intampla si tie, dar cand astept musafirii sunt termita rau de tot.

Ma duc sa imi spal poftele nerusinate cu 55 minute de Turbo Fire
Tu, ce sport faci?

[Elysee]

Buna Prapadeala bine te-am gasit in casuta ta cea draga
Ce mai spuneti voi, ce mai faceti, ce sport faceti?
Eu sper sa incep cu sportul de luni caci inca sunt cu casa intoarsa dupa nunta si nu prea am loc.
Aveti vreo idee de sport care sa nu necesite prea mult genunchi??? Merci

[andra_aly]

Hello Am zis sa trec si eu pe la tine, ca ne-am mai intalinit pe la grupa
Deci, cum merge treaba?
Sa nu mai fi suparici pentru azi, asta e, ti-ai facut de cap si sa nu iti para rau. daca tot ai bagat la "ghiozdanel" macar sa iti cada bine
Poti sa faci sport ca pedeapsa. bine, nici nu exagera.
de maine o sa fie mai bine, da?
O seara frumoasa iti doresc

[Prapadeala]

Anterior postat de Polux

Din pacate, eu oricat pe calea cea buna as fi, inainte de ciclu rup tot.
Azi am fost chiar light. Nu stiu daca ti se intampla si tie, dar cand astept musafirii sunt termita rau de tot.

Ma duc sa imi spal poftele nerusinate cu 55 minute de Turbo Fire
Tu, ce sport faci?

Anterior postat de Elysee

Buna Prapadeala bine te-am gasit in casuta ta cea draga
Ce mai spuneti voi, ce mai faceti, ce sport faceti?
Eu sper sa incep cu sportul de luni caci inca sunt cu casa intoarsa dupa nunta si nu prea am loc.
Aveti vreo idee de sport care sa nu necesite prea mult genunchi??? Merci

Anterior postat de andra_aly

Hello Am zis sa trec si eu pe la tine, ca ne-am mai intalinit pe la grupa
Deci, cum merge treaba?
Sa nu mai fi suparici pentru azi, asta e, ti-ai facut de cap si sa nu iti para rau. daca tot ai bagat la "ghiozdanel" macar sa iti cada bine
Poti sa faci sport ca pedeapsa. bine, nici nu exagera.
de maine o sa fie mai bine, da?
O seara frumoasa iti doresc

Eu fac aerobic, zumba si bicicleta. In seara asta mi-am spalat o parte din pacate cu 40 de minute de bici si sper sa mai bag inca 20. Aerobic si Zumba fac la sala, am incercat acasa, dar neavand antrenament nu-mi ieseau foarte bine miscarile. La sala invat mai bine cum sta treaba. Zumba mi se pare si foarte relaxant, in sensul ca imi da o stare de bine, de fericire

Mi-a cazut bine, de ce sa nu recunosc...totul a fost gustos si bine pregatit...

Imi e ciuda ca nu imi dau seama de ce am avut mintea atat de intunecata...acum sunt mai ok, am realizat ca suntem oameni si mai gresim...

O seara placuta si voua

[ras_cristalin]

Anterior postat de Elysee

Buna Prapadeala bine te-am gasit in casuta ta cea draga
Ce mai spuneti voi, ce mai faceti, ce sport faceti?
Eu sper sa incep cu sportul de luni caci inca sunt cu casa intoarsa dupa nunta si nu prea am loc.
Aveti vreo idee de sport care sa nu necesite prea mult genunchi??? Merci

Buna Elysee!
Iti recomand Start walking cu Leslie Sansone, a reusit mama mea sa faca timp de doua luni si mama are cam vreo 120 de kile!

Anterior postat de Prapadeala

Eu fac aerobic, zumba si bicicleta. In seara asta mi-am spalat o parte din pacate cu 40 de minute de bici si sper sa mai bag inca 20. Aerobic si Zumba fac la sala, am incercat acasa, dar neavand antrenament nu-mi ieseau foarte bine miscarile. La sala invat mai bine cum sta treaba. Zumba mi se pare si foarte relaxant, in sensul ca imi da o stare de bine, de fericire

Mi-a cazut bine, de ce sa nu recunosc...totul a fost gustos si bine pregatit...

Imi e ciuda ca nu imi dau seama de ce am avut mintea atat de intunecata...acum sunt mai ok, am realizat ca suntem oameni si mai gresim...

O seara placuta si voua

Si eu am o lista mare de pacate de spalat. Dar o iau incet, ca altfel n-am cum, si incet incet le spal pana la 70 sau, candva, 60 de kg
Esti inainte de urati?
Si eu, azi trebuia sa isi faca aparitia..
Sa auzim de bine maine si sa-ti mai faci de cap abia peste o saptamana sau doua, cu cat mai rar cu atat mai bine. Nu-i capat de lume cand se intampla, ca oameni suntem si chiar e bine sa mai gresim pe alocuri. Ne mai invioram si ne punem pe treaba mai aprig.
Noapte buna, Miha!

[Prapadeala]

Anterior postat de ras_cristalin

Buna Elysee!
Iti recomand Start walking cu Leslie Sansone, a reusit mama mea sa faca timp de doua luni si mama are cam vreo 120 de kile!

Si eu am o lista mare de pacate de spalat. Dar o iau incet, ca altfel n-am cum, si incet incet le spal pana la 70 sau, candva, 60 de kg
Esti inainte de urati?
Si eu, azi trebuia sa isi faca aparitia..
Sa auzim de bine maine si sa-ti mai faci de cap abia peste o saptamana sau doua, cu cat mai rar cu atat mai bine. Nu-i capat de lume cand se intampla, ca oameni suntem si chiar e bine sa mai gresim pe alocuri. Ne mai invioram si ne punem pe treaba mai aprig.
Noapte buna, Miha!

Si eu am facut Start Walking si e super antrenant...acum parca m-a apucat o lene sa imi pun la TV ceva si sa fac. Daca fac sport acasa, fac bicicleta.

Nu, nu sunt - nici macar scuza asta nu o am La mine tocmai incepe perioada propice de prestat la bebe...mai facem miscare si acolo, mai ardem una, doua calorii . Probabil de aia nu vine inca bebe la noi, ne lasa sa ne facem frumoase si sa ardem calorii in asteptarea (/conceperea) lui

[Elysee]

Merci frumos fetelor chiar acum caut pe you tube si de maine o sa fac.
O seara placuta tuturor

[Prapadeala]

Anterior postat de Elysee

Merci frumos fetelor chiar acum caut pe you tube si de maine o sa fac.
O seara placuta tuturor

Pe youtube parca gasesti 1 mile si 2 miles. Pe torrente mai sunt 3 miles, 4 miles si 5 miles. Ala de 5 mile e cel mai intens pentru ca le faci intr-o ora. Si ala de 4 mile e tot de o ora, deci iti dai seama ca e putin mai lejer

[ras_cristalin]

Anterior postat de Prapadeala

Pe youtube parca gasesti 1 mile si 2 miles. Pe torrente mai sunt 3 miles, 4 miles si 5 miles. Ala de 5 mile e cel mai intens pentru ca le faci intr-o ora. Si ala de 4 mile e tot de o ora, deci iti dai seama ca e putin mai lejer

Cu asta am slabit eu 10 kile pentru nunta ce vremuri...