Jurnal alinadany
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal alinadany, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; buna fetelor sunt noua aici si as vrea sa slabesc 4 kg ....nu reusesc pentru ca chiar daca manac putin ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
|
Vezi rezultatele sondajului: sunteti multumite de kg date jos pana acum considerand timpul de cand ati inceput dieta???
|
|
da
|
   
|
4 |
57,14% |
|
nu
|
  
|
1 |
14,29% |
|
se putea mai bine
|
  
|
2 |
28,57% |
27 iul 2011, 09:44:48
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 iul 2011
Locaţie: focsani, Romania
Vârsta: 35
Dieta: incerc sa mananc in baza caloriilor consumate
Date: 163cm, 55kg
Mesaje: 34
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Jurnal alinadany
buna fetelor sunt noua aici si as vrea sa slabesc 4 kg ....nu reusesc pentru ca chiar daca manac putin ziua seara cand gatesc ptr sotul meu ne punem la masa si chiar mananc cu pofta ....sincer HELP ME...!!!!!!!!!!!
|
27 iul 2011, 09:54:53
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 iul 2011
Locaţie: Satu Mare, Romania
Vârsta: 31
Date: 175cm, 71kg
Mesaje: 29
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
re: Jurnal alinadany
Buna Alina  o sa reusesti te asigur,doar ca atunci cand ii gatesti sotului tau,poti sa-ti faci o salata sau ceva mai usor  in prima saptamana e mai greu pana te obijnuesti dar apoi  ,iar daca trebuie sa gusti mancarea  mai bine il chemi pe sotul tau sa-ti spuna daca mai trebuie adaugat ceva
|
27 iul 2011, 10:09:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 iul 2011
Locaţie: focsani, Romania
Vârsta: 35
Dieta: incerc sa mananc in baza caloriilor consumate
Date: 163cm, 55kg
Mesaje: 34
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal alinadany
eu cred ca miam dat peste cap organisml alternand perioade cand mananc foarte putin si perioade cand mananc foarte mult...inainte reuseam sa slabesc foarte repede...sper sa reusesc si abia astept sa ma uit in oglinda si sa fiu multumita de mine 
|
27 iul 2011, 10:12:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 iul 2011
Locaţie: Satu Mare, Romania
Vârsta: 31
Date: 175cm, 71kg
Mesaje: 29
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal alinadany
 succes !!!
|
27 iul 2011, 10:57:58
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 iul 2010
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Hipocalorica personalizata.
Date: 160cm, 56kg
Mesaje: 894
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal alinadany
Norocul tau este ca nu ai foarte mult de dat jos. Cu rabdare, 4 kg se duc imediat  Incearca sa mananci mai bine ziua si seara ceva usor. Nu mai sta cu el la masa, macar un timp, daca nu poti sa te abtii de la mancare pe care o faci. Succes!
__________________
 Dear Food, Either stop being delicious or stop making me fat.
Jurnal Pumpkin
|
27 iul 2011, 11:08:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 iul 2011
Locaţie: focsani, Romania
Vârsta: 35
Dieta: incerc sa mananc in baza caloriilor consumate
Date: 163cm, 55kg
Mesaje: 34
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal alinadany
multumesc esti o scumpa...faza este ca am defectul de a vrea totul usor si imediat ceea ce nu se poate...sper sa reusesc ...cum spui u 4 kg nu sunt multe si am avantajul ca nu prea manac dulciuri....u ce regim ti?
|
27 iul 2011, 11:16:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 iul 2010
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Hipocalorica personalizata.
Date: 160cm, 56kg
Mesaje: 894
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal alinadany
Am renuntat definitiv la cola si alte bauturi racoritoare din comert pt ca inainte ajunsesem sa beau 2 l de sucuri pe zi, am redus dulciurile, fainoasele, prajelile.. Imi calculez caloriile si incer sa ma mentin in jur de 1200 cal/zi. Nu tin un regim anume, nu ma abtin de la nimic, doar am micsorat portiile
Tu cum te-ai hotarat sa faci?
__________________
Dear Food, Either stop being delicious or stop making me fat.
Jurnal Pumpkin
|
27 iul 2011, 11:33:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 iul 2011
Locaţie: focsani, Romania
Vârsta: 35
Dieta: incerc sa mananc in baza caloriilor consumate
Date: 163cm, 55kg
Mesaje: 34
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal alinadany
am renuntat la paine de tot, dulciuri cum am zis nu mananc, beau cate o cana de ceai verde cand ma trezesc, incerc sa beau 2 l apa pe zi ,la
pranz mananc destul de lejer iar seara tiam zis imi propun sa mananc putin dar nu reusesc ...nu ma ingras ptr ca mananc putin ziua dar nici nu slabesc raman acolo..sper sa functioneze regimul meu...sa urmaresc o dieta anume stiu ca nu as reusi ptr ca as avea mereu senzatia ca am restrictii!!!am vazut ca ai slabit ceva kg complimente!! 
|
27 iul 2011, 11:47:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 iul 2010
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Hipocalorica personalizata.
Date: 160cm, 56kg
Mesaje: 894
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal alinadany
Mersi Gustari iei? S-ar putea sa iti fie foame seara pt ca nu iei gustari
__________________
Dear Food, Either stop being delicious or stop making me fat.
Jurnal Pumpkin
|
27 iul 2011, 11:50:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 iul 2011
Locaţie: focsani, Romania
Vârsta: 35
Dieta: incerc sa mananc in baza caloriilor consumate
Date: 163cm, 55kg
Mesaje: 34
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal alinadany
sincer evit ptr ca imi da impresia ca ma ingras...daca fac gustari ma sint mai grea seara dar orcum cu siguranta ai dreptate..mancand putin la pranz putin si apoi tocmai seara sar putea sa fie asta...MULTUMESC
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
