Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Magda.Stroe

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 14 ian 2011, 17:02:29
Magda20's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 27
Date: 168cm, 67kg
Mesaje: 1
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Jurnal Magda.Stroe

Buna!

Sunt noua pe aici, sunt putin debusolata parca am intrat intr-un alt univers.
Sora mea e slabuta de mult (Alexandra Stan) si m-a convins ca sa devin si eu slabuta (macar pe un site daca in realitate nu sunt).
In ultima perioada am inceput sa ma ingras, nu foarte mult dar e mai bine sa rezolv problema cand inca e mica, adica am 67 de kg, cu aproximatie cand m-am cantarit ultima data aveam 64kg, nu imi doresc sa fiu o femeie slaba, pana acum un an aveam 60-58-56 de kg si era foarte ok, ma simteam foarte bine (am 168cm). Dar acum nu mai e chiar asa, adica am inceput sa fac burtica si nu imi place.

As dori sa gasesc niste sfaturi pentru ca problema greutati mele sa nu se dezvolte.

Va multumesc mult!
  #2 (permalink)  
Vechi 14 ian 2011, 17:10:35
alexa.stan's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 26 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 156cm, 96kg
Mesaje: 947
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Magda.Stroe

bine ai venit.

ma bucur ca te-ai hotarat sa fi o slabuta.

si nu mai minti, chiar ai fost slaba. dar.... hei e bine ca ti-ai dat seama la timp,

sa cauti biblioteca slabutelor, gasesti multe informatii interesante acolo, chiar si carti de nutritie

bafta
__________________
Acum suntem doi, si invatam sa papam sanatos.


Jurnal Alexa.Stan
http://forum.slabute.ro/sunt-insarci...10-a-3639.html
  #3 (permalink)  
Vechi 14 ian 2011, 19:51:01
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 42
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Jurnal Magda.Stroe

Bun, Magda, bine ai venit!
Daca ai facut burtica inseamna ca mananci multi carbo..secretul unui slabit armonios e sa mananci cat mai putini carbo, sau luati din legume si fructe,si mai multe proteine, din carne slaba, peste, crustacei, si grasimi bune din nuci, migdale, ulei crud de masline.
Cum arata un meniu de-al tau pe o zi?scrie-l aici, si orele la care mananci, as avei primi multe sfaturi bune, pana vei invata si tu sa folosesti calculatorul de calorii de aici de pe site, atunci vei vedea singura cand depasesti carbohidratii sau grasimile
Uite, poti incepe sa-ti calculezi meniul de azi
da clik aici http://calorii.slabute.ro/
Multa bafta!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1891 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1374 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 987 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
burtica, greutate, jurnal, kilograme, sanatos, slabit, vreau sa slabesc

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal Magda oanamagdalena Arhiva jurnale slabit 762 01 apr 2011 10:59:26
Jurnal Magda - dietele din viata mea sau viata mea dieta magda23 Arhiva jurnale slabit 27 25 dec 2010 16:29:18
Batoane cereale a la Magda laurra Retete culinare 0 15 dec 2010 08:38:34

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole