Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal matileanca

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #21 (permalink)  
Vechi 20 iul 2011, 07:55:00
matileanca's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iul 2011
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 37
Dieta: nici una
Date: 174cm, 107.7kg
Mesaje: 181
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: am nevoie de ajutor!

astazi sunt mai fericita ca ieri. cantarul mi-a aratat cu 3.4 kg mai putin asa ca drept rasplata mi-am facut un frappe in care am adaugat si o lingurita zahar. acum o sa postez si meniul pe ziua de azi caci asa stiu si eu daca e bun sau nu. mult succes tuturor si sa ne ajute Dumnezeu sa ne simtim bine in pielea nostra. o zi buna tuturor!!!
  #22 (permalink)  
Vechi 20 iul 2011, 08:43:38
matileanca's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iul 2011
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 37
Dieta: nici una
Date: 174cm, 107.7kg
Mesaje: 181
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: am nevoie de ajutor!

b]CALORII INGERATE[/b]
Mic dejun, ora 08:00
Brasero, Nescafe, 5g - 6 calorii
Zahar, 5g - 20 calorii
Ou fiert, 50g - 78 calorii
paine prajita , Elite, 16.6g - 66 calorii
Lapte 3% grasime, Skånemejerier, 150ml - 90 calorii
Apa de izvor Plata, Izvorul Azuriu, 700ml - 0 calorii
Gustare 1, ora 11:00
Apa de izvor Plata, Izvorul Azuriu, 700ml - 0 calorii
Mar verde, 120g - 62 calorii
Prânz, ora 13:30
Fasole verde gatita, fiarta, fara sare, 300g - 105 calorii
Apa de izvor Plata, Izvorul Azuriu, 700ml - 0 calorii
Gustare 2, ora 16:00
Apa de izvor Plata, Izvorul Azuriu, 700ml - 0 calorii
Smochine moi BIO, Alnatura, 50g - 119 calorii
Cina, ora 20:30
Apa de izvor Plata, Izvorul Azuriu, 700ml - 0 calorii
salata cu ton...., 80g - 84 calorii
Gustare 3, ora 00:00
Apa de izvor Plata, Izvorul Azuriu, 700ml - 0 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 630 calorii
ACTIVITATI FIZICE
Activitati casnice, 60min - 293 calorii
Barman, meserie, 240min - 752 calorii
Metabolism bazal - 1732 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 2777 calorii
  #23 (permalink)  
Vechi 21 iul 2011, 09:47:29
matileanca's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iul 2011
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 37
Dieta: nici una
Date: 174cm, 107.7kg
Mesaje: 181
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: am nevoie de ajutor!

CALORII INGERATE
Mic dejun, ora 09:00
Brasero, Nescafe, 10g - 12 calorii, 1.4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Gustare 1, ora 11:00
Apa de izvor Plata, Izvorul Azuriu, 700ml - 0 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 74.9 sodiu, 0 zaharuri
Castravete, cu coaja, crud, 100g - 15 calorii, 0.7 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 2 sodiu, 1.7 zaharuri
Rosie, 130g - 33 calorii, 1.4 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 5.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Olisana, Costa d'Oro, 5ml - 42 calorii, 0 proteine, 4.6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
Ceai antiadipos, Sanye, 500ml - 0 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Prânz, ora 13:00
Ceai antiadipos, Sanye, 500ml - 0 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Apa de izvor Plata, Izvorul Azuriu, 700ml - 0 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 74.9 sodiu, 0 zaharuri
Ciuperci, 200g - 72 calorii, 10 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
Gustare 2, ora 10:34
Apa de izvor Plata, Izvorul Azuriu, 700ml - 0 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 74.9 sodiu, 0 zaharuri
Piersici, 140g - 55 calorii, 1.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 13.3 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 11.8 zaharuri
Ceai antiadipos, Sanye, 500ml - 0 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Cina, ora 10:32
salata cu ton...., 80g - 84 calorii, 20 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0.2 sodiu, 0 zaharuri
Apa de izvor Plata, Izvorul Azuriu, 700ml - 0 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 74.9 sodiu, 0 zaharuri
Ceapa verde, 40g - 10 calorii, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 0.8 zaharuri
Gustare 3, ora 10:36
Apa de izvor Plata, Izvorul Azuriu, 700ml - 0 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 74.9 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 323 calorii, (mic)35.5 proteine, (mic)7.5 grasimi, 0 colesterol, (mic)30.1 carbohidrati, 4 fibre, 376.7 sodiu, 14.3 zahar
ACTIVITATI FIZICE
Activitati casnice, 60min - 293 calorii
Start walking, 60min - 282 calorii
Metabolism bazal - 1732 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 2307 calorii
  #24 (permalink)  
Vechi 22 iul 2011, 07:38:45
matileanca's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iul 2011
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 37
Dieta: nici una
Date: 174cm, 107.7kg
Mesaje: 181
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: am nevoie de ajutor!

buna dimineata tuturor!!! ieri am facut 40 de min start walking cu toate ca imi propusesem o ora nu am mai putut, dar pt prima zi in care am facut ceva sport eu cred ca e destul de bine. aici sunt cam 40 de grade si cu alergatul....m-am facut fleasca, ma bucur totusi ca nu am febra musculara. astazi poate o sa reusesc sa fac o ora. cred ca si tigarile astea sunt de vina ca obosesc asa repede. am luat micul dejun la 8:30- 2 felii wasa 60 calorii, o rosie de 130 g si 100 g branza hallumi, un fel de telemea,mai putin sarata. o sa revin mai tarziu si cu restul meniului. va urez o zi buna.
  #25 (permalink)  
Vechi 22 iul 2011, 08:11:46
matileanca's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iul 2011
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 37
Dieta: nici una
Date: 174cm, 107.7kg
Mesaje: 181
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: am nevoie de ajutor!

CALORII INGERATE
Mic dejun, ora 08:51
halloumi, 100g - 321 calorii, 21.4 proteine, 25 grasimi, - colesterol, 3.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Paine crocanta, Wasa, 20g - 70 calorii, 2 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 13 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Rosie, 130g - 33 calorii, 1.4 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 5.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Ceai antiadipos, Sanye, 700ml - 0 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Cafea tare Brasero, Nescafe, 10g - 6 calorii, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0.9 zaharuri
Apa de izvor Plata, Izvorul Azuriu, 500ml - 0 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 53.5 sodiu, 0 zaharuri
Gustare 1, ora 08:57
Apa de izvor Plata, Izvorul Azuriu, 500ml - 0 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 53.5 sodiu, 0 zaharuri
Musli cu stafide, alune si migdale, Granola, 54g - 209 calorii, 6.7 proteine, 5.7 grasimi, - colesterol, 29.6 carbohidrati, 5.8 fibre, 0 sodiu, 11.9 zaharuri
Prânz, ora 08:59
Ciorba de pulpe de pui, 400g - 147 calorii, 7.2 proteine, 6.4 grasimi, 0 colesterol, 18.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
Apa de izvor Plata, Izvorul Azuriu, 500ml - 0 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 53.5 sodiu, 0 zaharuri
Orez expandat cu porumb, mei si susan, Real Quality, 25g - 94 calorii, 2.2 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 19.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
Gustare 2, ora 09:05
Apa de izvor Plata, Izvorul Azuriu, 500ml - 0 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 53.5 sodiu, 0 zaharuri
Painite crocante, Go Ahead, 40g - 153 calorii, 2.2 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 30.3 carbohidrati, 1.2 fibre, 80 sodiu, 15.1 zaharuri
Cina, ora 09:02
Apa de izvor Plata, Izvorul Azuriu, 500ml - 0 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 53.5 sodiu, 0 zaharuri
Ceapa verde, 40g - 10 calorii, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 0.8 zaharuri
Salata verde, Iceberg, 50g - 7 calorii, 1 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
salata cu ton...., 80g - 84 calorii, 20 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0.2 sodiu, 0 zaharuri
Gustare 3, ora 09:06
Apa de izvor Plata, Izvorul Azuriu, 500ml - 0 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 53.5 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 1134 calorii, (mic)65.5 proteine, (mult)41.6 grasimi, 0 colesterol, (mic)124 carbohidrati, 8.7 fibre, 401.2 sodiu, 28.7 zahar
ACTIVITATI FIZICE
Activitati casnice, 30min - 147 calorii
Barman, meserie, 200min - 627 calorii
Start walking, 60min - 282 calorii
Metabolism bazal - 1732 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 2788 calorii
  #26 (permalink)  
Vechi 22 iul 2011, 12:46:50
matileanca's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iul 2011
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 37
Dieta: nici una
Date: 174cm, 107.7kg
Mesaje: 181
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: am nevoie de ajutor!

voi nu stiti daca e ok dupa ce faci sport sa mananci pranzul?
  #27 (permalink)  
Vechi 22 iul 2011, 12:48:47
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: am nevoie de ajutor!

Citat:
Anterior postat de matileanca Vezi mesajul
voi nu stiti daca e ok dupa ce faci sport sa mananci pranzul?
Este bine sa faci sport inainte de masa de pranz???
Ce mancam inainte si dupa sport?
http://www.slabute.ro/sport/4284-ali...upa-sport.html
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
  #28 (permalink)  
Vechi 22 iul 2011, 12:53:52
matileanca's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iul 2011
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 37
Dieta: nici una
Date: 174cm, 107.7kg
Mesaje: 181
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: am nevoie de ajutor!

multumesc mult!!!
  #29 (permalink)  
Vechi 24 iul 2011, 08:21:22
matileanca's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iul 2011
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 37
Dieta: nici una
Date: 174cm, 107.7kg
Mesaje: 181
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: am nevoie de ajutor!

buna dimineata! meniul pe ziua de azi va suna cam asa 3 litri de apa si 1,5 litri ceai antiadipos, 3 pahare suc de grefe, 150g iaurt cu 60g musli cu stafide si migdale, un mar, brocoli, conopida, morcov si peste pangasius fiert, vinete si dovlecei la gratar cu peste pangasius. va pup si va urez o zi cat mai frumoasa!!
  #30 (permalink)  
Vechi 25 iul 2011, 09:10:16
matileanca's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iul 2011
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 37
Dieta: nici una
Date: 174cm, 107.7kg
Mesaje: 181
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: am nevoie de ajutor!

CALORII INGERATE
Mic dejun, ora 09:42
Paine crocanta, Wasa, 10g - 35 calorii, 1 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 6.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Apa de izvor Plata, Izvorul Azuriu, 500ml - 0 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 53.5 sodiu, 0 zaharuri
Cafea tare Brasero, Nescafe, 10g - 6 calorii, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0.9 zaharuri
Ardei gras verde, 150g - 31 calorii, 1.4 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 6.9 carbohidrati, 2.6 fibre, 4.5 sodiu, 3.6 zaharuri
Sunca presata, Best Farm, 20g - 27 calorii, 4 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Suc natural de grapefruit, 200ml - 82 calorii, 1 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 19.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
Gustare 1, ora 09:45
Migdale, crude, nesarate, 20g - 116 calorii, 4.3 proteine, 10.1 grasimi, - colesterol, 3.9 carbohidrati, 2.4 fibre, 0.2 sodiu, 1 zaharuri
Apa de izvor Plata, Izvorul Azuriu, 500ml - 0 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 53.5 sodiu, 0 zaharuri
Prânz, ora 09:46
Suc natural de grapefruit, 200ml - 82 calorii, 1 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 19.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
Apa de izvor Plata, Izvorul Azuriu, 500ml - 0 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 53.5 sodiu, 0 zaharuri
Ciorba de pui cu legume, 300ml - 276 calorii, 21 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 48 carbohidrati, 0 fibre, 30 sodiu, 0 zaharuri
Gustare 2, ora 09:49
Apa de izvor Plata, Izvorul Azuriu, 500ml - 0 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 53.5 sodiu, 0 zaharuri
Iaurt grecesc bio 2% grasime, Fage, 100g - 67 calorii, 8.4 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 3.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Cina, ora 09:47
Varza de Bruxelles congelata, Dujardin, 200g - 66 calorii, 6.2 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 9.6 carbohidrati, 8.6 fibre, 40 sodiu, 4.6 zaharuri
File pangasius in glazura protectoare de gheata 20%, Tip, 200g - 250 calorii, 22.6 proteine, 17 grasimi, - colesterol, 1.6 carbohidrati, 0.2 fibre, 6.6 sodiu, 0.2 zaharuri
Suc natural de grapefruit, 200ml - 82 calorii, 1 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 19.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
Apa de izvor Plata, Izvorul Azuriu, 500ml - 0 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 53.5 sodiu, 0 zaharuri
Gustare 3, ora 09:52
Apa de izvor Plata, Izvorul Azuriu, 500ml - 0 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 53.5 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 1120 calorii, (mic)72.6 proteine, (mult)37.6 grasimi, 0 colesterol, 138.8 carbohidrati, 14.1 fibre, 402.3 sodiu, 10.3 zahar
ACTIVITATI FIZICE
Metabolism bazal - 1746 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 1746 calorii
 

Informatii despre slabit
calorii, dieta, jurnal, jurnale, matileanca, ro, sanatos, slabit, slabute

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole