Jurnal Mariyana
Salut Fetelor!
In sfirsit am decis sa imi creez propriul meu jurnal si cu ajutorul vostru vreau sa scap de kg in plus cit mai sanatos! De la inceput, sunt Maria am 26 si 70kg as vrea sa am 60-62.De mica am fost grasuta si mereu am avut obsesie pe slabit si incercind tot felul de diete care in loc sa ajute din contra... adaugam kg in plus. Din pacate, nu sunt o fire care sa se tina anume de o dieta. Acum insa, vreau sa incerc, pentru ca am citit pe site si e foarte interesant, mai ales ca am vazut ca nu sunt numai eu, nu sunt singura! Gata, mi-am stabilit telul si acum vreau sa am grija de sanatatea mea si eu sa fiu stapina pe corpul meu si nu mincarea! In fiecare zi voi nota ce activitati si meniul meu! Va pupacesc! si sper sa reusesc!!! Maria |
Re: Jurnal Mariyana
buna maria>:D<>:D<
ti-as recomanda sa citesti principiile mihaelei bilic, daca nu-ti place sa fii constransa de dieta ea este adepta unui stil de viata cat se poate de normal cu schimbarile de rigoare ale vechilor obiceiuri proaste |
Re: Jurnal Mariyana
Salut Mary si bine ai venit ! >:D<
Mult succes la slabit !>:D<>:D<>:D<>:D< p |
Re: Jurnal Mariyana
Multumesc Mult! Nu credeam ca primesc raspuns atit de rapid!!!
|
Re: Jurnal Mariyana
Dear diary!!!
Nu am mai scris! Am incercat sa fiu cuminte azi... DImineata am baut o cafea mica si am mincat un KIWI, la prinz am mincat un kiwi, un iaurt activia danone si o felie de piine neagra si un ceai, iar la cina o farfurie mare de ciorba de pui cu legume. Incer sa nu depasesc 1200kcal. si am incercat sa beau 2 litri de apa!;;) De azi sper sa ma tin de jurnal si sa am rezultate pozitive!:D |
Re: Jurnal Mariyana
Inca o zi... Deja sunt membru si eu al grupului TopGIRLS:) din cadrului concursului. Azi am pus si poze si am incercat sa am un meniu sanatos>:D<>:D<>:D<>:D<>:D<;);););)! INCETUL cu incetul sper sa reusec si sa nu mai fiu grasuta casei:-*
|
Ora este GMT +2. Ora este acum 15:35:22. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.