Jurnal madalyna...NU MA LAS BATUTA!!!
 

Bine vam gasit slabutezelor....de cand bantui pe site-ul asta pot spune k am regasit ambitioasa din mine!!!daaa,ce frumos suna AMBITIOASA.....ceea care va porni o lupta de la 82 kg(pina sa ma inscriu pe site am avut 85:-o)si care va ajunge la o greutate mult mai usurik(macar sa ajung sa fiu supraponderala si nu obeza).Nu visez pentru moment sa ajung top-model dar vreau doar sa pot iesi din casa cu fruntea sus....fara sunci atirnate peste pantaloni,fara gusa de porc...etc.oricum am considerat mereu k o femeie este frumoasa cu forme latine...dar de data asta formele latine intrecusera orice limita de bun simt!!!
Pina acum 3 ani am fost o aschilopata 42 kg am cantarit in momentele cele mai de glorie....dar(intodeauna exista un dar)am ajuns o obeza.Si eram eu anemik dar aveam un fund si niste sani de ti se faceau ochii cat cepele cand ma vedeai....acuma aceste forme kre erau un atu au ajuns ceva foarte hidos>:)da,si dupa cum am mai povestit yo pe forum pe undeva am facut o frumoasa lipsa de calciu....cu atacuri de panica...nu gluma:((am mers la medic care mi-a recomandat vitamine.....dupa care am mancat k o sparta si nici nu mi-am dat seama knd in doua saptamani am ajuns la 50 kg.dar ceee,ca frumoasa ma vedeam atunci de ziceai k lam luat pe dumnezeu de picioare k mai mam implinit si eu si k am scapat de celebra porecla care mio spuneau copii in fata blocului(OLIVE-nevasta lui popey marinarul).Pina aici toate bune si frumoase pina cnd am ajuns la 60 kg....la 60 kg desi nu erau chiar multe kg eu ma vedeam oribila....am inceput sa pling.....m-am chinuit vreo 2 sapt cu supa de varza si am ajuns la 49again!!!dar aceasta fericire nu a durat decit un an k nu stiu cum cnd mam pus pe cantar aveam 70 kg!!!!deci dadusem 10 kg jos,leam pus inapoi si am mai primit 10 bonus.acest bonus ma distrus de tot caci iatama iar in forta cu supa de varza(k alt regim nu suport k nu are rezultate rapide),fitness cu l carnitine...si dupa maxim 1 luna....ajung model din nou 50 kg!!!deci va dati seama ce metabolism aveam caci imediat slabeam.In fine toate bune si frumoase pina cand am avut un necaz in familie si am stat luni de zile in spital cu tatal meu unde mancam ce apucam,intre timp mam si casatorit si iarna trecuta mam trezit cu 85 kg!!!mam simtit un om pierdut....si nu mai aveam ambitiA nici macar sa mai incerc vreo dieta....ma gandeam k nu imi va fi cu niic de folos pt k aceste kg nu le voi da jos cu una cu doua!!!si chiar asa este pt k se pare k mi sa incetinit metabolismul de la atitea diete si efecte yo-yo.....am incercat de pasti sa mai tin dieta cu supa varza si fara sa trisez nici macar un pic nu am slabit nici un gram nu stiu de ce.vazand k nu fac nici o afacere am renuntat la dieta si mam pus din nou pe mancat,mai laes k sotul meu imi repeta tot timpul k nu o sa mai slabesc eu asa usor,ca o sa ma imbolnavesc etc!!!DAR DE 2 SAPTAMANI DE CAND AM GASIT SLABUTZELE...AM REGASITO PE VECHEA MADALINA DN TRECUT.....CEA CARE ERA MANDRA DE EA SI AMBITIOASA....ASA K MAM APUCAT DIN NOU DE DIETA,AM SLABIT CEVA MAI GREU DAR MERGEM MAI DEPARTE...ACUM AM 77.5 E MULT MAI BN CU PREFIXUL ASTA SI VREAU SA AJUNG CIT MAI REPEDE LA 70 MACAR(DUPA 70 INCEPE LUPTA CEA MARE).VREAU K SOTUL MEU SA MA PRIVEASCA LA FEL CUM MA PRIVEA INAINTE DE ERA ATIT DE GELOS CAND MERGEA CU MINE UNDEVA SA NU MA FURE ALTII(ACUMA DACA MAI STATEAM MULT ASA GRASANA ERA POSIBIL SAMI FIE EL FURAT DE ALTA PT K NU MA LAUD DAR AM UN SOT DESTUL DE FRUMUSEL SI NOI CUM INCA MERGEM IN CLUBURI SI DISCOTECI SUNT O GRAMADA DE FIRFIZOANCE CU OCHII PE EL).vreau sa redevin ce am fost...odata cu grasimea mi-am pierdut ce aveam eu mai bun:INCREDEREA IN MINE!!!ACUM CU AJUTORUL SLABUTZELOR O VOI RECAPATA,NU??VA MULTUMESC DIN SUFLET FETELOR K SUNTETI AICI PT MN KND AM NEVOIE DE UN SFAT,O INCURAJARE SI O VORBA BUNA!!!Sper k nu vam plictisit cu povestea mea.

Re: Sunculite ramaneti cu bine!!!by nadalyna!!!!
 

[*1*]Buna Madalina si bine aia venit!>:D<
In primul rand, nu ne-ai plictisit, in povestea ta ma cam regasesc, asa mi s-a intamplat si mie, tot rahitica de40-45kg cu forme latine, care a ajuns la 85:D, si acolo m-am trezit "helloooooooo". Mi-a placut cum ai povestit, esti amuzanta si ti se vede optimismul.
Te felicit pentru kg date jos[*2*][*66*].
Am vazut ca ti-ai pus target de 10kg pe luna...Mie mi se pare cam multe intr-o luna, sa faci mult sport, pentru ca slabind mult dintr-o data sa nu se faca pielea urata, sau sa se vada vergeturi. Prin sport pielea devine mai elastica si te tonifiezi - plus ca mai dai jos:D.
Iti doresc multa, multa bafta, incredere in tine, sa redevii tu!
Inca ca o data, bine ai venit, sanatate maxima, incredere si optimism, si cat mai multa kg date jos!
[*56*][*56*][*56*][*56*][*56*][*56*][*56*]

Re: Sunculite ramaneti cu bine!!!by madalyna!!!!
 

buna mayaditz...merci foarte mult pt complimente...si ma bucur k mai este cineva care a fost cam in aceiasi oala cu mn!!!dar nui nimic vom invinge kg in plus pt k nu kilogramele ne fac pe noi ci noi pe ele....sunt hotarita sa slabesc cat mai repede pt k nu mai suport cosmarul asta!!!da fac si sport acasa...bicicleta,abdomene,genoflexiuni etc.sper sa reusesc!!!u vad k ai slabit f mult.in cat timp ai slabit si ce dieta ai tinut?poop

Bravo madalyna
 

Sunt mandra de tine ca ai un asemenea optimism. Ai sa vezi ca ai sa reusesti ceea ce ti-ai propus. Cel mai imoprtant este faptul ca te-ai hotarat sa faci o schimbare. Sfatul meu este sa nu faci nici o cura drastica. In primul rand trebuie sa ai grija cat mananci. Cand ti-e pofta de ceva ce nu e prea bun pt colacei, incearca doar sa gusti. Bafta multa:*

Re: Sunculite ramaneti cu bine!!!by nadalyna!!!!
 

Pai am slabit de la inceputul lui octombrie, am reusit sa-mi urmaresc targhetul, de 4 kg pe luna date jos. Eu imi calculez caloriile. Mi-am pus targhetul de 4kg pe luna, iar langa ticker vezi aportul de calorii care imi trebuiesc pentru a ma tine de ce mi-am propus. Am si zile in care pap pana la 1100-1200calorii, si zile in care doar 1000 sau 900, in functie de ce manana.
Eu nu mai mananc dulciuri, decat rar, la cate o ocazie sau cand simt neaparat nevoia, nu mai beau sucuri, fara grtasimi si prajit - nu mai stiu gustul cartofilor prajiti, fara paine sau fainoase - paste foarte rar, iar orez nici ala foarte des. Nu amestec carbohidratii cu proteinele sau cu produse animale. Plus ceva sport, merge, ma tin de treaba. Cu sportul mai usor cateodata, ca am probleme cu spatele si circulatia, dar ma descurc:)
In general, mananc sanatos, si asta m-a ajutat foarte mult sa slabesc. Este bine ca faci mult sport, iti modeleaza corpul altfel. Eh, reusim noi, hai ca optimism si incredere avem!;)

Re: Sunculite ramaneti cu bine!!!by nadalyna!!!!
 

Bine te-am gasit in casa noua. Gata acum esti intrata pe directie si urmeaza sa-ti vedem evolutia descendenta. Mult succes si putin apetite.

Re: Sunculite ramaneti cu bine!!!by nadalyna!!!!
 

Buna Madalyna, sa fie intr-un ceas bun acest jurnal si sa te ajute sa invingi lupta cu kg :)
Mi-a placut cel mai mut acest pasaj, citesc multa determinare si hotarare in el :)

Sa nu te lasi pana nu redevii slabuta :)

Mult succes si la cat mai multe kg in minus :)

Re: Sunculite ramaneti cu bine!!!by nadalyna!!!!
 

Buna slabutzele mele frumoase...am revenit!!!k de am fost si yo in pauza de wek...sa nu ma bateti acuma k am facut si ceva prostii:((sb am servit 6 bobo de ciocolata si aseara 3 clatite cu gem:Dmi-am stapinit si yo poftele de wek....dar gata de azi sunt in fortza....sa terminat cu gustatul....km cate calorii or avea clatitele cu dulceata si cate grame o avea o clatita???de bomboanele de pom nu mai zic!!!va multumesc tuturor pt urarile de casa noua si sustineri.....si va mai astept la o sueta si o cafelutza aici.multumesc mayaditz,roseadria,isutza si slabutza!!!sunteti niste dulci!!!poop

Re: Sunculite ramaneti cu bine!!!by nadalyna!!!!
 

Bine ai revenit Mada! Pentru clatite, cauta la calorii, parca vazusem odata si clatite cu gem, nu stiu sigur....Si la cat ar avea o clatita...nu stiu sa-ti spun, depinde de marime, eu apreciez foarte bine cantitatile "din ochi" atunci cand gatesc si pap. Poate o fi in jur de 80-100 grame o clatita potrivita ca marime, depinde cat le faci tu de mari.
Sa ai o saptamana frumoasa, si cu rezultate din plin>:D<

Re: Sunculite ramaneti cu bine!!!by nadalyna!!!!
 

Mada, pentru a nu-ti mai aparea caloriile cu - in fata, te duci la profilul tau, si unde ai pus ca vrei sa slabesti 10kg pe luna, pune mai putine, cat vrei tu sa slabesti pe luna. :) Fiind 10kg, sunt foarte multe intr-o luna, si atunci automat tickerul iti da cu minus:D. Eu de exemplu am acolo setat 4kg pe luna, atat vreau eu sa pierd pe luna:)
Sper ca ti-am fost de ajutor.