Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Magda

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 10 apr 2010, 16:21:32
oanamagdalena's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 06 apr 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 50
Dieta: Montignac
Date: 149cm, 48.9kg
Mesaje: 3.626
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 16 ori in 14 mesaje
Implicit Jurnal Magda

...de pe 07.04.2010 am dat start dietei Montignac!Am pornit la drum cu multa speranta si elan si sper din suflet sa am si rezultatele dorite...Nu as avea enorm de multe kg de pierdut:vreau sa ajung de la 54 la 47 ,greutate ideala pentru mine in opinia mea!Asa ma simt bine cu mine insami,ma simt usoara si sprintena si in plus abia atunci imi place ce imi arata oglinda
Nu am avut probleme cu kg decat dupa varsta de 30 si ceva de ani!De cand ma stiu am avut intre 42-si 48,deci suisuri si coborasuri nu foarte spectaculoase...Pana sa raman gravida aveam 42 kg ,apoi am ajuns la 65 kg cand m-am internat sa nasc,iar dupa cateva luni am ajuns la 45 kg!Oricum,cred ca eram prea slaba,iar acum,avand in vedere varsta,mai putin de 47 kg nici nu intra in discutie!
...Pe la 30 si ceva de ani(nu imi mai amintesc perfect varsta) am inceput sa iau proportii de ajunsesem sa cantaresc 65-66 kg!Enorm pentru doar 1.49 inaltime!Eram pur si simplu o balena,dar curios lucru: nu ma vedeam asa!M-am complacut in situatia asta ceva vreme,pana cand am avut ocazia intr-o zi sa ma vad pe o caseta video!Atunci am fost socata!E cu totul altfel sa te vezi zilnic in oglinda si e altceva sa te vezi deodata din toate unghiurile posibile!Pur si simplu m-am speriat !Nu imi venea sa cred cat de grasa eram!
Si atunci am inceput prima mea dieta:Weight Watchers cu ajutorul careia am slabit in aproximativ 3 luni de la 66 kg la 52!
In timp am reusit fie sa ajung la 47 ,fie sa cresc la 54,dar pragul de 54 nu l-am mai depasit!
Acum aproape un an am hotarat ca vreau sa am iar 47 de kg pentru ca 54 imi pareau prea multe si nu eram multumita cu mine insami...si am pornit la drum cu Rina's Diet(de 90 de zile) si am reusit sa ajung la ceea ce mi-am propus...M-am mentinut ceva vreme,dupa care nu stiu ce m-a apucat si am inceput sa mananc haotic si nesanatos si bineinteles ca efectele nu s-au lasat asteptate..Am ajuns din nou la 54 kg!Dupa cateva nereusite de a relua Rina's deja imi pierdusem increderea in mine si eram din ce in ce mai nemultumita!
...pana intr-o zi cand mi-am facut curaj si am inceput sa citesc despre Montignac.Mi s-a parut initial foarte complicata dieta(fiind obisnuita cu regulile de la Rina's mi-a fost tare greu sa asimilez noile reguli si sa le inteleg...),dar cu ajutorul fetelor minunate pe care le-am gasit pe acest forum am inceput incet incet sa prind esentialul si sunt convinsa ca ma vor ajuta in continuare sa imi implinesc dorinta de a-mi recastiga silueta..si sunt convinsa ca va veni si ziua cand voi fi mai sigura pe mine si voi inceta sa mai stresez pe toata lumea cu intrebari de tot felul
..si pentru ca mi-am propus sa imi urmaresc meniurile pentru a incerca sa imi alcatuiesc mesele in asa fel incat sa imbin toate grupele de alimente,m-am gandit ca e mai usor daca imi scriu zilnic intr-un jurnal ceea ce mananc!In plus sper sa ma ajutati si sa imi dati idei,sa ma corectati cand gresesc...si de ce nu ...chiar sa sporovaim atunci cand timpul ne permite ...
Deci,va astept cu drag "in vizita"oricand va face placere!
  #2 (permalink)  
Vechi 10 apr 2010, 16:30:57
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 30
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal Magda

Bine ai venit printre noi magda aoleu, ce mesaj lung ai scris dar sa sti ca l-am citit pe tot de la cap la coada deci, din cate vad esti aproape o experta in ceea ce priveste dietele ai slabit, te-ai ingrasat, ai incercat mai multe diete. felicitari ca ai avut vointa. eu degeaba m-am uitat in peze, nu a mers. pana nu am dat de slabute nu am reusit sa ma apuc de slabit deci tu macar ai bunavointa
Sa sti ca si pe mine ma bate gandul sa tin monti, dar mi se pare cam complicat, si ce e complicat ma plictiseste
daca tu te simti bine cu dieta aceasta, tine-te bine de ea. pentru ca sunt multe fete care au reusit sa slabeasca cu ea pe forum
pentru mine dieta cea mai potrivita e aia simpla. un stil de viata sanatos. o dieta pentru toata viata
te pup si succes
  #3 (permalink)  
Vechi 10 apr 2010, 16:35:12
oanamagdalena's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 06 apr 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 50
Dieta: Montignac
Date: 149cm, 48.9kg
Mesaje: 3.626
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 16 ori in 14 mesaje
Implicit Re: Jurnal Magda

..si ca sa fie cat mai motivant pentru mine,imi voi posta pe prima pagina a jurnalului poze cu mine la extreme: 65 si 47 ...ca sa imi treaca pofta de a mai face prostii
deci ASA NUUUU!!!

asa DA!!!
  #4 (permalink)  
Vechi 10 apr 2010, 16:37:03
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 30
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal Magda

intradevar este foarte mare diferente arati mult mai tanara la 47 dar lasa ca o sa ajungi iarasi asa
  #5 (permalink)  
Vechi 10 apr 2010, 16:38:01
oanamagdalena's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 06 apr 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 50
Dieta: Montignac
Date: 149cm, 48.9kg
Mesaje: 3.626
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 16 ori in 14 mesaje
Implicit Re: Jurnal Magda

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul
Bine ai venit printre noi magda aoleu, ce mesaj lung ai scris dar sa sti ca l-am citit pe tot de la cap la coada deci, din cate vad esti aproape o experta in ceea ce priveste dietele ai slabit, te-ai ingrasat, ai incercat mai multe diete. felicitari ca ai avut vointa. eu degeaba m-am uitat in peze, nu a mers. pana nu am dat de slabute nu am reusit sa ma apuc de slabit deci tu macar ai bunavointa
Sa sti ca si pe mine ma bate gandul sa tin monti, dar mi se pare cam complicat, si ce e complicat ma plictiseste
daca tu te simti bine cu dieta aceasta, tine-te bine de ea. pentru ca sunt multe fete care au reusit sa slabeasca cu ea pe forum
pentru mine dieta cea mai potrivita e aia simpla. un stil de viata sanatos. o dieta pentru toata viata
te pup si succes
multumesc de vizita!
Adevarul e ca pentru o persoana care are tendinta de ingasare si care mai mult,inainteaza in varsta,trebuie sa se gandeasca serios ca dieta va fi pana la urma un stil de viata!Pana acum nu am incercat decat WW si Rina's,iar Monti deocamndata mi se pare(dupa ce la inceput am vazut-o taaaare complicata) destul de permisiva si usor de tinut(dar sunt abia la inceput!Sa vedem ce voi zice peste cateva luni!!!)
  #6 (permalink)  
Vechi 10 apr 2010, 16:40:30
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 30
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal Magda

Citat:
Anterior postat de oanamagdalena Vezi mesajul
multumesc de vizita!
Adevarul e ca pentru o persoana care are tendinta de ingasare si care mai mult,inainteaza in varsta,trebuie sa se gandeasca serios ca dieta va fi pana la urma un stil de viata!Pana acum nu am incercat decat WW si Rina's,iar Monti deocamndata mi se pare(dupa ce la inceput am vazut-o taaaare complicata) destul de permisiva si usor de tinut(dar sunt abia la inceput!Sa vedem ce voi zice peste cateva luni!!!)
ai dreptate. su eu ma tot iau de mama care arata chiar foarte bine (implineste si ea 40 de ani luna viitoare). ea papa cam ce ii taie ei capul. eu inteleg ca merau a fost o slabuta, dar nu se stie nicioadtata. de aia o sfatuiesc sa nu mai pape toate prostiile si la orice ora
  #7 (permalink)  
Vechi 10 apr 2010, 16:42:58
oanamagdalena's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 06 apr 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 50
Dieta: Montignac
Date: 149cm, 48.9kg
Mesaje: 3.626
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 16 ori in 14 mesaje
Implicit Re: Jurnal Magda

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul

ai dreptate. su eu ma tot iau de mama care arata chiar foarte bine (implineste si ea 40 de ani luna viitoare). ea papa cam ce ii taie ei capul. eu inteleg ca merau a fost o slabuta, dar nu se stie nicioadtata. de aia o sfatuiesc sa nu mai pape toate prostiile si la orice ora
Multi inainte mamei tale!E o fericita ca nu se ingrasa!Stii ,sunt persoane care indiferent ce mananca nu se ingrasa(sotul meu este un asemenea specimen!)..si sincer,le invidiez pentru faptul ca nu sunt niciodata stresate de problema kg in plus..dar,ce sa-i faci!Nu suntem toti la fel!
  #8 (permalink)  
Vechi 10 apr 2010, 16:55:06
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 30
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal Magda

Citat:
Anterior postat de oanamagdalena Vezi mesajul
Multi inainte mamei tale!E o fericita ca nu se ingrasa!Stii ,sunt persoane care indiferent ce mananca nu se ingrasa(sotul meu este un asemenea specimen!)..si sincer,le invidiez pentru faptul ca nu sunt niciodata stresate de problema kg in plus..dar,ce sa-i faci!Nu suntem toti la fel!
e adevarat oana. si eu ma oftic si mama si iubi al meu e asa. mananca ca spartii dar nu se ingrasa.
  #9 (permalink)  
Vechi 10 apr 2010, 16:57:14
oanamagdalena's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 06 apr 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 50
Dieta: Montignac
Date: 149cm, 48.9kg
Mesaje: 3.626
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 16 ori in 14 mesaje
Implicit Re: Jurnal Magda

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul

e adevarat oana. si eu ma oftic si mama si iubi al meu e asa. mananca ca spartii dar nu se ingrasa.
Off,ce bine o trebuie sa fie sa poti manca ce-ti pofteste inimioara si fara nicio mustrare de constiinta(pentru ca stii ca nu patesti nimic!)
  #10 (permalink)  
Vechi 10 apr 2010, 16:58:54
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 30
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal Magda

Citat:
Anterior postat de oanamagdalena Vezi mesajul
Off,ce bine o trebuie sa fie sa poti manca ce-ti pofteste inimioara si fara nicio mustrare de constiinta(pentru ca stii ca nu patesti nimic!)
e, nici chiar asa ca nu e sanatos dar macar sa nu trebuiasca sa poftesti la una si la alta si sa nu poti papa
 

Informatii despre slabit
dieta, jurnal, sanatos, slabit, sport

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole