Jurnal Marina
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Marina, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de Alexik
Hei , felicitari pt kg slabite!! Ma bucur ca in sfarsit merge pe timp indelungat ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
26 aug 2013, 13:46:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
|
|
Re: Jurnal Marina
da,,si eu ma bucur ca merge pe termen llung mai toata lumea imi spune ca am slabit si ma simt foarte bine
la fel si eu..trebuie sa imi revin cu sportul.aceeasi problema..frecventa pe saptamana..dar vorba ta..se poate si mai bine
|
01 sep 2013, 10:19:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
|
|
Re: Jurnal Marina
Dimensiunile actuale. 1 septembrie 2013
Inălţime (cm) 160
Bust (cm) 91
Talie (cm) 63
Şolduri (cm) 81
Gât (cm) 30
Încheietura mâinii (cm) 15
Antebraţ (cm) 22
Coapsa (cm)n 55
Grăsime corporală (estimată) 15.7% (valoare mica, te incadrezi in categoria constitutie atletica)
Burta/"Colac" (cm) 78
Braţ (cm) 27
Gamba (cm) 33
Genunchi (cm) 35
greutate 52.8 kg
hmm..mai e de lucrat la tonifiere..voi ce spuneti fetelor ?
|
Acest membru apreciaza mesajul lui marina19:
|
|
01 sep 2013, 11:29:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
|
|
Re: Jurnal Marina
eu vreau pozeee , si bravo
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done
|
01 sep 2013, 12:51:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
|
|
Re: Jurnal Marina
merci
ciudat e ca am continuat sa dau jos chiar daca nu am facut sport..
poze voi pune cand im voi lua aparat foto sper ca acum in toamna
|
01 sep 2013, 14:53:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
|
|
Re: Jurnal Marina
Pai si nu e bine?Asta inseamna ca atunci cand te apuci o sa reusesti sa te tonifici cum vrei
Lasa ca pana prinzi un aparat foto scapi si de ultimele ultimelle kg bravo din nou
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done
|
01 sep 2013, 15:28:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
|
|
Re: Jurnal Marina
|
16 sep 2013, 10:46:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Date: 160cm, 59.7kg
Mesaje: 70
Aprecieri acordate: 17
Am fost apreciat(a) de 51 ori in 30 mesaje
|
|
Re: Jurnal Marina
Buna! Am poposit si eu in jurnalul tau ..... am vazut ca ti dieta keto.De astazi m-am apucat si eu. Pana acum am tinut Dukan si am slabit vreo 7 kg cu ea.In prezent am 55-56 si as vrea sa ajung la 52 macar.
Cum ti s-a parut dieta keto?O mai tii inca?Ai slabit repede/greu cu ea?
Eu ma gandeam ca ar fi suficient sa o tin 1 luna....dar nu stiu daca reusesc sa dau jos 3-4 kg intr-o luna . Fac si sport...m-am apucat de Hip Hop Abs...pana acum am facut si programul Chealean Extrem.
__________________
|
30 oct 2013, 08:42:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
|
|
Re: Jurnal Marina
Hei Marina , ce mai faci?
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done
|
Informatii despre slabit
|
50, 60, am, and, annamaria, calorii, capatul puterilor, cura rapida, dieta, dieta south beach, fit, gastrita, get, greutate, jurnal, jurnale, kg, kilograme, marina, miere, motivatie, otet, regim rapid, salate, sanatos, slabire rapida, slabit, stay, stomac, suc de lamaie |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
Subiecte asemănătoare
|
Subiect |
Subiect început de |
Forum |
Răspunsuri |
Ultimul mesaj |
Jurnal oana Marina
|
oana Marina |
Arhiva jurnale slabit |
71 |
10 ian 2012 19:10:00 |
Salata marina
|
TinAlexa |
Retete Montignac Faza I - Salate |
0 |
08 aug 2010 17:21:17 |
|