[m1rela]

Salut
Astazi vitaminizare toata ziua si o plimbare mai lunga pe seara .La medic e clar ca nu mai ajung ..dar poate reusesc pana vineri sa intru si eu pe lista .
O saptamana minunata sa avem

[m1rela]

Hi! Astazi proteine si nu prea ...am calcat pe bec

MD - strugure + o cafea;
P - un covrig (am gresit dar eram prin oras si imi era foame)
C - saramura de peste (macrou) cu legume coapte la gratar.

[m1rela]

Buna .Astazi zi de amidon si merg pe fasolica

MD - o piersica;
P - fasole scazuta cu salata de rosii +o felie de paine;
C - salata de varza cu rosii,castraveti,ardei si fasole rosie.

[m1rela]

Reteta de ciuperci cu oua :

Se curata si se spala cateva ciuperci proaspete,se taie in bucatele potrivite.Intr-o tigaie incinsa cu putin ulei de masline sau un cub de unt se caleste o ceapa tocata.Eu adaug si putina apa ptr. a nu se praji prea tare.Dupa ce s-a inmuiat ceapa si a devenit sticloasa,adaugam ciupercile si le lasam la calit pana se evapora aproape toata apa lasata de ele.Adaugam si un catel de usturoi feliat cat mai subtire.... mai lasam un minut.... si gata sote-ul de ciuperci.
Intre timp fierbem 2 oua moi.Adica fierte cam 2-3 minute de cand dau in clocot.Le racim si le curatam cu atentie .Spalam si salata verde si o uscam cu niste servetele... apoi o taiem (sau rupem) si o amestecam cu ulei de masline si un pic de otet.
Ptr. pesmet am prajit o felie de paine si am macinat-o fin la robot si l-am amestecat cu un pic de curry.Cat sunt inca umede... dam ouale prin pesmet.
Am asezat pe farfurie un strat de ciuperci sotate ,apoi un strat de salata verde si ouale pesmetate deasupra.Daca oul este moale,moale se poate cresta un pic cu cutitul sa curga galbenusul moale peste preparat.Mai presarati un pic de pesmet peste tot preparatul si gata .Pofta buna!

[anamaria petreus]

Anterior postat de m1rela

Reteta de ciuperci cu oua :

Se curata si se spala cateva ciuperci proaspete,se taie in bucatele potrivite.Intr-o tigaie incinsa cu putin ulei de masline sau un cub de unt se caleste o ceapa tocata.Eu adaug si putina apa ptr. a nu se praji prea tare.Dupa ce s-a inmuiat ceapa si a devenit sticloasa,adaugam ciupercile si le lasam la calit pana se evapora aproape toata apa lasata de ele.Adaugam si un catel de usturoi feliat cat mai subtire.... mai lasam un minut.... si gata sote-ul de ciuperci.
Intre timp fierbem 2 oua moi.Adica fierte cam 2-3 minute de cand dau in clocot.Le racim si le curatam cu atentie .Spalam si salata verde si o uscam cu niste servetele... apoi o taiem (sau rupem) si o amestecam cu ulei de masline si un pic de otet.
Ptr. pesmet am prajit o felie de paine si am macinat-o fin la robot si l-am amestecat cu un pic de curry.Cat sunt inca umede... dam ouale prin pesmet.
Am asezat pe farfurie un strat de ciuperci sotate ,apoi un strat de salata verde si ouale pesmetate deasupra.Daca oul este moale,moale se poate cresta un pic cu cutitul sa curga galbenusul moale peste preparat.Mai presarati un pic de pesmet peste tot preparatul si gata .Pofta buna!

de-abia astept sa le fac

[m1rela]

Hello !!!
Astazi carbo

MD - strugure negru;
P - salata de vinete cu paine prajita;
C - cataif (cu lapte) si frisca.

[dreams]

Buna Mirela!Ce mai faci?Te-ai apucat din nou de Rina ...bravo!!!!
Ma tot uit si eu dupa alta dieta,dar tot Rinutz imi face cu ochiul!
Voiam sa te intreb ceva...tu ai avut niste probleme de sanatate parca(stomacul?)a fost de la dieta oare?Sincer mie mi-e teama sa tzin altceva de teama problemelor de sanatate!
De luni cred ca sunt aici cu tine!!!
Ce face Maria...e bine?Ce operatie afacut?

[azra]

buna dimi,un sfarsit de saptamana minunat

[m1rela]

Anterior postat de azra

buna dimi,un sfarsit de saptamana minunat

Multumesc,Gabi ...asemenea

[m1rela]

Anterior postat de dreams

Buna Mirela!Ce mai faci?Te-ai apucat din nou de Rina ...bravo!!!!
Ma tot uit si eu dupa alta dieta,dar tot Rinutz imi face cu ochiul!
Voiam sa te intreb ceva...tu ai avut niste probleme de sanatate parca(stomacul?)a fost de la dieta oare?Sincer mie mi-e teama sa tzin altceva de teama problemelor de sanatate!
De luni cred ca sunt aici cu tine!!!
Ce face Maria...e bine?Ce operatie afacut?

Buna, Andreea .Bine-ai venit in jurnalul meu .
Cu siguranta... nu stiu de la ce am avut bolboroselile alea la stomac...
Cred ca mai repede eram racita la burta,la matze ...Acum vad ca nu mai am nimic... dar sper sa nu ma ia iara .Te-astept cu drag la Rina daca te hotarasti
Maria mea a facut o peritonita urata si am operat-o de urgenta intr-o dimineata la prima ora .M-am speriat de numa .Se varsase in ea deja,era mai complicata situatia....si ne-au tinut in spital o saptamana .Acum este bine ...am scapat
Te pup