Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal madiviv

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #221 (permalink)  
Vechi 30 sep 2011, 12:22:04
LeeLyy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 02 feb 2011
Locaţie: Pitesti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: dukan
Date: 156cm, 81.8kg
Mesaje: 4.277
Aprecieri acordate: 295
Am fost apreciat(a) de 442 ori in 295 mesaje
Implicit Re: Jurnal madiviv

Madi, sa ai week-end placut si odihnitor!
Am plecat acasica!
LeeLyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2216 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 925 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #222 (permalink)  
Vechi 30 sep 2011, 18:41:47
madiviv's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 aug 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Dukan
Date: 156cm, 52.3kg
Mesaje: 594
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal madiviv

Citat:
Anterior postat de LeeLyy Vezi mesajul
Madi, sa ai week-end placut si odihnitor!
Am plecat acasica!
Multumesc mult Lilisor pentru urari...si tie un week-end placut...Tot nu ai calculator acasa?
Eu as vrea de maine...sambata sa intru iar in dieta dukan...sa ajung la 50 kg....
As vrea sa tin 5 zile atac...adica sambata, duminica, luni, marti, miercuri...si de joi 5pl si apoi 5pp...si sa vad unde ajung in 15 zile...asta avand in vedere ca am de dat jos 3 kg...dar chiar daca le dau jos mai repede de 15 zile...nu conteaza...vreau sa tin 15 zile si apoi sa intru in faza 3...30 zile...pe 11 noiembrie ma duc la un botez...si vreau sa arat bine....mai ales ca e in familia sotului si nu m-au mai vazut demult neamurile...vreau sa le sochez
O seara frumoasa tuturor si un week-end linistit si odihnitor
madiviv, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1513 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 996 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #223 (permalink)  
Vechi 01 oct 2011, 08:23:26
LeeLyy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 02 feb 2011
Locaţie: Pitesti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: dukan
Date: 156cm, 81.8kg
Mesaje: 4.277
Aprecieri acordate: 295
Am fost apreciat(a) de 442 ori in 295 mesaje
Implicit Re: Jurnal madiviv

Citat:
Anterior postat de madiviv Vezi mesajul
Multumesc mult Lilisor pentru urari...si tie un week-end placut...Tot nu ai calculator acasa?
Eu as vrea de maine...sambata sa intru iar in dieta dukan...sa ajung la 50 kg....
As vrea sa tin 5 zile atac...adica sambata, duminica, luni, marti, miercuri...si de joi 5pl si apoi 5pp...si sa vad unde ajung in 15 zile...asta avand in vedere ca am de dat jos 3 kg...dar chiar daca le dau jos mai repede de 15 zile...nu conteaza...vreau sa tin 15 zile si apoi sa intru in faza 3...30 zile...pe 11 noiembrie ma duc la un botez...si vreau sa arat bine....mai ales ca e in familia sotului si nu m-au mai vazut demult neamurile...vreau sa le sochez
O seara frumoasa tuturor si un week-end linistit si odihnitor
Buna, Madi! Mi s-a reparat pc-ul de acasa, dar nu prea intru din lipsa de timp. Acum astept sa se trezeasca baiatul si incepe iureshul: teme, curat, mancare, dus la medi, dus la mama... multe.
Referitor la scaderea ta, nu stiu ce sa zic... Ma ia ameteala numai cand vad 50! Nu crezi ca e totusi... cam putin? Te apropii prea mult de limita inferioara. Dar sunt convinsa ca tu stii mai bine cu iti este bine!
Te pupik!
LeeLyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2216 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 925 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #224 (permalink)  
Vechi 02 oct 2011, 06:44:45
madiviv's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 aug 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Dukan
Date: 156cm, 52.3kg
Mesaje: 594
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal madiviv

Citat:
Anterior postat de LeeLyy Vezi mesajul

Buna, Madi! Mi s-a reparat pc-ul de acasa, dar nu prea intru din lipsa de timp. Acum astept sa se trezeasca baiatul si incepe iureshul: teme, curat, mancare, dus la medi, dus la mama... multe.
Referitor la scaderea ta, nu stiu ce sa zic... Ma ia ameteala numai cand vad 50! Nu crezi ca e totusi... cam putin? Te apropii prea mult de limita inferioara. Dar sunt convinsa ca tu stii mai bine cu iti este bine!
Te pupik!
Neata Lilisor
Stiu ca te uiti numai la 50kg...dar uita-te si la ce inaltime am 1.56m...deci sunt mica...
Mai am inca burtica si ma enerveaza mai ales ca acum am vazut ca se poate sa slabesc fara sa stau nemancata....daca pot ajunge acolo bine...daca nu...asta e....nu-s obsedata de atingerea celor 50kg....
Ieri am fost in prima zi de atarc si am mancat cam asa:
MD: cafea cu lapte
G1: purici din 15gr tarate +lapte putin indulcitor si vanilie
P: carne de vita fiarta+ un gogosar acru (dar cu zaharina)...m-am gandit ca daca avem voie castravete acru la PP avem si gogosar...oricum imi era pofta
C: hamburgeri de vita la cuptor
Deci ieri a fost ziua cu vita...am viert vita sa le fac si ciorbita de perisoare si salata beof...
Azi vreau sa-mi fac si ceva dulce...ori lapte de pasare ..ori crema de "zahar ars"...si tarta cu branza....ca sa am taratele in meniu inca 3 zile...deci voi face cu 45kg tarate...Chiar Lilisor ai facut tarta su branza?
Meniul de azi este:
MD: cafea cu lapte si o lingura de frisca ...facuta cu indulcitor din frisca mili perfecto...stiu ca-i grasa dar imi era pofta...sau mai bine zis nu m-a interesat...am vrut si am pus...
omleta cu marar din 2 oua
G1: biscuiti cu tarate(15gr)
P: piept de pui la gratar cu o lingura de branza dulce lacteea 0.2 frecata cu marar si un catelus de usturoi
G2:apa+ceva dulce
C: hamburgeri cu iaurt
Azi dimineata imi arata cantarul 52.5kg...deja...Eu vineri am avut "o cadere"..pot zice ca pe sistem nervos am bagat in mine toate prostiile...si as mai fi bagat....constientizam ca nici nu mi-e pofta si nici nu vreau sa mananc dar nu ma puteam abtine...dimineata....vineri...am aflat ca sotul unei amice(in varta de 38 ani)...a murit dupa ce a stat in coma 5 zile dupa un dublu atac cerebral
In ultimil timp aud numai "minunatii" de-astea...numai tineri care se duc....e foarte trist
In fine...din pacate asta-i viata...fiecare cu cate zile are...
O zi buna tuturor si stati departe de ispite culinare
madiviv, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1513 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 996 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #225 (permalink)  
Vechi 02 oct 2011, 14:15:28
LeeLyy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 02 feb 2011
Locaţie: Pitesti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: dukan
Date: 156cm, 81.8kg
Mesaje: 4.277
Aprecieri acordate: 295
Am fost apreciat(a) de 442 ori in 295 mesaje
Implicit Re: Jurnal madiviv

Hello, Madi!
Mama, da' cat ai mai scris in dimi asta!... Iar eu m-am gandit sa comentez pe rand, ce-ai scris tale aicilisea
Deci, in primul rand tre sa-ti spun ca, cu "baiatul la medi", insemna meditatie, dar de lene mai micsorez cuvintele la scris

Citat:
Anterior postat de madiviv Vezi mesajul
Neata Lilisor
Stiu ca te uiti numai la 50kg...dar uita-te si la ce inaltime am 1.56m...deci sunt mica...
Mai am inca burtica si ma enerveaza mai ales ca acum am vazut ca se poate sa slabesc fara sa stau nemancata....daca pot ajunge acolo bine...daca nu...asta e....nu-s obsedata de atingerea celor 50kg....

Azi vreau sa-mi fac si ceva dulce...ori lapte de pasare ..ori crema de "zahar ars"...si tarta cu branza....ca sa am taratele in meniu inca 3 zile...deci voi face cu 45kg tarate...Chiar Lilisor ai facut tarta su branza?
Stiu ce inaltime ai, pt. ca si eu tot atat am: 1.56 m, dar tot mi se par putin 50 kg. Greutatea min. la inalt. asta este 49 kg, de-asta ziceam ca o sa ajungi prea aproape de lim inferioara si e periculos. Acum tu stii mai bine cum te ajuta organismul (atat fizic cat si psihic).
Referitor la tarta cu branza, am reusit sa-mi fac azi si a iesit bestiala. Pt. gustul meu trebuia putin mai dulce, dar "am pudrat-o" cu indulcitor si a fost OK. In schimb, eu n-am mai stropit-o cu lapte ca a iesit moale si-asa. E dementiala! La tine in postare cred ca e ceva gresit: faci tarta cu 45 kg tarate????????
Referitor la sotul colegei tale, Dumnezeu sa-l ierte!, este intr-adevar o tragedie si cred ca te marcheaza astfel de vesti. Totusi, viata merge inainte.
Te pupik si ne mai auzim maine ca azi n-am intrat decat sa-mi bag meniul si sa-mi calculez caloriile.
LeeLyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2216 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 925 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de LeeLyy; 02 oct 2011 at 14:18:48.
  #226 (permalink)  
Vechi 04 oct 2011, 07:37:15
LeeLyy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 02 feb 2011
Locaţie: Pitesti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: dukan
Date: 156cm, 81.8kg
Mesaje: 4.277
Aprecieri acordate: 295
Am fost apreciat(a) de 442 ori in 295 mesaje
Implicit Re: Jurnal madiviv

Buna dimineata, Madi! Am venit sa vad ce mai faci, ca parca n-am mai vorbit de o vesnicie. Cum stai cu dieta?
Eu nu stau prea bine. Sunt tot la kilele alea (inca am cu cateva sute de gr. mai mult, dar ma doare sufletul sa cresc iar tickerul. Daca si sapt asta mi-arata cantarul tot val. asta - ceea ce ar fi dramatic, pur si simplu - n-am decat sa modific in plus tickerul).
Nu mai fac nici o promisiune pana lunea viitoare! Sper sa-mi bag mintile-n cap si sa continui mai cu spor batalia cu kg.
Te pupik si te astept sa mai vorbim si noi!
LeeLyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2216 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 925 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #227 (permalink)  
Vechi 05 oct 2011, 14:53:13
LeeLyy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 02 feb 2011
Locaţie: Pitesti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: dukan
Date: 156cm, 81.8kg
Mesaje: 4.277
Aprecieri acordate: 295
Am fost apreciat(a) de 442 ori in 295 mesaje
Implicit Re: Jurnal madiviv

Buna Madi!
Vin cu vesti bune: m-am cumintit atat de tare, ca am reusit sa dau jos ce am acumulat sapt. trecute. Sunt tare mandra de mine!
La tine se vede ceva tura 2 de dieta?
Te pupik si astept raspuns!
LeeLyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2216 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 925 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #228 (permalink)  
Vechi 06 oct 2011, 10:39:26
LeeLyy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 02 feb 2011
Locaţie: Pitesti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: dukan
Date: 156cm, 81.8kg
Mesaje: 4.277
Aprecieri acordate: 295
Am fost apreciat(a) de 442 ori in 295 mesaje
Implicit Re: Jurnal madiviv

Hello Madi! Nu ti-e dor de mine?
Yupyyy!!!!!!!!!!!!!! Ms.C mi-a aratat azi 66.5!
LeeLyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2216 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 925 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #229 (permalink)  
Vechi 07 oct 2011, 10:48:13
LeeLyy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 02 feb 2011
Locaţie: Pitesti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: dukan
Date: 156cm, 81.8kg
Mesaje: 4.277
Aprecieri acordate: 295
Am fost apreciat(a) de 442 ori in 295 mesaje
Implicit Re: Jurnal madiviv

Buna Madi! Ce faci? Esti bine?
Hai sa-ti povestesc ceva: am uitat sa-ti spun ca si sora mea s-a apucat sa tina Dukan. Are vreo 3 sapt. de dieta si a scazut 12 kg. Cred ca ea avea mult mai multe kg. ca mine, ca e mai inalta, numai ca banuiesc ca nu mi-a spus niciodata adevaratele ei kg. Nu-i nimic, ca si eu la fel simteam si n-am spus la nimeni cate kg. am slabit ca sa nu poata face calculul cate am avut
Bun... deci e la dieta si aseara a venit pe la mine. Am zis s-o astept si eu cu ceva bun si i-am facut lapte de pasare. A fost extaziata! i-a placut si i-am dat si ei reteta ta.
Te pupic si astept sa ma mai inveti si alte praji de'ale tale, ca sunt bestioase!
LeeLyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2216 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 925 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #230 (permalink)  
Vechi 08 oct 2011, 07:58:04
LeeLyy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 02 feb 2011
Locaţie: Pitesti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: dukan
Date: 156cm, 81.8kg
Mesaje: 4.277
Aprecieri acordate: 295
Am fost apreciat(a) de 442 ori in 295 mesaje
Implicit Re: Jurnal madiviv

Buna Madi!
Am venit sa-ti spun weekend placut cu mult spor la slabit!
LeeLyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2216 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 925 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
acid folic, alimentatie, curatare colon, dieta weight watchers, jurnal, puncte ww, slabire, supliment

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole