Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de mamica fericita si slabuta!

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #11 (permalink)  
Vechi 23 apr 2016, 06:47:02
alina_neamt's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 aug 2009
Locaţie: piatra neamt, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa + sport
Date: 167cm, 65.5kg
Mesaje: 1.448
Aprecieri acordate: 2.366
Am fost apreciat(a) de 1.483 ori in 898 mesaje
Implicit Re: Jurnal de mamica fericita si slabuta!

Neata!
In fiecare dimineata ma abtin cu greu sa nu ma cantaresc! De e 100grane in mimus ma bucur daca nu ma intristez! Cert cantarul! Dar ce o avea el oare daca eu dau iama lafrigider??,?
  #12 (permalink)  
Vechi 23 apr 2016, 06:52:07
alina_neamt's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 aug 2009
Locaţie: piatra neamt, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa + sport
Date: 167cm, 65.5kg
Mesaje: 1.448
Aprecieri acordate: 2.366
Am fost apreciat(a) de 1.483 ori in 898 mesaje
Implicit Re: Jurnal de mamica fericita si slabuta!

Ma doare cumplt zona lombara! Sa vad daca pot ameliora ceva durerea fara medicamente! Of! Cand simt putintica durere de spate mi se zbarleste parul ca la pisici! Cand stiuce crize am avut 1an!!!!
  #13 (permalink)  
Vechi 23 apr 2016, 07:07:42
butterfly30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 36
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 59.6kg
Mesaje: 6.312
Aprecieri acordate: 4.621
Am fost apreciat(a) de 10.517 ori in 4.914 mesaje
Implicit Re: Jurnal de mamica fericita si slabuta!

Sport! Eu aveam crize și încă mai am în care nici nu ma pot ridica a din pat, mergeam în 4 labe prin casa. Niciodată, dar niciodată în perioadele în care fac sport. Trebuie doar sa fii foarte atenta la explicații ca sa faci corect mișcările. Eu la început foloseam o oglinda. Cauta pe you tube yoga for back pain pana mai cedează durerea.
Acest membru apreciaza mesajul lui butterfly30:
alina_neamt (23 apr 2016)
  #14 (permalink)  
Vechi 23 apr 2016, 08:02:44
LOREDANA99's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 32
Date: 168cm, 61.8kg
Mesaje: 10.215
Aprecieri acordate: 10.348
Am fost apreciat(a) de 7.896 ori in 5.042 mesaje
Implicit Re: Jurnal de mamica fericita si slabuta!

Citat:
Anterior postat de alina_neamt Vezi mesajul
Ma doare cumplt zona lombara! Sa vad daca pot ameliora ceva durerea fara medicamente! Of! Cand simt putintica durere de spate mi se zbarleste parul ca la pisici! Cand stiuce crize am avut 1an!!!!
Si eu am inceput sa am dureri...ca niciodata. Cred ca trebuie sa mai reglez sistemul de purtare, s-a ingreunat si bebeloiul...si asa il adorm cel mai usor.
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1855 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1338 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 822 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui LOREDANA99:
alina_neamt (23 apr 2016)
  #15 (permalink)  
Vechi 23 apr 2016, 08:06:04
LOREDANA99's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 32
Date: 168cm, 61.8kg
Mesaje: 10.215
Aprecieri acordate: 10.348
Am fost apreciat(a) de 7.896 ori in 5.042 mesaje
Implicit Re: Jurnal de mamica fericita si slabuta!

Imi place optimismul emanat de noul tau jurnal...bafta multa!
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1855 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1338 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 822 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui LOREDANA99:
alina_neamt (23 apr 2016)
  #16 (permalink)  
Vechi 23 apr 2016, 22:06:35
alina_neamt's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 aug 2009
Locaţie: piatra neamt, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa + sport
Date: 167cm, 65.5kg
Mesaje: 1.448
Aprecieri acordate: 2.366
Am fost apreciat(a) de 1.483 ori in 898 mesaje
Implicit Re: Jurnal de mamica fericita si slabuta!

MuLtumesc pentru sfaturi si aprecieri!

Azi din pacate am inceput bine si am terminat prost
Dimineata am facut clatite americane ajustata - fara zahar! Apoi cand sa ma apuc de sport sotul mi-a zis ca vrea la shopping! Hi! Hi! nu fusesem de ceva vreme! Am stat vreo 3 ore! Pana aci toate bune!
La pranz a venit ispita cu o noua pofta:gratar si cartofi prajiti! Si cum nu mancasem de multa vreme uite ca imi pusesem stomacul la cale! daca mai mancam si paine era j-a-l-e! Apoi o lunga plimbareala pe afara(vreo3 ore) !
Sport? Ioc pe ziua de azi ! Mancare nesanatoasa?? Cu duiumul!
Si uite cum am dat bata in balto io azi!

Seara am incheiat-o cu iaurt! Cu m veni noaptea ma cumintisi! Ce-i drept ma cam doar picioarele de la mers si ma simt ceva mai obosita!
  #17 (permalink)  
Vechi 23 apr 2016, 22:10:24
alina_neamt's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 aug 2009
Locaţie: piatra neamt, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa + sport
Date: 167cm, 65.5kg
Mesaje: 1.448
Aprecieri acordate: 2.366
Am fost apreciat(a) de 1.483 ori in 898 mesaje
Implicit Re: Jurnal de mamica fericita si slabuta!

Dar maine.... Maine n ma pedepsesc eu pentru ziua e azi???!!!
Mic dejun- nu stiu???
Pranz-pastrav la cuptor
Cina- nimic si atat!
In rest foamea! Iar sport portie dubla!

Cand e sotul acasa, in weekend,mereu dau gres!
  #18 (permalink)  
Vechi 24 apr 2016, 06:31:05
alina_neamt's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 aug 2009
Locaţie: piatra neamt, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa + sport
Date: 167cm, 65.5kg
Mesaje: 1.448
Aprecieri acordate: 2.366
Am fost apreciat(a) de 1.483 ori in 898 mesaje
Implicit Re: Jurnal de mamica fericita si slabuta!

Buna dimineata!
Ce dimineata! Cam fortata trezirea din cauza harnicutului meu! Ma dor toate! Si mi-e sooooooomn!
  #19 (permalink)  
Vechi 24 apr 2016, 06:58:19
alina_neamt's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 aug 2009
Locaţie: piatra neamt, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa + sport
Date: 167cm, 65.5kg
Mesaje: 1.448
Aprecieri acordate: 2.366
Am fost apreciat(a) de 1.483 ori in 898 mesaje
Implicit Re: Jurnal de mamica fericita si slabuta!

M-am porcit euu ieri, dar am cu 200 grame mai putin! cum o fi posibil la cat am mancat? Adica am coborat sub 69???? No way!!!
Da si azi m-am cantarit!
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui alina_neamt:
butterfly30 (24 apr 2016), GCM (24 apr 2016), LOREDANA99 (25 apr 2016)
  #20 (permalink)  
Vechi 25 apr 2016, 09:05:34
alina_neamt's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 aug 2009
Locaţie: piatra neamt, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa + sport
Date: 167cm, 65.5kg
Mesaje: 1.448
Aprecieri acordate: 2.366
Am fost apreciat(a) de 1.483 ori in 898 mesaje
Implicit Re: Jurnal de mamica fericita si slabuta!

Buna! Iar trezurea cu noaptea in cap! copilul asta nu are somn!
Ooooof! Ce vreme! Ploua! Frig! Brrr!
Am de facut mancare: ciorba de fasole, ciupercute si cred ca voi face si o mancarica de fasole ca am pus cam multe la inmuiat!
 

Informatii despre slabit
calorii, dieta, fericita, jurnal, jurnale, mamica, mamici, sanatos, slabit, slabuta

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal Alina: o viitoare mamica slabuta alina_neamt Arhiva jurnale slabit 88 21 nov 2014 19:25:12
Stefanai XTR - o mamica fericita StefaniaXtr Arhiva jurnale slabit 67 22 ian 2013 09:14:33
Jurnal Ana T o mamica, in devenire slabuta Ana teslariu Arhiva jurnale slabit 52 10 iul 2011 05:48:38
Jurnal de mamica Alessia alessia87 Arhiva jurnale slabit 13 25 ian 2011 14:05:06
Jurnal de mamica - Cora29 cora29 Arhiva jurnale slabit 30 11 sep 2010 21:35:31

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole