Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Merisor

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 26 apr 2011, 13:56:15
Merisor's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 mar 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Sanatoasa
Date: 158cm, 54kg
Mesaje: 879
Aprecieri acordate: 672
Am fost apreciat(a) de 517 ori in 383 mesaje
Implicit Jurnal Merisor

Sper sa fi invatat din greseli.
Acesta este noul meu jurnal...dupa doua saptamani de SB in care nu am fost multumita de kg date jos, m-am hotarat sa mai tin o saptamana ca la carte.
Ceea ce am stiut tot timpul dar nu am pus niciodata in practica; dietele, pentru a avea un rezultat frumos trebuie sa fie pe termen lung; practic trebuie sa iti schimbi modul de viata.
Eu pana anul trecut nu am avut mai mult de 58 kg.
De vina este si varsta, trebuie sa muncim de 2 ori mai mult ca sa dam un afurisit de kg jos.
  #2 (permalink)  
Vechi 26 apr 2011, 14:19:53
Chriselle's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Oslo, Norvegia
Vârsta: 34
Dieta: Hipo
Date: 167cm, 64.2kg
Mesaje: 1.328
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Merisor

Citat:
Anterior postat de Merisor Vezi mesajul
Sper sa fi invatat din greseli.
Acesta este noul meu jurnal...dupa doua saptamani de SB in care nu am fost multumita de kg date jos, m-am hotarat sa mai tin o saptamana ca la carte.
Ceea ce am stiut tot timpul dar nu am pus niciodata in practica; dietele, pentru a avea un rezultat frumos trebuie sa fie pe termen lung; practic trebuie sa iti schimbi modul de viata.
Eu pana anul trecut nu am avut mai mult de 58 kg.
De vina este si varsta, trebuie sa muncim de 2 ori mai mult ca sa dam un afurisit de kg jos.
Ce ma bucur ca ai reusit sa iti faci jurnal!
Dupa parerea mea, oricum, nu ai probleme cu greutatea. Dar inteleg ca vrei sa ai anumite forme - si eu la fel
Iti doresc mult succes la slabit si daca nu merge cu SB nici de data asta atunci putem sa ne gandim la altceva. Dar eu sper sa mearga pentru ca e o dieta relativ simplu de tinut.
Uite, iti las si niste floricele sa iti impodobesti noua casuta

__________________
De vorba cu Mr. J
  #3 (permalink)  
Vechi 26 apr 2011, 14:24:49
Merisor's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 mar 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Sanatoasa
Date: 158cm, 54kg
Mesaje: 879
Aprecieri acordate: 672
Am fost apreciat(a) de 517 ori in 383 mesaje
Implicit Re: Jurnal Merisor

esti foarte draguta! multumesc de floricele.
Cat despre greutatea mea, te rog sa ma crezi ca la inaltimea mea se vede orice gram ...din nefericire
  #4 (permalink)  
Vechi 26 apr 2011, 14:50:24
Merisor's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 mar 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Sanatoasa
Date: 158cm, 54kg
Mesaje: 879
Aprecieri acordate: 672
Am fost apreciat(a) de 517 ori in 383 mesaje
Implicit Re: Jurnal Merisor

ma bag la o salata MARE!!
-castraveti
-ridichi
-ceapa verde
-spanac nu mai am, l-am terminat
-fasole alba
-multa apa
  #5 (permalink)  
Vechi 26 apr 2011, 15:23:58
Merisor's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 mar 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Sanatoasa
Date: 158cm, 54kg
Mesaje: 879
Aprecieri acordate: 672
Am fost apreciat(a) de 517 ori in 383 mesaje
Implicit Re: Jurnal Merisor

revin: in loc de fasole am pus avocado , doar jumatate si un varf de feta pentru gust
  #6 (permalink)  
Vechi 26 apr 2011, 15:32:50
EveEve's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 feb 2011
Locaţie: Sibiu/Madrid, Spania
Vârsta: 29
Dieta: Hipocalorica, 1200 kcal/zi
Date: 165cm, 61.4kg
Mesaje: 629
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Merisor

Buna Merisor! Cum mai merge treaba???
Am vazut ca ai terminat cele 2 sapt de SB...Bravo!!!!!
Si acum esti la faza de consolidare??
Mult succes in continuare!!
__________________
Jurnal Eve


A strong woman stands up for herself. A stronger woman stands up for everyone else.

It's not who you are that holds you back. It's who you think you're not!

"Give a girl the right shoes, and she can conquer the world!" - Marilyn Monroe

There are far better things ahead than anything we left behind.


You don't realise how strong you are, until it's your only option left

The question isn't who's going to let me. THe question is who is going to stop me!
  #7 (permalink)  
Vechi 26 apr 2011, 16:17:48
Merisor's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 mar 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Sanatoasa
Date: 158cm, 54kg
Mesaje: 879
Aprecieri acordate: 672
Am fost apreciat(a) de 517 ori in 383 mesaje
Implicit Re: Jurnal Merisor

Citat:
Anterior postat de EveEve Vezi mesajul
Buna Merisor! Cum mai merge treaba???
Am vazut ca ai terminat cele 2 sapt de SB...Bravo!!!!!
Si acum esti la faza de consolidare??
Mult succes in continuare!!
le-am terminat dar m-am hotarat sa mai tin o saptamana sa mai dau jos din kg
Multumesc de vizita
  #8 (permalink)  
Vechi 26 apr 2011, 16:26:57
Chriselle's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Oslo, Norvegia
Vârsta: 34
Dieta: Hipo
Date: 167cm, 64.2kg
Mesaje: 1.328
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Merisor

Citat:
Anterior postat de Merisor Vezi mesajul
esti foarte draguta! multumesc de floricele.
Cat despre greutatea mea, te rog sa ma crezi ca la inaltimea mea se vede orice gram ...din nefericire
Te cred, daca zici tu. Oricum, ai sa vezi ca o sa slabesti si o sa fii foarte multumita de tine. Eu in toata lupta asta cu slabitul am invatat ca cel mai important lucru e sa nu renunti. Si, chiar daca sa zicem ca ai ales o dieta care la tine nu da rezultate cum au dat la alte fete - nu trebuie sa te dai batuta, trebuie sa incerci altceva pana gasesti ce ti se potriveste. Pana la urma nu ne taie nimeni capul daca nu slabim pana cand ne-am propus noi
__________________
De vorba cu Mr. J
  #9 (permalink)  
Vechi 26 apr 2011, 16:28:17
Chriselle's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Oslo, Norvegia
Vârsta: 34
Dieta: Hipo
Date: 167cm, 64.2kg
Mesaje: 1.328
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Merisor

Citat:
Anterior postat de Merisor Vezi mesajul
revin: in loc de fasole am pus avocado , doar jumatate si un varf de feta pentru gust
E mai bine ca ai inlocuit, zic eu Fasolea are cam multi carbohidrati.
__________________
De vorba cu Mr. J
  #10 (permalink)  
Vechi 26 apr 2011, 20:27:13
Merisor's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 mar 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Sanatoasa
Date: 158cm, 54kg
Mesaje: 879
Aprecieri acordate: 672
Am fost apreciat(a) de 517 ori in 383 mesaje
Implicit Re: Jurnal Merisor

Am sa incerc sa nu mai notez tot la meniu. Mananc putine calorii, abia ajung la 1000; cel putin asa cred eu, cantaresc din ochi .
Faza e ca nu prea imi este foame si nu stiu cum sa procedez. Nici nu pot sa ma inbuib; sper ca in faza a doua sa depasesc 1000 calorii.
 

Informatii despre slabit
30, 40, ani, calorii, dieta, jurnal, jurnale, merisor, sanatos, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole