Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de mamica Nicoleta (Nitta)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 19 oct 2011, 16:30:39
Nitta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 08 oct 2011
Locaţie: Alba, Romania
Vârsta: 31
Date: 167cm, 65kg
Mesaje: 6
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Jurnal de mamica Nicoleta (Nitta)

Buna

Ma numesc Nicoleta si sunt fericita mamica de septembrie

Am 167 inaltime si 69 kg . . . sper sa ajung candva la 60 , mai putin nu indraznesc sa sper

Activitati fizice nu prea , caci inca nu am voie am doar 6 saptamani de la nastere

Sper sa slabesc pana in 11 februarie 2011 cand vrem sa ne casatorim religios ceea ce mi se pare destul de dificil deoarece cu meniul stau cam prost caci alaptez si gagicuta mea e cam sensibila si mananc doar ce am observat ca nu s-a intamplat nimic dupa ce am mancat --> ceea ce inseamna multe mezeluri ( salam , sunca ) si bineinteles cu paine si unt si cate o ciorbita la amiaza si legume fierte

sper sa slabesc pana in 11 februarie 2011 cand vrem sa ne casatorim religios

  #2 (permalink)  
Vechi 19 oct 2011, 16:51:34
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 37
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnal de mamica Nicoleta (Nitta)

Citat:
Anterior postat de Nitta Vezi mesajul
Buna

Ma numesc Nicoleta si sunt fericita mamica de septembrie

Am 167 inaltime si 69 kg . . . sper sa ajung candva la 60 , mai putin nu indraznesc sa sper

Activitati fizice nu prea , caci inca nu am voie am doar 6 saptamani de la nastere

Sper sa slabesc pana in 11 februarie 2011 cand vrem sa ne casatorim religios ceea ce mi se pare destul de dificil deoarece cu meniul stau cam prost caci alaptez si gagicuta mea e cam sensibila si mananc doar ce am observat ca nu s-a intamplat nimic dupa ce am mancat --> ceea ce inseamna multe mezeluri ( salam , sunca ) si bineinteles cu paine si unt si cate o ciorbita la amiaza si legume fierte

sper sa slabesc pana in 11 februarie 2011 cand vrem sa ne casatorim religios

salutare!!!
bine ai venit!
si eu sunt Nicoleta!
sa traiasca bebe , sa creasca mare si sa fie sanatos!!!
si eu alaptez!
sunt sigura ca vei fi cea mai frumoasa mamica in momentul in care va ve-ti casatosi!!!
multa bafta!!!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2766 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2249 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1733 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3 (permalink)  
Vechi 19 oct 2011, 17:08:31
Sand's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Orange County, CA, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 49
Dieta: de tip mediteraneana + sport
Date: 173cm, 79kg
Mesaje: 3.059
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 10 mesaje
Implicit Re: Jurnal de mamica Nicoleta (Nitta)

Citat:
Anterior postat de Nitta Vezi mesajul
Buna

Ma numesc Nicoleta ...


...sper sa slabesc pana in 11 februarie 2011 cand vrem sa ne casatorim religios

Buna Nicoleta,

Intrebare: De ce vrei sa slabesti neaparat pana pe 11 februarie si nu mai repede sau mai lent? De ce e asa de importanta data casatoriei? Intreb din pura curiozitate.
  #4 (permalink)  
Vechi 19 oct 2011, 20:03:57
adrianapop78's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 01 sep 2011
Locaţie: Satu Mare, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Rina 90
Date: 165cm, 68kg
Mesaje: 127
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de mamica Nicoleta (Nitta)

Buna Nicoleta,bine ai venit printre noi si eu m am inscris de o luna si pot sa zic ca ma inteleg foarte bine cu fetele mi au dat multe sfaturi de care m am folosit .Daca ai intrebari pune si te ajutam.te pup
adrianapop78, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1618 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1101 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5 (permalink)  
Vechi 19 oct 2011, 20:07:28
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.491
Aprecieri acordate: 1.892
Am fost apreciat(a) de 2.919 ori in 1.932 mesaje
Implicit Re: Jurnal de mamica Nicoleta (Nitta)

Buna! Felicitari pt puiutul tau! Sa creasca mare si sanatoasa.

Acum, ma iau putin de meniul tau. Mie- imposibil sa cred ca agreaza salamul si mezelurile insa nu ii face bine pieptul de pui sau pestele slab. Si diferite legume/fructe. Probabil ca nu toate, dar trebuie sa fie ceva care sa-i placa. Chit ca nu sunt crude, ci fierte, sau eviti anumite combinatii. Dar trebuie sa-ti faci mare ordine in meniu.
  #6 (permalink)  
Vechi 20 oct 2011, 17:31:50
Nitta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 08 oct 2011
Locaţie: Alba, Romania
Vârsta: 31
Date: 167cm, 65kg
Mesaje: 6
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de mamica Nicoleta (Nitta)

pai incerc si mananc si peste o data pe saptamana si pui iar , dar dimineata si seara ce pot manca inafara de sandvici cu salam , respectiv sunca
fructe nu am voie citrice , bananele nui plac ei , iar de mere am voie unul pe zi , si mam cam plictisit doar mere ca altceva nu este
legume mai mananc dar cum spuneam la amiaza . . . problema e ca mananc 2 - 3 felii de paine pe zi , si ce sa zic poate e prea mult ?
  #7 (permalink)  
Vechi 20 oct 2011, 17:48:13
Nitta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 08 oct 2011
Locaţie: Alba, Romania
Vârsta: 31
Date: 167cm, 65kg
Mesaje: 6
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de mamica Nicoleta (Nitta)

multumesc de primirea calduroasa

Sand : pai vreau mai repede daca se poate , si vreau cel tarziu pana la nunta pentru ca vreau sa arat bine si sa capat incredere in mine , caci sotul meu are 182 si 68 kg si nu vreau sa arat ca un butoias langa el , caci cu increderea in mine sunt destul de la pamant fiind grasuta

k treaba la mine e si forma corpului , am talie subtire si solduri late si din aceasta cauza contrastul talie - sold ma face sa arat mult mai grasuta decat sunt

caci spre exemplu mama are 72 de kg si e ma mica cu vreo 3-4 cm decat mine dar din spate ea pare mai slaba pentru ca nu are talie subtire
  #8 (permalink)  
Vechi 20 oct 2011, 18:46:51
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.491
Aprecieri acordate: 1.892
Am fost apreciat(a) de 2.919 ori in 1.932 mesaje
Implicit Re: Jurnal de mamica Nicoleta (Nitta)

Sunt o groaza de variante de mic dejun, nici una care ar include vreo urma de mezel sau paine. Perle de branza cu smantana, iaurt cu musli fara adaos de zahar, oua, buseuri cu legume etc. Mezelurile sunt printre cele mai toxice lucruri pe care le poti manca.
  #9 (permalink)  
Vechi 21 oct 2011, 13:37:44
Nitta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 08 oct 2011
Locaţie: Alba, Romania
Vârsta: 31
Date: 167cm, 65kg
Mesaje: 6
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de mamica Nicoleta (Nitta)

azi am mancat mai altfel , iar orez am facut de imi ajunge si pentru maine
  #10 (permalink)  
Vechi 21 oct 2011, 14:22:30
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 37
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnal de mamica Nicoleta (Nitta)

Citat:
Anterior postat de Nitta Vezi mesajul
pai incerc si mananc si peste o data pe saptamana si pui iar , dar dimineata si seara ce pot manca inafara de sandvici cu salam , respectiv sunca
fructe nu am voie citrice , bananele nui plac ei , iar de mere am voie unul pe zi , si mam cam plictisit doar mere ca altceva nu este
legume mai mananc dar cum spuneam la amiaza . . . problema e ca mananc 2 - 3 felii de paine pe zi , si ce sa zic poate e prea mult ?
eu mananc de obicei dimineata cereale cu lapte!
la amiaza ciorbe si supe (ca astea sunt bune pt laptic)!
si la cina pireu,snitel,orez cu legume,ficatel de pui,iaurt,cartofi copti,...........
o zi minunata!!!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2766 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2249 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1733 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
calorii, dieta, jurnal, jurnale, mamica, mamici, nicoleta, nitta, sanatos, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal nicoleta 100 nicoleta100 Arhiva jurnale slabit 7468 06 dec 2013 08:02:19
Jurnal bubulina27 mamica de superbebe bubulina27 Arhiva jurnale slabit 92 14 oct 2011 17:35:16
Jurnalul unei visatoare - Jurnal Nicoleta the dream lady Jurnale de mentinere 24 23 mai 2011 11:13:59
Jurnal de mamica Alessia alessia87 Arhiva jurnale slabit 13 25 ian 2011 14:05:06
Jurnal de mamica - Cora29 cora29 Arhiva jurnale slabit 30 11 sep 2010 21:35:31

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole