Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Manuela

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 15 feb 2010, 19:40:46
manuela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 iun 2009
Locaţie: Halle, Belgia
Vârsta: 34
Dieta: SB faza I
Date: 173cm, 79.9kg
Mesaje: 486
Aprecieri acordate: 18
Am fost apreciat(a) de 14 ori in 11 mesaje
Talking Jurnal Manuela

Buna fetelor!
Sper ca nu m-ati uitat!De data asta am revenit cu totul!Vestea buna e ca pot sa intru sa va vizitez cat mai des si sa va tin la curent cu kg mele!Vestea proasta e ca m-am ingrasa vreo 4 kg in loc sa mai slabesc!si acum o iau de la capat cu dieta offfffffff
Dar nu-i nimic!Acum m-am mai echilibrat,m-am acomodat la noua viata si cum se zice o iau de la "0"
Am vazut reusitele voastre si realizarile si vreau sa va felicit pe toate!
Va pup pe toate
__________________
''Orice lucru bun in viata e ilegal, imoral sau ingrasa!''
  #2 (permalink)  
Vechi 15 feb 2010, 19:43:19
alexa.stan's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 26 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 156cm, 96kg
Mesaje: 947
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Jurnal Manuela

Buna Manuela,

Ma bucur mult ca esti din nou printre noi.
Ce dieta ti tu acum???
__________________
Acum suntem doi, si invatam sa papam sanatos.


Jurnal Alexa.Stan
http://forum.slabute.ro/sunt-insarci...10-a-3639.html
  #3 (permalink)  
Vechi 15 feb 2010, 19:45:08
mvthebest's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 27
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit re: Jurnal Manuela

Citat:
Anterior postat de manuela Vezi mesajul
Buna fetelor!
Sper ca nu m-ati uitat!De data asta am revenit cu totul!Vestea buna e ca pot sa intru sa va vizitez cat mai des si sa va tin la curent cu kg mele!Vestea proasta e ca m-am ingrasa vreo 4 kg in loc sa mai slabesc!si acum o iau de la capat cu dieta offfffffff
Dar nu-i nimic!Acum m-am mai echilibrat,m-am acomodat la noua viata si cum se zice o iau de la "0"
Am vazut reusitele voastre si realizarile si vreau sa va felicit pe toate!
Va pup pe toate
Bine ai revenit
E bine ca ai revenit in forta. Kg se duc ele cu sport ,dieta si rabdare
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4 (permalink)  
Vechi 15 feb 2010, 19:48:57
manuela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 iun 2009
Locaţie: Halle, Belgia
Vârsta: 34
Dieta: SB faza I
Date: 173cm, 79.9kg
Mesaje: 486
Aprecieri acordate: 18
Am fost apreciat(a) de 14 ori in 11 mesaje
Implicit re: Jurnal Manuela

Citat:
Anterior postat de alexa.stan Vezi mesajul
Buna Manuela,

Ma bucur mult ca esti din nou printre noi.
Ce dieta ti tu acum???
eu am inceput inca dinainte dieta mea personalizata,adica am renuntat la alimentele interzise iar pe celelalte le amestec dupa placul meu!fara reguli stricte cu ore fixe si alimente impuse pe zile....ceva de genu asta....Dar eu acum o iau de la capat si e putin mai greu
__________________
''Orice lucru bun in viata e ilegal, imoral sau ingrasa!''
  #5 (permalink)  
Vechi 15 feb 2010, 19:49:40
manuela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 iun 2009
Locaţie: Halle, Belgia
Vârsta: 34
Dieta: SB faza I
Date: 173cm, 79.9kg
Mesaje: 486
Aprecieri acordate: 18
Am fost apreciat(a) de 14 ori in 11 mesaje
Implicit re: Jurnal Manuela

Citat:
Anterior postat de mvthebest Vezi mesajul

Bine ai revenit
E bine ca ai revenit in forta. Kg se duc ele cu sport ,dieta si rabdare
Mersi!Asa-i,inceputul e mai greu
__________________
''Orice lucru bun in viata e ilegal, imoral sau ingrasa!''
  #6 (permalink)  
Vechi 15 feb 2010, 19:51:19
mvthebest's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 27
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit re: Jurnal Manuela

Citat:
Anterior postat de manuela Vezi mesajul
Mersi!Asa-i,inceputul e mai greu
Ce sport faci? Si de cate ori pe saptamana Manuela?
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #7 (permalink)  
Vechi 15 feb 2010, 19:58:34
manuela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 iun 2009
Locaţie: Halle, Belgia
Vârsta: 34
Dieta: SB faza I
Date: 173cm, 79.9kg
Mesaje: 486
Aprecieri acordate: 18
Am fost apreciat(a) de 14 ori in 11 mesaje
Talking re: Jurnal Manuela

Cand am plecat din tara am zis ca nu o sa ma afecteze cu nimic faptul ca plec!Am zis:"o sa tin dieta si acolo fara nici o schimbare!"
Dar m-am inselat!Tara noua,limba noua,oameni noi,cauta locuinta,stresul de inceput-toate astea nu mi-au mai lasat timp sa calculez caloriiLa inceput am slabit pt ca nu mancam de stres,apoi am inceput sa pun la loc si acum 4 kg si ceva peste......
Acum cand am inceput sa ma acomodez cu noua viata sa-mi pun ordine in ganduri,o sa-mi indeplinesc visul de a fi o......................slabuta!!!!!
Am promis ca atunci cand voi reveni la normal am sa vin din nou printre voi si iata-ma!!!!Tineti-mi pumnii la a nu stiu cata incercare spre silueta
__________________
''Orice lucru bun in viata e ilegal, imoral sau ingrasa!''
  #8 (permalink)  
Vechi 15 feb 2010, 19:59:56
manuela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 iun 2009
Locaţie: Halle, Belgia
Vârsta: 34
Dieta: SB faza I
Date: 173cm, 79.9kg
Mesaje: 486
Aprecieri acordate: 18
Am fost apreciat(a) de 14 ori in 11 mesaje
Talking re: Jurnal Manuela

Citat:
Anterior postat de mvthebest Vezi mesajul

Ce sport faci? Si de cate ori pe saptamana Manuela?
pai deocamdata nimicam sa incep zumba pt ca aia imi place sa fac nu ma plictisesc,nu simti ca faci sport....dansezi
__________________
''Orice lucru bun in viata e ilegal, imoral sau ingrasa!''
  #9 (permalink)  
Vechi 15 feb 2010, 20:04:56
mvthebest's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 27
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit re: Jurnal Manuela

Citat:
Anterior postat de manuela Vezi mesajul
Cand am plecat din tara am zis ca nu o sa ma afecteze cu nimic faptul ca plec!Am zis:"o sa tin dieta si acolo fara nici o schimbare!"
Dar m-am inselat!Tara noua,limba noua,oameni noi,cauta locuinta,stresul de inceput-toate astea nu mi-au mai lasat timp sa calculez caloriiLa inceput am slabit pt ca nu mancam de stres,apoi am inceput sa pun la loc si acum 4 kg si ceva peste......
Acum cand am inceput sa ma acomodez cu noua viata sa-mi pun ordine in ganduri,o sa-mi indeplinesc visul de a fi o......................slabuta!!!!!
Am promis ca atunci cand voi reveni la normal am sa vin din nou printre voi si iata-ma!!!!Tineti-mi pumnii la a nu stiu cata incercare spre silueta
Ai sa te acolodezi, asa este peste tot. Dar conteaza ca nu te-ai dat batuta si ai venit cu forte proaspete
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #10 (permalink)  
Vechi 15 feb 2010, 20:28:39
alexa.stan's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 26 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 156cm, 96kg
Mesaje: 947
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Jurnal Manuela

Da zumba este foarte frumoasa.
__________________
Acum suntem doi, si invatam sa papam sanatos.


Jurnal Alexa.Stan
http://forum.slabute.ro/sunt-insarci...10-a-3639.html
 

Informatii despre slabit
dieta, jurnal, slabit, south beach, sport

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
La multi ani MANUELA!!! Slabuta La Multi Ani! 13 20 aug 2010 13:17:09
Jurnal Manuela-de data asta am sa reusesc... manuela Arhiva jurnale slabit 130 30 nov 2009 21:03:19

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole